Александра Ястребцева – 108 лайфхаков писателя (страница 11)

Расширяющий вопрос работает как фермент для сознания. Представь, что твоё привычное восприятие – это плотно упакованный чемодан, где всё аккуратно сложено по категориям: «это возможно», «это невозможно», «так правильно», «так нельзя». Когда ты задаёшь расширяющий вопрос, происходит химическая реакция – стенки чемодана растворяются, и вещи начинают соединяться неожиданными способами.

Твой мозг кричит: «Это же хаос!», но именно в этом пространстве:

– старые проблемы становятся новыми ресурсами

– «нереальные» мечты – достижимыми проектами

– а раздражающие люди – живыми зеркалами твоих скрытых частей

Самые простые расширяющие вопросы: «Что ещё здесь возможно?» и «Как может быть лучше?». Я пишу книгу и собираюсь её опубликовать на какой-то площадке – что ещё здесь возможно и как может быть лучше для меня?

«Что здесь создаётся?» – когда всё идёт наперекосяк, рассыпается и разваливается, и ничего не получается так, как хотелось. Я пишу книгу, которая никак мне не поддаётся. Весь измучился, и так к ней подходил, и эдак – и всё никак… Что здесь создаётся и что создаётся на самом деле?

«О чём это про меня?» – когда непонятно, как происходящее относится лично ко мне, зачем оно мне «показывается», для чего воспроизводится в моей жизни. Смотрю я на какого-то коллегу, и так меня бесит то, что он делает – прям не могу! О чём это про меня?

«Кому это принадлежит?» – чтобы отделить своё от чужого, принятого за своё. Пишу я книгу, пишу вторую, пятую… и что-то меня всё грызут сомнения, выйдет ли из меня писатель. Кому это принадлежит?

Когда ты начинаешь жить в вопросе, для тебя становятся возможны такие изменения, которые невозможны, когда ты живёшь в утверждении.

«Жить в вопросе» – это значит быть открытым любым возможностям вместо того, чтобы делать твёрдый вывод о том, как жизнь должна выглядеть и что от неё можно получить.

Сравни:

«Мне это не нравится». Точка. Закрытая ситуация. Ничего с ней поделать нельзя.

«Мне это не нравится… А как может быть лучше? А что здесь возможно ещё?». Открытая ситуация. Решение может прийти с любой стороны.

Главная особенность расширяющих вопросов заключается в том, что не нужно искать на них ответов «из головы». Ты задаёшь их не себе, а в пространство, и начинаешь наблюдать.

Иногда ответ приходит в виде идеи – такое случается довольно часто. Иногда – в виде резкого желания куда-то сходить. Иногда – в виде безумной мысли поплясать под шаманскую музыку или посетить дикий пляж. Иногда тебя тянет встретиться с кем-то, кого ты не видел лет пять, а может, все пятьдесят. Любая из этих ситуаций – ответ на расширяющий вопрос.

Расширяющие вопросы могут звучать очень странно и непонятно. Но понимать их тебе и не надо. Надо просто задавать и оставаться в состоянии наблюдения – тогда в твоё пространство войдут возможности.

Вот расширяющие вопросы посложнее:

«Какой энергией, пространством и осознанностью мне потребуется быть, чтобы (подставить цель)?». Например, «написать эту книгу», «издать эту книгу», «выиграть конкурс», «стать автором в…».

«Сколько сомнений я использую для создания (ситуации), которую я выбираю?».

«Где я отказываюсь быть полным источником изменений, что исключает осознание ограничений, которые я выбрал?».

«Чем я определил (что-то), чем оно на самом деле не является?» (писательство, творчество, себя, деньги, отношения, здоровье, лёгкость и т. д.).

«Что я решил, что я желал в моей жизни, за что я был не готов заплатить, что если бы я был готов за это заплатить, то это бы актуализировалось как моя реальность?».

«Готов ли я получать без проекций, ожиданий, разделений, выводов и заключений, суждений, отрицаний или ответов о том, чем это должно быть и как должно выглядеть?».

Расширяющих вопросов очень и очень много, но тех, что есть в этой книге, тебе уже хватит на несколько лет. Даже если из всех ста восьми лайфхаков ты заберёшь один только этот инструмент, он полностью изменит твою жизнь – с той скоростью, с какой ты позволишь. Поэтому осваивай, проживай и не забывай благодарить мир за то, что он делает в тебя этот вклад.

Расширяющие вопросы – это алхимические котлы. Сначала ты бросаешь в них свинец разочарований, усталости и «я знаю как устроен мир». Потом помешиваешь палочкой любопытства. И в какой-то момент – бац! – на дне оказывается золото. Там, где был тупик – теперь дверь. Где был страх – приглашение. Где валялось «невозможно» – лежит твой следующий шаг. Главное – не выключать огонь наблюдения слишком рано.

Вот специальная подборка расширяющих вопросов для писателей:

«Какая следующая версия меня пишет этот текст? (вместо «почему не пишется»)».

