Алексей Козлов – Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием (страница 3)
– Посмотри, какое грязное у нее белье, – сказала она своему мужу. Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
– Наверное, у нее плохое мыло или она совсем не умеет стирать.
И так всякий раз: когда соседка развешивала белье, жена удивлялась, какое оно грязное.
В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:
– О! Сегодня белье чистое! Наверное, научилась стирать!
– Да нет, – сказал муж, – просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.
Убеждения – это то самое окно, чистое или грязное, через которое мы смотрим на мир.
По сути, убеждение представляет собой сверхобобщение, некий большой вывод о себе, о людях и о мире в целом. Убеждения дают возможность справиться с большим потоком информации, сделать окружающий мир более предсказуемым. Сформировавшись однажды, убеждение не ставится под сомнение. Оно считается истинным для сознания. Убеждение работает как фильтр: отвергает информацию, которая ему противоречит, и допускает до сознания то, что убеждению соответствует.
Если вы считаете, например, что ВСЕГДА все забываете, то ваше сознание будет «выхватывать» из окружающего мира только доказательства вашей забывчивости, а все остальные случаи «непопадания» в убеждение оставит без внимания. И тогда вы действительно сможете легко привести тысячи примеров своей забывчивости и еще больше укрепите свое убеждение.
Убеждения не обязательно бывают плохими. Ресурсные убеждения действуют по такому же принципу: заостряют наше внимание на фактах, которые его доказывают, и поддерживают наши поведенческие и эмоциональные реакции на то или иное событие. Например, убеждение «Человек человеку друг» заставляет вас фокусироваться на добрых и хороших поступках окружающих, укрепляя доверие к людям и к миру. И, о чудо, именно такие представители человечества и встречаются на вашем пути постоянно. Секрет легко объяснить: вы просто не замечаете плохих поступков, не удерживаете их в памяти или находите им рациональное объяснение с позиции своего убеждения.
По сути, убеждения – это самооправдывающиеся пророчества. Через автоматические мысли они вызывают определенные эмоции и непосредственно влияют на поведение и принятие решений. Они управляют нашим вниманием, решая, что важно, а что нет.
Убеждения формируют уровень наших возможностей. Это очень важная мысль, перечитайте ее, пожалуйста, еще раз.
Если убеждение разрешает и предполагает финансовый успех, конечно, он будет, вне зависимости от обстоятельств. И наоборот, если оно говорит, что «
Именно система. Это важно. Не существует одного-единственного убеждения, изменив которое, вмиг станешь финансово успешным. Уровень благосостояния формирует множество систем убеждений:
• убеждения, связанные с зарабатыванием денег
• убеждения, влияющие на умение грамотно распоряжаться финансами, делать рациональные покупки и вложения
• убеждения, разрешающие получать и приумножать деньги без вашего активного участия
Но кроме этих явно финансовых систем убеждений на ваш денежный сценарий могут влиять и другие принципы. Например, полученные от родителей установки по поводу брака, распределений ролей в семье, а также ваши глубинные убеждения, связанные с самооценкой.
– Я не могу так больше жить! Хочу развестись! – моя клиентка Дарья довольно эмоциональная девушка. – Но я не могу от него уйти, понимаете? Я не работаю, у нас ребенок, квартира, машину вот планируем, – Дарья успокоилась и даже немного загрустила.
Они с Андреем поженились восемь лет назад, все было «как у людей». Сначала купили «однушку», через пару лет расширились, переехали в трехкомнатную квартиру. Сделали хороший ремонт, Даша обустроила семейное гнездышко по своему вкусу. Андрей зарабатывал хорошие деньги, девушка занималась домашними делами, потом родилась дочка. И через пару лет Даша вдруг поняла, что, кроме бытовых вопросов, ремонта, поездок на море и дачу – их с мужем больше ничего не связывает.
Когда дочь подросла и пошла в садик, Даша окончила курсы кондитеров и начала выпекать торты на заказ. Дело пошло, она взяла в аренду небольшой цех, наняла персонал. Но проблема осталась: жизнь жены Андрея не интересует, ему безразличны ее успехи. После работы муж предпочитает посвящать время компьютерным играм.
