Слушать книги Александр Андрианов (7)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Александр Андрианов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Александр Андрианов

Последние

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества женщин

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества женщин

Женское одиночество не всегда начинается с отсутствия мужчины. Оно может существовать внутри отношений, семьи, материнства, внешне вполне благополучной жизни — там, где постепенно становится всё меньше самой себя.Эта книга о женских сценариях близости и одиночества. О выборе партнёров, любви и зависимости, страхе потери и невозможности уйти, потребности быть выбранной, материнстве и сексуальности, возрасте, разводах, любовных треугольниках и отношениях, в которых женщина иногда незаметно для себя начинает жить жизнью другого человека.Истоки этих сценариев часто появляются раньше взрослых отношений — в связи с матерью и отцом, первом опыте любви, отвержения и представлениях о том, какой нужно быть, чтобы тебя любили.«Глубинные коды одиночества женщин» — не книга о том, как найти мужчину или стать «правильной» женщиной. Это попытка увидеть скрытую логику собственной истории, понять свои повторения и вернуть себе возможность выбирать, какие отношения и какую жизнь строить дальше.

Александр Андрианов - Неодиночество. Возвращение к близости

Александр Андрианов - Неодиночество. Возвращение к близости

Близость кажется чем-то естественным: мы встречаем человека, любим, создаём отношения и постепенно становимся друг другу родными. Но быть рядом с другим человеком значительно сложнее, чем просто однажды его полюбить.Эта книга о том, что происходит между двумя людьми после встречи. О приближении и дистанции, доверии и страхе, зависимости и свободе, сексуальности, конфликтах, одиночестве вдвоём и способности оставаться собой, не исчезая из отношений и не закрываясь от другого.Близость не требует двух идеально зрелых и окончательно «проработанных» людей. Мы приходим в отношения со своей историей, слабостями, страхами, потребностью в любви и привычными способами защищаться. И всё это неизбежно встречается с такой же сложностью другого человека.«Возвращение к близости» — книга не о правильных отношениях. Она о возможности снова создавать живой контакт: слышать себя и другого, выдерживать различия, приближаться и отдаляться, терять контакт и находить дорогу обратно.

Александр Андрианов - Если я уйду. Как решиться на расставание, не зная, правильное ли это решение.

Александр Андрианов - Если я уйду. Как решиться на расставание, не зная, правильное ли это решение.

Вы думаете об уходе. Возможно, уже решили, но всё ещё остаётесь. Потому что есть дети, общий дом, деньги, прожитые годы, любовь, страх одиночества и главный вопрос: а если я ошибусь?Как понять, отношения действительно закончились или переживают кризис? Что делать, если хочется уйти от человека, которого всё ещё любишь? Как решиться, если партнёр вдруг начинает меняться именно тогда, когда вы почти готовы поставить точку? И можно ли причинить боль близким, не превратив чувство вины в пожизненный приговор?«Если я уйду» не будет убеждать вас разводиться и не станет уговаривать сохранить отношения любой ценой. Эта книга о гораздо более трудном: как услышать себя среди страха, любви, детей, денег и чужих ожиданий, создать реальную возможность выбора, выдержать сомнения и принять решение, заранее не зная, окажется ли оно правильным.Потому что иногда человеку нужен не совет «уйти или остаться». Ему нужно вернуть себе право выбирать собственную жизнь.

Александр Андрианов - Хайп мозга. Провокационный PR

Александр Андрианов - Хайп мозга. Провокационный PR

Всем привет! Меня зовут Александр, я занимаюсь пиаром и иногда обманываю людей. Чувствую ли я угрызения совести? Никоим образом. Новости, которые я создаю, чаще всего несут в себе добро, позитив и дарят людям хорошее настроение. Около 50% информации, которую мы потребляем, является результатом работы пиарщиков. Когда новость начинает жить своей жизнью, обрастает новыми деталями и становится темой обсуждения для экспертов, звездных гостей в ток-шоу или даже политиков, в такие моменты я испытываю настоящий восторг. Ведь именно я стал причиной этой шумихи! Это и называется хайп или взрывной PR. В этой книге я расскажу, почему такой формат рекламы становится все более популярным и будет востребован в будущем. Поделюсь, как рождаются и реализуются различные идеи. Приведу примеры успешных акций и, конечно, расскажу о тех, что провалились или были на грани неудачи. Я открою вам способы манипуляции человеческим сознанием и другие секреты своей профессии, а в конце предложу 100 идей, которые каждый из вас сможет осуществить уже завтра, не имея при этом ни копейки, и стать известным на всю страну. Приступим!