«Какой дар скрыт в этом творческом кризисе?».

«Если бы мой будущий шедевр мог говорить, что бы он попросил у меня сейчас?».

«Какое маленькое безумие сделает процесс радостнее?».

«Что я боюсь вложить в этот текст, но именно это сделает его мощнее?».

«Какой вопрос я избегаю задать себе через эту историю?».

«Какой самый дерзкий эксперимент я могу позволить себе в этой главе?».

«Что я не дописал, потому что сам не готов это принять?».

«Что эта книга хочет, чтобы я изменил в своей жизни?».

Пример из практики:

Писательница долго не могла закончить роман. Наконец она задала вопрос: «Что эта книга хочет, чтобы я изменила в своей жизни?». Через два дня она осознала: книга «требовала», чтобы она перестала прятаться за псевдонимом и начала говорить от своего имени. После этого финал написался за неделю.

Выбери один из расширяющих вопросов. Задай его внутри себя. Понаблюдай за своими ощущениями. Что происходит? Что ты чувствуешь? Чувствуешь ли ты, будто над головой раскрывается купол, и пространство становится шире?

Попробуй ходить, держа в голове выбранный вопрос. При этом наблюдай, что происходит вокруг. Куда тебя ведёт жизнь. Какие знаки тебе посылает. В какие приключения приглашает пойти.

Исследуй эти возможности и не забывай спрашивать, какие могут открыться ещё и ещё.

Не ищи ответа логикой – позволь ему прийти через сны, случайные фразы людей, внезапные озарения в душе или на прогулке. Записывай любые мысли, даже абсурдные. Вернись к ним через неделю – и увидишь скрытые паттерны.

Будь многим в одном

Эта глава поможет тебе лучше разобраться в своём позиционировании. В блок «ПРОДВИЖЕНИЕ» она не попала лишь потому, что сосредотачивает, скорее, на внутреннем – на том, что ему предшествует, то есть на состоянии.

Сегодня одна часть писателей адаптировалась к реалиям и совмещает в себе несколько ролей, в то время как другая застряла в убеждении, что «писатель должен только писать», а остальное – не его задачи. Иными словами, одни из нас существуют в новой, а другие – в старой парадигме сознания.

Старая парадигма: я писатель – и точка; я редактор – и точка; я иллюстратор – и точка. Здесь – про разделение задач и горизонтальные иерархии. Нетрудно заметить, что такая структура всё активнее изживает себя.

Новая парадигма: я – многое.

Когда ты идентифицируешь себя только как писатель и ничего больше, твои результаты не могут выйти за рамки этого определения. Я писатель, и я просто пишу. Хорошо. Через двадцать лет ты научишься отлично писать (возможно) – и только.

Такое позиционирование работало при старой парадигме. Сегодня другие времена, и намного глубже и качественнее реализуются тот, кто не закатывает себя в рамки одного-единственного определения.

Представь два дерева:

Старое – с одним мощным стволом «Я писатель» и ветвями «романы / рассказы / эссе». Его корни – в представлении, что мастер должен заниматься только своим ремеслом.

Новое – с переплетёнными стволами «Писатель + Наставник + Исследователь человеческих душ». Его «крона» даёт тень не только читателям, но и тем, кто учится через эти тексты жить иначе.

Какое из этих деревьев даёт больше плодов (финансово/энергетически)? Какое гибче в шторм изменений? Какое интереснее птицам (аудитории)?"

Но что делать, если я – многое, а позиционировать себя нужно плюс-минус в одно направление, чтобы найти отклик у «своих»? Есть прекрасное упражнение для концентрации смыслов в слова, то есть развития семантического внимания. Оно будет в задании к этой главе.

Твоё позиционирование – как запах кожи. Его нельзя подделать духами чужих вариантов. Оно уже есть в тебе. Процесс поиска – просто стирание слоёв «как надо», чтобы проступило «как есть».

Возьми четыре листа бумаги. На каждом за одну минуту напиши: «Я в реализации – это…», «Я в отношениях – это…», «Я в творчестве – это…», «Я для мира – это…». Выдели в каждом ключевое слово. Это поможет уйти от шаблонных «писатель/блогер» к глубинам.

Затем представь квадрат, по углам которого расположены твои основные компетенции, найденные на предыдущем шаге. Всмотрись на написанное и услышь, в какое слово или словосочетание оно желает собраться.

Как только ты соберёшь свои самые важные внутренние роли и найдёшь название для точки их пересечения, ты найдёшь и своё позиционирование. Которое, конечно, нужно будет расшифровать. Нельзя же написать просто «Алхимик» или «Шаман» и ждать, что все вокруг поймут это именно так, как понимаешь ты.

Для расшифровки подумай вот над чем:

Какой главный дар стоит за этим сочетанием?

Какие три проблемы моей аудитории это решает?

Кто из известных людей близок к этой роли – и чем я принципиально отличаюсь?