Александр Камрадов - Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Книга предложит новый концепт — «Цифровая Диетология». Она уведет читателя в путешествие по трем ключевым аспектам человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Предоставит ясный метод для достижения целей. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию и красивому телосложению. Откроет путь к раскрепощению и открытости. Избавит от: пассивности, апатии, невроза и других ментальных проблем. В качестве бонуса — истории о том, как простоять час в планке и получать оргазмы (для мужчин и женщин).