Психология, философия

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества мужчин

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества мужчин

Эта книга про отношения, про то, как мужчине решить свои внутренние вопросы мешающие гармонии и созданию партнерских отношений, приносящих радость. Для тех, кто устал от поверхностных советов на тему отношений и готов к погружению в пласты собственной психики - туда, где рождаются сны, хранятся детские воспоминания и формируются бессознательные сценарии. Если вы ловите себя на том, что сценарии отношений повторяются (расставания, конфликты, эмоциональные «стены»), но не понимаете, откуда они берутся, то эта книга для вас, как хорошее начало длинного пути. Если детские травмы (холодный отец, гиперопекающая мать, опыт отвержения) до сих пор влияют на ваш выбор партнерш, то чтение книги будет для вас полезным занятием. Это не просто книга — это активное начало самотерапии. Книга, заменяющая психолога. Вы не будете пассивно читать, каждая глава — провокация к диалогу с собой, где книга выступает проводником.

Психология, философия

Александр Андрианов - Убей свой страх!

Александр Андрианов - Убей свой страх!

Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного. Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины.В этой книге он делится секретами избавления от страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации.О чем книгаКаждый человек в своей жизни испытывал страх и знает, насколько это чувство мешает логически мыслить в момент опасности и принимать в кризисной ситуации быстрые и правильные решения.Александр Андрианов посвятил несколько лет борьбе со страхом. Он разработал стратегию, которая позволяет избавиться от этого чувства навсегда. Она включает в себя спорт, правильное питание, изменение режима, внедрение новых привычек и избавление от негативных психологических остановок. Книга поделена на четыре части. В первой части автор рассказывает о разных типах страхов и причинах их появления. Вторая часть посвящена практике: вы изучите психологические техники борьбы со страхом и приемы самозащиты при драке. Третья часть – это истории из жизни людей, победивших страх, и мнения экспертов: психологов, тренеров, борцов, ученых. А в четвертой части автор выводит правила настоящего мужчины.Почему книгу стоит прочитатьПрочитав эту книгу, вы узнаете, как победить страх – это леденящее душу чувство, которое сковывает вас и мешает действовать. Благодаря книге Александра Андрианова вы разовьете уверенность в себе, и как следствие – добьетесь успеха в любой сфере жизни. Вы поймете, что страх раньше сдерживал вас везде и всюду: он прятался за сотней мыслей и сомнений, мешая открыть свое дело, познакомиться с красивой девушкой, отстоять свое мнение, решиться на изменения. Вы убедитесь, что ничто не мешает и не вредит вам так сильно, как страх, и сможете, наконец, избавиться от него.Для кого эта книгаЭта книга для тех, кто хочет избавиться от страха драки и других фобий, развить в себе качества настоящего мужчины и научиться приемам самообороны. Если вы чувствуете, что вам недостает уверенности в себе или вы иногда оказываетесь в ситуациях, когда приходится пускать в ход кулаки, – в этой книге вы найдете полезную практическую информацию.Почему решили издатьАлександр Андрианов долгое время был тем, кого общество считает лузером: у него был лишний вес, он пил, он не пользовался успехом у женщин, не любил свою работу, не нравился себе, был нерешительным и неуверенным… Но после очередного провала он сказал себе: «Хватит! Будь мужиком, в конце концов!» Александр твердо решил заняться собой: он похудел, изменил образ жизни, начал использовать разные психологические техники, чтобы избавиться от страха перед драками, научился необходимым приемам самообороны. Благодаря этому он стал чувствовать себя увереннее и в других областях жизни, и постепенно его жизнь наладилась: изменения в личной жизни, новая работа и друзья, уважение со стороны близких – все это не заставило себя долго ждать. Эта книга отражает ценный личный опыт Александра, и издательская группа «Весь» уверена, что он будет полезен многим читателям. Об автореАлександр Андрианов родился в Москве 10 декабря 1980 года. Закончив учебу, он начал сотрудничать с разными СМИ в качестве журналиста: «Тайная власть», «После чудес», «Частная жизнь», «Куда пойти учиться» и многими другими, а также писал рассказы. Весь 2005 год работал над своей первой книгой. В декабре 2005 тиражом пять тысяч экземпляров вышел его роман «Живая очередь», посвященный одиночеству пожилых людей. В конце 2006 Александр решил поучиться бизнесу. Курсы переподготовки в Академии Народного Хозяйства продолжались 9 месяцев и полностью перевернули его мировоззрение. Он понял, как создавать из людей команду и мотивировать ее на подвиги, какой должна быть структура организации и многое другое. Образование поспособствовало развитию его карьеры: он перешел из журналистики в маркетинг, быстро дорос до руководящих должностей, успел создать немало ярких, интересных проектов и продолжает заниматься этим по сей день.Александр реализовывал start-up проекты и развивал уже существующие бренды. Практически все его проекты были весьма успешны: удостаивались престижных премий, о них рассказывали ведущие российские СМИ. В 2010 году Александр серьезно занялся фитнесом. За полгода ему удалось сбросить около 25 килограмм и даже удостоиться чести выступить на Олимпиаде среди клубов WorldClass. C годами он все сильнее увлекался спортом: завязал с алкоголем, бросил курить, стал участвовать в различных спортивных турнирах, занялся единоборствами. Александр ведет личный блог, где рассказывает о том, что такое успех и как его добиться. Пытается вдохновить читателей быть сильными, мыслить позитивно и брать от жизни все! Никогда не отступать перед трудностями, преодолевая их с гордо поднятой головой! Осуществлять свои мечты, быть настоящим мужчиной. Ключевые понятияЖизнь, успех, спорт, дисциплина, драка, бой, тренировка, настоящий мужчина, достижение цели, победа, мужественность

