Слушать книги Александр Камрадов (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Александр Камрадов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Александр Камрадов

Последние

0

Александр Камрадов - Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса

Александр Камрадов - Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса

Книга Александра Камрадова расскажет, как очистить сознание от лишнего контента, уменьшить стресс, стать активнее и продуктивнее. Перезагрузка вашего мозга – ключ к счастливой и осознанной жизни!В современном мире, где мы не расстаемся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно «залипаем» в контент, наша нервная система перегружается.Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими постоянными спутниками, пока мы наслаждаемся мгновенным удовольствием от потребления различных медиапродуктов.Однако есть способ изменить ситуацию – концепция цифровой диетологии, направленная на изучение влияния информации на человека и ограничение ее потребления. Это путь к улучшению качества жизни, снижению уровня стресса и других негативных факторов, а также повышению активности и продуктивности.Александр Камрадов предлагает свой метод ограничения контента, его разумного потребления. С помощью этого подхода вы узнаете:что такое цифровая диетология;как ограничить потребление контента;как улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и повысить активность;способы постановки и реализации целей;методы достижения ментального благополучия, красивого телосложения и раскрепощения.От чужого контента – к собственной насыщенной жизни!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Электронные книги (4)

Медицина, здоровье

0

Александр Камрадов - Похерология. Пособие по счастливой жизни в современном… мире

Александр Камрадов - Похерология. Пособие по счастливой жизни в современном… мире

Ты живёшь в увлекательное время. ̶П̶а̶н̶д̶е̶м̶и̶я̶ ̶. Третья мировая война. Как здесь не поехать кукухой. Психологическое давление, которое испытывает современный человек — дичайшее. Медицина бьётся в припадке и не в состоянии помочь. Поэтому на смену заезженной психологии, пришла сочная, эффективная — «Похерология». Не читай похерологию умом, иначе она может показаться набором тупых, бредовых, противоречий. Отключи ум и будешь просто без ума от похерологии!

Медицина, здоровье

0

Александр Камрадов - Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Александр Камрадов - Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Книга предложит новый концепт — «Цифровая Диетология». Она уведет читателя в путешествие по трем ключевым аспектам человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Предоставит ясный метод для достижения целей. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию и красивому телосложению. Откроет путь к раскрепощению и открытости. Избавит от: пассивности, апатии, невроза и других ментальных проблем. В качестве бонуса — истории о том, как простоять час в планке и получать оргазмы (для мужчин и женщин).

Психология, философия

0

Александр Камрадов - Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая любовь

Александр Камрадов - Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая любовь

Культовая книга 2023 года. Абьюз, френдзона, манипуляции, измены, неразделенная любовь и другие приключения. Вся правда о мужчинах и женщинах для мальчиков и девочек — ведь все мы дети! Книга содержит нецензурную брань.

Психология, философия

0

Александр Камрадов - Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая ЛЮБОЛЬ

Александр Камрадов - Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая ЛЮБОЛЬ

Культовая книга 2023 года. Абьюз, френдзона, манипуляции, измены, неразделенная любовь и другие приключения. Вся правда о мужчинах и женщинах для мальчиков и девочек — ведь все мы дети! Книга содержит нецензурную брань.