Александр Ройтман – Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее (страница 3)

Алгоритм, изложенный в книге, – это модель, которая, как убеждает меня профессиональный и личный опыт, дает человеку шансы и дополнительные ресурсы, чтобы жить здесь и сейчас. Или просто жить по-настоящему. Проживать непосредственно сегодняшнюю реальность, не фокусируясь на прошлых обидах и не погружаясь в мечты о светлом будущем.

Что такое модель? Схема, образец, упрощенный аналог, схема расчетов для решения определенного класса задач. Как писал вышеупомянутый Иммануил Кант: «Все интересы моего разума (и спекулятивные, и практические) объединяются в следующих трех вопросах: Что я могу знать? Что я должен делать? На что я могу надеяться?». Модели создаются для того, чтобы ответить на эти вопросы. Яркая иллюстрация, – например, модель погоды Средиземноморья. Она состоит из формул и столбцов данных. Собираются показания за 100 лет и заносятся в таблицы, по ним рисуются, скажем, графики изменения температуры воды или осадков в октябре. Имея модель, ты можешь создавать прогнозы, можешь сказать, что снег мало вероятен, но дождливая осень на островах Греции будет наверняка. Так вот, если я покупаю эту модель, я получаю в распоряжение горы таблиц и графиков. Есть ли в этих таблицах дождь или солнце на острове Родос? Нет. Это – просто способ расчета погоды.

Мне хочется обратить внимание на эту аналогию. Алгоритм не имеет никакого отношения к вашему чувству вины, обиды, ответственности, вашему счастью или несчастью. Но с того момента, как мы вставляем в нее свое конкретное состояние, свои чувства, свой жизненный опыт, она может начать менять наш мир. Недавно клиентка рассказала мне историю о подобной смене модели:

– Мой папа был ректором института, но мама его не особенно уважала, называла чудаком и неудачником. С детства я тоже привыкла не уважать мужчин. Странная штука – мужчины, все как один, мне встречались удивительно похожие на папу. Совсем недавно я оказалась на юбилее его института, оказалось, что отец – один из создателей ведущей научной школы. Но главное, многие люди рассказывали, как во всех походах, поездках и общих сборищах, вплоть до первомайских демонстраций, папа шел впереди, держа меня на плечах. Я почувствовала, что мое отношение к мужчинам изменилось. Даже начала интересоваться, что происходит сейчас с моими мужчинами, как складывается их жизнь. Оказалось, что я совсем не знала не только своего бывшего мужа, но и своего отца.

Что же изменилось в ее мире? Папа? Бывший муж? Может быть, все мужчины вдруг разом изменились? Вы серьезно так думаете?

Алгоритм – это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека.

Если, конечно, этот инструмент сработает для вас, если нет – то вы зря читаете эту книгу.

Алгоритм, как выключенный компьютер, сам по себе не приносит никакой пользы. Это мое – Александра Ройтмана – видение мира, мой способ жизни, который был и остается полезен мне. Для вас эта модель станет жизненной, когда вы начнете ее использовать. Загружаете в компьютер данные и рассчитываете прогноз погоды, а потом выходите в море на основании прогноза, летите на самолете не на 100 км, а через океан. И при этом берете запас бензина впритык – столько сколько надо, потому что вы этому прогнозу, этой системе уже доверяете, она доказала свою полезность. Хотите проверить?

На основании собственного профессионального опыта могу сказать, алгоритм – это способ мышления счастливого человека. «Всякий ли счастливый человек мыслит таким образом?» – спросите вы. Честно говоря, понятия не имею, знаю лишь, что моделей осмысления и взаимодействия с миром существует множество. Но человек, мыслящий таким образом, может быть счастлив. Более того, в соответствии с Алгоритмом, счастье – это естественное состояние.

Первый шаг – разотождествление со своим привычным способом мыслить. Важно понять, что их множество, что можно менять их, как платья или перчатки, примерить к себе разнообразные точки отсчета и варианты взаимодействия с миром. Любая информация ценна тем, что дает новые подходы, новый угол зрения, новые модели поведения, подобно мозаике могут сложиться в новую картину мира. По крайней мере – расширить горизонты.

Предлагаю для начала поиграть в это, пощупать, примерить.

Итак, начнем.

ЗАДАНИЕ 1. «Кружок с точкой»

Подождите, не читайте следующий абзац, сначала нарисуйте на листе бумаги круг.

Проведите на этом же листе прямую линию.

Какое взаимное расположение вашего круга и прямой?

Подумайте, сколько еще может быть вариантов композиции расположения этих двух фигур на листе бумаги?

КОММЕНТАРИИ К ЗАДАНИЮ 1

Линия может касаться окружности в единственной точке, быть ее диаметром или хордой, можно провести линию через круг или вне круга. Если линия проведена вне круга, значит, вы в какой-то степени вышли из привычных рамок, что не удивительно для людей, которые начали читать эту книгу чтобы измениться. По крайней мере, в такой конфигурации читается готовность измениться.