Александр Андрианов - Идеология организации

Александр Андрианов - Идеология организации

Методы разработки организационной идеологии, диагностики и оптимизации корпоративной культуры. Для специалистов и широкого круга читателей. Каждый бизнес имеет свою идеологию: это или культ собственника, во многом не самый эффективный, или осмысленная организационная идеология, направленная на привлечение нужных сотрудников, удержание и создание условий для развития их потенциала. Тренды конца 20 века, основанные на «индивидуальной эффективности» сотрудников, привели к внутреннему организационному разобщению, воспитывали и укрепили в сознании топ‑менеджеров индивидуалистические паттерны поведения и мироощущения. В итоге, большинство руководителей не знают, что такое организационная идеология и корпоративная культура, которые помогают решить вопросы узнаваемости бренда, удержания персонала, создать культуру непрерывных улучшений, решить вопрос с мотивацией, обучением и командообразованием. Книга написана на основе наблюдения и участия в проектах изменений отечественных компаний.

Электронные книги (10)

Обучение

Александр Андрианов - Исповедь пиарщика. Как заставить людей поверить во что угодно

Александр Андрианов - Исповедь пиарщика. Как заставить людей поверить во что угодно

В современном мире для успешного ведения бизнеса недостаточно производить качественный продукт или оказывать услуги высокого уровня. Важно уметь заявить о себе, заинтересовать целевую аудиторию и привлечь внимание общественности. «Исповедь пиарщика» станет проводником в сферу пиара для тех, кто хочет научиться эффективно продвигать бренды, находить нестандартные идеи для рекламы, привлекать внимание прессы.Мастерство пиарщика заключается как в глубоком знании технологий продвижения, так и в умении вовремя применить именно тот инструмент из арсенала, которого требует конкретная ситуация. Александр Андрианов знакомит читателя со всем спектром методов продвижения. Вы узнаете о базовых принципах и преимуществах классического и вирусного пиара, получите практические рекомендации по работе с актуальными инфоповодами и взаимодействию со средствами массовой информации. Научитесь использовать в пиаре острые и даже табуированные темы, изучив основы методов пропаганды и убеждающего воздействия на аудиторию. В завершение автор поделится уникальным опытом в области информационных войн, черных PR-технологий, а также эффективными способами защиты от негативного информационного влияния недобросовестных конкурентов.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александр Андрианов - Если я уйду. Как решиться на расставание, не зная, правильное ли это решение

Александр Андрианов - Если я уйду. Как решиться на расставание, не зная, правильное ли это решение

Вы думаете об уходе. Возможно, уже решили, но всё ещё остаётесь. Потому что есть дети, общий дом, деньги, прожитые годы, любовь, страх одиночества и главный вопрос: а если я ошибусь?Как понять, отношения действительно закончились или переживают кризис? Что делать, если хочется уйти от человека, которого всё ещё любишь? Как решиться, если партнёр вдруг начинает меняться именно тогда, когда вы почти готовы поставить точку? И можно ли причинить боль близким, не превратив чувство вины в пожизненный приговор?«Если я уйду» не будет убеждать вас разводиться и не станет уговаривать сохранить отношения любой ценой. Эта книга о гораздо более трудном: как услышать себя среди страха, любви, детей, денег и чужих ожиданий, создать реальную возможность выбора, выдержать сомнения и принять решение, заранее не зная, окажется ли оно правильным.Потому что иногда человеку нужен не совет «уйти или остаться». Ему нужно вернуть себе право выбирать собственную жизнь.