Со стороны и в соцсетях они выглядят успешными людьми, счастливой семьей. По факту же – каждый живет своей жизнью. Дарья чувствует себя несчастной, нелюбимой. При этом она не может бросить обустроенное жилье, ухоженную дачу, да и ездить на море три раза в год довольно приятно.
Стали разбираться. На второй консультации выяснилось, что отец Даши хорошо зарабатывал, сам делал ремонт – руки золотые. Но пил. Скандалил с мамой. Мама терпела. Как вы думаете почему? Да! Потому что квартира как игрушечка, потому что в Судак летом, потому что машину новую весной покупаем. Вы заметили повторяющийся сценарий? Совершенно верно, Дарья унаследовала от мамы установку: счастье – это материальный достаток.
И таких установок, которые берут свое начало из семьи, от родителей или просто из среды, в которой формировался человек, довольно много.
Приведу еще один пример: молодой человек рассказал на консультации, что его воспитывала бабушка. Мама уехала в столицу на заработки, приезжала редко, отца он не знал. Бабушка частенько говорила, что у человека всегда должна быть «кубышка» – хоть небольшое количество денег на непредвиденные расходы. И вроде бы это такой практичный и разумный подход. Вот только чуть ли не каждый день тревожная бабушка рассказывала внуку о разных последствиях, когда человек начинает самостоятельный путь без «кубышки». Она приводила множество примеров, красочных, эмоциональных и не слишком приятных. Парень в детстве выучил этот урок. Учился в столичном вузе, вечерами подрабатывал программистом, ночами разгружал вагоны, копил для «кубышки». Скопил. Но в результате – стресс, эмоциональное выгорание, сорвал спину и чуть не вылетел из вуза.
Я разложил самые распространенные негативные убеждения, связанные с деньгами, на группы, чтобы вам было удобнее ориентироваться.
1. Убеждения первой группы связаны с заслуженностью денег и могут звучать примерно так:
«
Заслуженность денег напрямую связана с самооценкой, с вашим собственным ощущением ценности: как специалиста в частности и как личности в целом. Адекватная самооценка позволяет получать достойные деньги за свой труд. Если же с самооценкой есть проблемы, то и оценить себя высоко (а иногда даже просто нормально) сложно. Соответственно, продукт своего труда оценивается также низко.
Глубинное убеждение человека с низкой самооценкой – «я плохой». Его можно не осознавать, но от этого его отравляющее влияние на вашу жизнь, к сожалению, не становится меньше. В глубине души я уверен, что я плохой, поэтому сделаю все возможное, чтобы окружающие люди сказали мне, что я хороший. Может быть, тогда этот голос внутри замолчит.
Это неосознаваемая стратегия поведения людей с низкой самооценкой. Как с такой стратегией можно повысить цену на свои услуги? Вдруг высокая цена станет основанием для людей подумать о вас плохо? Нет уж, лучше стоить дешево, зато шансы, что о вас подумают хорошо, повысятся. Вот такая ловушка ума.
Хорошая новость – как и любое другое, убеждение, связанное с самооценкой[1] и с заслуженностью денег, можно заменить. Например, на такие:
Как вам?
2. Вторая группа убеждений связана со способностями:
Такие и подобные им убеждения, которые ссылаются на отсутствие талантов, опыта, знаний, характерны для людей с синдромом самозванца и для людей с невысокой самооценкой.
Убеждение «я не умею продавать» не позволит вам начать это делать, даже если пройдете сто тысяч курсов, вебинаров и тренингов у самых лучших продавцов. Сначала нужно разобраться с установкой, которая заставляет вас сомневаться в своих способностях.
И мы сделаем это вместе!
3. Следующая группа – убеждения, связанные с окружением.
Такого рода убеждения объясняют вам, что не нужно и пытаться зарабатывать хорошие деньги, если у вас нет контактов, связей или прекрасной родословной.