Алексей Смирнов - Привычка не курить

Книга раскрывает возможности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если понимать психологию как учение о душе, то в этом произведении представлен метод, позволяющий избавиться от вредной привычки. Этот метод напоминает психологический самоанализ, в ходе которого человек вспоминает свое истинное «я» и искреннее желание не курить. Далее книга предлагает поддержку в том, чтобы сделать это желание постоянным и превратить его в привычку не курить никогда. Существует множество книг, описывающих различные способы и методы для отказа от курения. Однако в данной книге представлен единственный подход, к которому ведут все остальные. Таким образом, вне зависимости от того, какие методы вы применяете для избавления от вредной привычки, они будут лишь способствовать вашему движению к тому единственному методу, описанному в этой книге. Поняв его суть, человек сможет легко избавиться от желания курить.