Алина Финошкина – Она любила их Всех (страница 4)

· «Любовь – это…» (боль, страдание, долг, самопожертвование)

· «Если я буду страдать ради человека, он в конце концов…»

(оценит, изменится, полюбит по-настоящему)

3. Чего недополучил ваш «внутренний ребенок» в детстве

(безопасности, признания, безусловной любви)? Как вы пытаетесь

получить это сейчас от партнеров, и почему это редко

срабатывает?

4. Какие «красные флаги» в поведении партнера (или в своих

чувствах) вы часто игнорировали или оправдывали? (Например: 16

ревность, непредсказуемость, обесценивание, постоянное чувство

вины).

5. В какой момент в ваших отношениях вы впервые

почувствовали, что с вами поступили несправедливо? Как вы

отреагировали тогда? Что бы вы сказали или сделали сейчас, зная

это?

6. Какую роль в вашей жизни играют страдания из-за любви?

Может быть, они помогают вам чувствовать себя живым/живой?

Или отвлекают от других, возможно, более важных жизненных

задач?

7. Если бы ваш лучший друг оказался в точно такой же ситуации, чтобы вы ему сказали? Почему так сложно следовать этому совету

самому/самой?

8. Что для вас значит «любить себя» на практике? Не на словах, а в

действиях. Какие 3 конкретных шага вы можете сделать на этой

неделе, чтобы проявить заботу о себе? (Например: отменить

нежелательную встречу, купить себе что-то приятное без чувства

вины, провести вечер в одиночестве за любимым хобби).

9. Опишите подробно человека и отношения, в которых вы

чувствовали бы себя в безопасности, ценимым(ой) и растущим(ей).

Какими качествами должен обладать партнер? Какими

принципами должны быть построены ваши отношения?

Эти вопросы – не тест, где есть правильные ответы. Это

инструменты, чтобы заглянуть внутрь себя. Отвечайте на них

честно, без самокритики. Цель – не осудить себя за прошлое, а

понять его закономерности, чтобы строить более осознанное и

счастливое будущее.

Отношения с Денисом – это попытка построить «правильную»

жизнь. Он надежный, серьезный. Здесь Анна впервые примеряет

на себя роль, подсмотренную у родителей: «муж – опора, жена —

хранительница очага». Она учится ответственности, но понимает, что их отношения – это точная, но бездушная копия чужого

сценария. Она играет роль счастливой женщины, но не чувствует

себя живой.

В первой истории мы познакомились с Анной, ее первой тяжелой

любовью, типажами мужчин с которыми не стоит заводить

отношения и как внутри нас будучи еще маленьким детьми

зарождается глубокая психологическая травма, которая может

понести за собой кучу последствий в будущем.

Прошло несколько лет. Анна, окончив школу, поступила в

колледж в другом городе. Переезд стал для нее глотком свободы и

символом начала новой, самостоятельной жизни. Яркий

мегаполис, новые знакомства и ощущение бесконечных

возможностей – все это окрыляло юную девушку, полную надежд

и романтических ожиданий.

Временные трудности с жильем, вызванные сложным финансовым

положением семьи, не смогли омрачить ее энтузиазма. Анна

восприняла жизнь у малознакомой соседки как ценный опыт.

Однако реальность оказалась далека от идеала. Ее новая знакомая, оказалась значительно старше, вела безответственный образ

жизни, что выражалось в беспорядке, шумных вечеринках и

частых визитах мужчин. Анна, стремясь создать для себя

комфортную среду, взяла на себя все бытовые заботы.

Первое время Анне было интересно ходить с ней на вечеринки по

выходным, новая жизнь, знакомства и никаких ограничений от

взрослых, но со временем все стало переходить границы, а так как

Анна совершенно других интересов и воспитания девушка, ей

быстро это наскучило и стало неинтересно.

Долго ей скучать не пришлось, в один из дней, когда Анна