Александр Андрианов - Женская психология. 5 шагов к себе

Александр Андрианов - Женская психология. 5 шагов к себе

Вы замечали, что в жизни снова и снова случается одно и то же? Вас тянет к холодным и недоступным мужчинам? Вы всё время кого-то спасаете, забывая о себе? Боитесь сказать о своих желаниях, чтобы не показаться эгоисткой? Или сбегаете, когда отношения становятся по-настоящему хорошими?Это не «не везёт». Это не «все мужики такие». Это сценарии, которые живут внутри вас. Они сформировались в детстве, и вы их даже не замечаете.Эта книга — коротко, простым языком, без заумных слов. В ней — 5 главных женских сценариев и 5 шагов, как выйти из старых схем и начать жить по-новому.Никакой теории. Только практика: примеры, короткие упражнения, план на месяц.Хотите разобраться в себе, но не готовы читать 500 страниц? Эта книга для вас. 60 минут — и вы увидите свои грабли. А дальше — решать, наступать или обходить.«Ты не обязана быть идеальной. Ты имеешь право хотеть, отказывать, выбирать, ошибаться и быть живой»

Александр Андрианов - Мужская психология. 5 шагов к себе

Александр Андрианов - Мужская психология. 5 шагов к себе

Вы замечали, что в жизни снова и снова случается одно и то же? Вас тянет к холодным женщинам? Вы сбегаете, когда всё становится хорошо? Терпите, молчите, а потом взрываетесь? Или всё время кого-то спасаете?Это не «не везёт». Это сценарии, которые живут внутри вас. Они сформировались в детстве, и вы их даже не замечаете.Эта книга — коротко, простым языком, без заумных слов. В ней — 5 главных мужских сценариев и 5 шагов, как выйти из старых схем и начать жить по-новому.Никакой теории. Только практика: примеры, короткие упражнения, план на месяц.Хотите разобраться в себе, но не готовы читать 500 страниц? Эта книга для вас. 60 минут — и вы увидите свои грабли. А дальше — решать, наступать или обходить.«Ты не обязан быть идеальным. Ты имеешь право бояться, ошибаться, просить помощи — и быть живым».

Александр Андрианов - Неодиночество. Возвращение к близости

Александр Андрианов - Неодиночество. Возвращение к близости

Эта книга — продолжение «Глубинных кодов одиночества мужчин» и «Глубинных кодов одиночества женщин». Но если предыдущие книги помогали понять, почему возникло то что возникло и какие внутренние сценарии привели к этому, то «НЕОДИНОЧЕСТВО» — уже про другое. Про выход.Почему близость сегодня стала такой сложной? Почему мы одновременно хотим отношений и боимся их? Почему рядом с другими людьми всё равно можно чувствовать себя одиноким?Эта книга — не про идеальную любовь и не про быстрые рецепты счастья. Она про возвращение живого контакта: с собой, с другим человеком, с жизнью.Здесь нет нравоучений, психологического снобизма и обещаний «исцелиться навсегда». Зато есть честный разговор о страхе близости, внутренней опоре, умении выдерживать другого, переставать жить в старых сценариях и постепенно учиться быть рядом — не идеально, но живо.Возможно, неодиночество — это не отсутствие одиночества. А возвращение к гармонии с собой.

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества женщин

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества женщин

Эта книга – медитация для женщин. Постепенное погружение в себя, написанное ритмичным языком, с паузами для осмысления, для глубокого проникновения в ваше бессознательное. Каждая глава – новый виток. Каждое предложение – новая глубина. Глубже и интенсивнее, медленнее и ускоряясь – в собственном ритме. Психоанализ в собственной тишине. Свои секреты – только вы и книга, без посторонних и наблюдателей. Вы автор своих изменений, своего познания. Глубинные коды вашей психики. Ваша жизнь, ваши выборы, ваши шаги. Все для неторопливого понимания и неспешного поиска ответов на ваши важные вопросы.