Можно пойти еще дальше – нарисовать линию на другой стороне бумаги или, согнув лист, продолжить прямую там. Можно провести линию в ортогональной плоскости – на листе она будет выглядеть точкой.

Я всегда думал, что вариантов всего пять, а их оказывается, как минимум, семь или восемь. Интересно, какой новый вариант предложите вы. Главное, выберите, какой больше нравится или больше подходит.

Не ищите в этом упражнении однозначных указаний на то, что ваши действия правильны или ошибочны.

Я просто хочу заразить вас ощущением многообразия этого мира, его незавершенности и творческой многогранности.

Мир сильно больше, разнообразней, а главное – вариативней, чем нам кажется. Это значит, мы при желании можем многое изменить в своих выборах, что окажет влияние на качество нашей жизни.

Жизнь в старых моделях

На эту тему есть шикарный анекдот и тоже про девочку. Она к этому времени, наверное, уже вняла Рыбке и стала настолько умной, что поступила в художественную школу, но счастливой еще не стала. Сидит и грустно рисует пейзаж на свободную тему: лес под хрустальным инеем, реку подо льдом…

К ней подходят и спрашивают:

– Как твоя картина называется?

– Лето, – серьезно отвечает девочка.

– Как же так, ведь у тебя река замерзла?

– Ну и что, – говорит, – лето.

– Ну а белое поле, деревья белые. Часто ли это летом бывает?

– Лето.

– Девочка, а почему у тебя летом снег?

Девочка грустно пожимает плечами:

– Вот такое хреновое лето.

Модель мира – это наш личный выбор, понимаете?

Наша картина – нам и решать, как ее назвать. Кто увидит в этом ландшафте красавицу-зиму, может получить массу удовольствия и от снега, и от ледяного катка. А другие будут десятилетиями сидеть и страдать, что у них лето хреновое. Это про разные картинки? Нет, это про разное прочтение, и, как следствие, про разную жизнь.

Вы думаете, это преувеличение? Ничуть – ко мне по два раза в месяц обращаются жены крупных предпринимателей, доходящие до клинических депрессий от того, что муж не помогает дома, не пылесосит или не выгуливает пса. Уточню: эти мужья зарабатывают столько денег, что хватит и на помощницу по хозяйству, и на собачью няню, и еще стократ останется. Но в их привычной модели мира мужская забота подразумевает забиванье гвоздей или непременный акт личного мытья пола в качестве акта супружеского долга. Эта модель закрепилась в их сознании с социалистических времен, когда папа работал инженером на заводе, а по выходным лежал под ржавой «Пятеркой», которую они всей семьей заводили с толкача. Эту «Пятерку» тридцать лет назад поменяли сначала на новый «Форд», а потом может и на «Ауди» с автоматической коробкой, но модель мира осталась прежней: не забил гвоздь – значит, не помог. Не выполнил долг. Словом, не любит. Еще парочка прекрасных женщин ежемесячно приходит с жалобами, что их муж зарабатывает меньше них, зато целыми днями что-то чинит и норовит сделать ремонт сам. И этот – сука, не любит. И что делать? Мужа менять? А может быть мужьями меняться? Иногда это помогает, но чаще всего, поверьте моему опыту, следующий муж оказывается хуже предыдущего, а на дворе продолжается вечное безнадежно хреновое белое лето.

Проще и разумней начать с того, чтобы поменять не мужа, а модель. Если картинка вашей жизни называется «Все мужики – сволочи», то под снегом этого «лета» вымерзнут и шуба, и ремонт, и жар его рук. Если попробовать назвать эту картину менее экстравагантно – просто «Любовь», «Счастье» или «Взаимное уважение», то починка машины и деньги, заработанные мужем, будут выглядеть в этом контексте совершенно иначе. Картина не поменялась – разве что название – модель, точка отсчета, фокус зрения. Используйте любой термин для обозначения контекста восприятия, но это меняет все. Можно постараться даже сделать невозможное – найти положительные моменты в том, что муж успешен и богат, а на улице – зима. Можно шубу надеть или на лыжах покататься, понимаете? Вы думаете это – сарказм? Дорогой читатель, поверьте, ко мне ежемесячно приходят десятки женщин именно с таким запросом.

Есть куча пословиц и анекдотов на тему того, как микроскопом забивают гвозди, соловья – заставляют молоко давать, а актрису-стрекозу – умирать от зимнего холода. Эти курьезы – следствие неподходящих моделей, подобным тесным ботинкам, из которых ты давно вырос, но по привычке продолжаешь носить. Они жмут, натирают мозоли, деформируют стопу, портят настроение, уродуют жизнь – короче, это старье создает нам достаточно проблем, пора его вытащить на свет и для начала как следует разглядеть.