Александр Поворот Реки – Книга - Тренинг: Карьерный рывок за 30 дней или как сделать карьеру в любой области. (страница 3)

Каждый раз делайте выбор. Не думайте долго. Первый ответ – самый честный.

Формулировка ключевых ценностей

Из ваших выборов выведите 3-5 ключевых ценностей. Они должны быть:

Личными – не то, что "принято", а то, что важно именно вам

Конкретными – не "успех", а "возможность влиять на решения"

Действенными – вы можете проверить, соблюдаются они или нет

Примеры формулировок:

"Свобода выбирать, над чем работать"

"Возможность видеть результат своих усилий"

"Работа в команде, где ценят идеи каждого"

"Постоянное обучение и профессиональный рост"

Задание: Манифест профессиональных ценностей

Напишите 5-7 утверждений, начинающихся с "Я верю, что работа должна…"

Пример:

Я верю, что работа должна давать ощущение смысла.

Я верю, что работа должна оставлять время для жизни вне офиса.

Я верю, что работа должна быть вызовом, а не рутиной.

Я верю, что работа должна позволять расти быстрее, чем требует рынок.

Я верю, что работа должна быть местом, где можно быть собой.

Подпишите этот манифест. Дата. Ваше имя.

Вечерняя рефлексия

Какая из моих ценностей оказалась самой неожиданной?

В какой степени моя текущая работа соответствует этим ценностям?

Если бы мои ценности были цветами – какие бы это были цвета?

Ключевой инсайт

Когда знаешь, ради чего идешь – любой путь становится короче.

День 3. Формулировка цели по SMART

Утренний импульс

Мечта становится целью, когда у нее появляются сроки и шаги.

Сегодня мы превратим туманное "хочу" в конкретное "сделаю". Мы дадим вашей мечте кости, мышцы, кожу. Мы сделаем ее осязаемой. Потому что то, что можно потрогать – можно и достичь.

Разбор критериев SMART

S – Конкретная (Specific) Не "хочу расти", а "хочу стать руководителем отдела"

M – Измеримая (Measurable)

Не "хочу больше зарабатывать", а "хочу увеличить доход на 40%"

A – Достижимая (Achievable) Не "стать CEO за год", а "получить повышение до team lead"

R – Релевантная (Relevant) Соответствует ли цель вашим ценностям? Вашим долгосрочным планам?

T – Ограниченная по времени (Time-bound) Не "когда-нибудь", а "к 1 сентября следующего года"

Упражнение: Идеальный карьерный сценарий

Закройте глаза. Представьте себя через 6-12 месяцев. Вы достигли своей цели.

Где вы находитесь? (офис, коворкинг, домашний кабинет?)

Что вы делаете? (какие задачи решаете?)

С кем вы работаете? (какая команда вас окружает?)

Что вы чувствуете? (удовлетворение, гордость, радость?)

Как изменилась ваша жизнь? (что стало возможным?)

Запишите этот сценарий в деталях. Не редактируйте. Пусть течет, как река.

Задание: Сформулировать 1 главную цель на 6-12 месяцев

Используя критерии SMART, напишите свою цель. Проверьте каждый пункт:

Конкретная: Можно ли объяснить ее пятилетнему ребенку?

Измеримая: Как вы поймете, что достигли?

Достижимая: Есть ли у вас ресурсы или возможность их получить?

Релевантная: Соответствует ли она вашим ценностям?

Ограниченная по времени: Есть ли четкий дедлайн?

Пример правильной формулировки: "К 1 июня следующего года получить должность старшего аналитика в IT-компании с зарплатой от 150 000 рублей, участвуя в стратегических проектах и управляя младшими коллегами."

Вечерняя рефлексия

Что я почувствовал, когда записал цель на бумаге?

Какая часть цели вызывает у меня больше всего волнения?

Если бы моя цель была животным – каким бы она была?

Ключевой инсайт

Цель – это не пункт назначения. Это направление движения.

День 4. Анализ рынка и возможностей

Утренний импульс

Мир полон дверей. Но чтобы открыть нужную – сначала нужно найти, где она находится.

Сегодня мы выйдем за пределы собственного опыта. Мы посмотрим вокруг. Увидим, какие возможности уже ждут нас. Потому что иногда путь не там, где мы ищем, а там, где мы еще не смотрели.

Исследование 3 компаний мечты

Выберите три компании, в которых вы хотели бы работать. Не обязательно самых крупных или известных. Тех, чья культура, ценности, продукты резонируют с вами.