Обучение

Александр Андрианов - Хайп мозга. Провокационный PR

Александр Андрианов - Хайп мозга. Провокационный PR

Всем привет! Меня зовут Александр, я пиарщик и обманываю людей. Испытываю ли я муки совести? Абсолютно нет. Новости, которые я придумываю, обычно несут в себе добро, позитив и дарят хорошее настроение. До 50 % новостей, которые мы потребляем, – это работа пиарщиков. Когда новость начинает жить собственной жизнью и об-растает все новыми подробностями, когда ее обсуждают эксперты, звездные гости в студиях ток-шоу или даже комментируют политики – в такие мгновения я испытываю настоящий оргазм. Ведь всю эту шумиху поднял я! Это называется хайп, или взрывной PR. В этой книге я расскажу о том, почему такой вид рекламы становится чрезвычайно популярным и станет еще более востребованным в будущем. Поведаю о том, как придумываются и реализуются те или иные идеи. Приведу примеры успешных акций и, разумеется, расскажу о тех, которые не удались или висели на волоске. Поделюсь с вами способами манипуляции человеческим сознанием и другими секретами своей работы, а в заключение предложу 100 идей, которые каждый из вас сможет реализовать хоть завтра, не имея и рубля в кармане, и стать известным на всю страну. Погнали!

На иностранных языках

Александр Андрианов - Аура человека: Способы защиты и воздействия. Проснись!: Действуй прямо сейчас

Александр Андрианов - Аура человека: Способы защиты и воздействия. Проснись!: Действуй прямо сейчас

Аура человека. Способы защиты и воздействияПо мнению автора, чтобы видеть или чувствовать ауру совсем не обязательно быть мистиком. Каждый человек способен на это. Нужно лишь признать ее существование и внимательно относиться к своим ощущениям. Благодаря простым упражнениям, приведенным в этой книге, вы научитесь считывать ауру. Это умение во многом изменит вашу жизнь, сделает ее проще и интереснее. Вы сможете безошибочно определять, как ваша аура влияет на других людей и как их энергии воздействуют на вас. Научитесь устанавливать границы и мощность ваших энергетических полей, а также определять периоды, когда важно укреплять, уравновешивать и очищать вашу ауру. Вы всегда будете знать, когда теряете энергию и в любое время сможете восстановить баланс сил, чтобы хорошо себя чувствовать эмоционально и физически.Проснись! Действуй прямоЭта книга – история победы: над обстоятельствами, ощущением безвыходности и собственной никчемности, ленью и вредными привычками! Александр Андрианов, автор книги, был человеком, которому не за что было уважать себя, и от этого он еще больше себя ненавидел и разрушал. Нелюбимая работа изматывала его, превращала каждый день в пытку. Семейная жизнь заставляла нервничать и раздражаться день ото дня все больше. Он не чувствовал себя нужным, реализовавшимся, успешным…Но Александр не пал духом: он нашел в себе силы шаг за шагом изменить себя и обстоятельства – вырваться из порочного круга. Он занялся спортом, сбросил более 20 килограммов, избавился от алкогольной зависимости, отказался от сигарет и вредной еды, в корне изменил личную жизнь и устроился на ту работу, которая была ему по душе. Он не захотел мириться с тем, что потерял самоуважение, интерес к жизни. Александр убежден: если ты несчастлив – значит что-то в твоей жизни идет неправильно. И изменить это никогда не поздно!

Психология, философия

Александр Андрианов - Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас

Александр Андрианов - Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас

Сборник состоит из книг: Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас.

Психология, философия

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества мужчин

Александр Андрианов - Глубинные коды одиночества мужчин

Книга «Глубинные коды одиночества мужчин» исследует скрытые механизмы мужского одиночества, выходя за рамки поверхностных стереотипов. Через призму психологии, социологии и философии раскрываю корни проблемы.Книга адресована не только мужчинам, столкнувшимся с кризисом одиночества, но и психологам, социологам, а также всем, кто стремится понять скрытые травмы современной маскулинности. Это смелый взгляд на проблему, которая долго оставалась в тени, и практическое руководство для тех, кто готов переписать глубинные коды своего существования.Уникальность: Синтез научного анализа, экзистенциального подхода и реальных кейсов.Актуальность: Рост интереса к ментальному здоровью мужчин в эпоху социальных трансформаций.Это не просто книга — это активное начало самотерапии. Книга, заменяющая психолога. Каждая глава включает: Теоретическую базу, основанную на практической психологии, юнгианском анализе. Практические упражнения. Реальные кейсы из практики.