Алексей Смирнов - Привычка не курить

Книга раскрывает потенциал человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если понимать психологию как учение о душе, то в данной книге представлен метод, благодаря которому можно избавиться от вредной привычки. Этот метод близок к психологическому самоанализу и включает в себя возвращение к своему глубинному, истинному «я», к искреннему желанию не курить, а затем помощь в поддержании этого желания, превращая его в новую привычку — не курить никогда. Существует множество книг, описывающих различные способы и методы отказа от курения. Однако в этой книге представлен один единственный метод, к которому ведут все остальные. Поэтому, какие бы способы и методы вы ни применяли для избавления от вредной привычки, они в конечном итоге будут лишь подводить вас к этому уникальному методу, описанному в книге. Поняв его суть, человек сможет легко избавиться от желания курить.