Альберто Виллолдо – Как создать свое новое тело (страница 43)

Во время квеста визионера Артур обнаружил ту внутреннюю жизнь, о которой когда-то читал в им же изданных книгах, но в подлинность которой никогда по-настоящему не верил. Благодаря медитативной практике он теперь исследует свой внутренний мир с таким же неуемным любопытством, какое испытывали первооткрыватели Америки. Очарованный пейзажами своего ума, он радуется, что наконец-то получил к ним доступ. А что касается длинных списков неотложных дел и детских обид, то они Артура больше не тревожат.

Возвращение к жизни

Джорджа в мой кабинет буквально втащила его супруга. Он работал врачом, но сейчас проходил очень агрессивную химиотерапию, которая не давала желаемых результатов. Его опухолевые маркеры не сдвигались с места, и иммунная система была подавлена. Джордж согласился посетить меня только потому, что его жена, студентка нашей школы Light Body, сказала – ему уже нечего терять.

Джордж не видел взаимосвязи между своей напряженной работой, обилием кофеина (полдюжины чашек кофе в день), избытком углеводов в меню – и онкологическим заболеванием.

Мой друг Дин Орниш, доктор из медицинского центра Калифорнийского университета обнаружил: когда больные раком предстательной железы переключились на низкокалорийную, преимущественно растительную диету, они за полгода смогли остановить развитие рака на ранней стадии (примечание 2 к главе 14). Поражает и восхищает сила зеленых овощей, которая позволяет им включать гены здоровья и отключать гены болезни. Я сразу же попросил Джорджа сесть на растительную диету, богатую овощами из семейства крестоцветных, в том числе брокколи и брюссельской капустой, а также полезными жирами, такими как авокадо и грецкие орехи. Он должен был начинать утро с детоксикации – приема зеленого сока. Я попросил его держаться подальше от глютена и любых злаков, а также избегать красного мяса.

Несколько десятилетий Джордж проработал в больнице, питаясь токсичным фастфудом, а теперь всего за три недели он потерял почти четыре килограмма. Он с каждым днем чувствовал себя лучше, и опухолевые маркеры начали отступать.

«Теперь ты должен выполнить квест визионера», – объявил я ему. Джордж сказал, что последний раз он был на природе сорок лет назад, когда отдыхал в лагере бойскаутов. Все выходные и отпуск он проводил с детьми и не чувствовал необходимости специально выделять время для уединения вдали от цивилизации.

«Я пройду квест визионера в больнице, за работой, – решил он. – Поначалу, конечно, я буду соображать с трудом, но это не беда. Если появится особенно тяжелый больной, адреналин сразу же избавит меня от тумана в голове».

Джордж работал в травматологическом центре в Майами, и я попросил его молиться за всех его пациентов. Я также предложил Джорджу сосредоточиться на определенном способе мышления: вправляя вывихи и зашивая раны, он должен был восхищаться красотой кровеносных сосудов, мышц и других тканей, из которых состоит человеческое тело. Я также велел ему не забывать, что каждый пациент – это человек, а не «огнестрельное ранение». Он ответил, что выполнить эту мою просьбу будет труднее, чем все остальные: Джорджа, как и всех врачей, учили относиться к пациентам безлично, с сохранением профессиональной дистанции. Большинству медиков комфортнее взаимодействовать с симптомами и органами, чем с живыми, дышащими, испуганными пациентами. Вероятно, врачи, как и все мы, боятся слишком сильных чувств перед лицом большого страдания.

«Всякий раз, когда к кому-то прикасаешься, думай, что ты выполняешь работу Духа», – сказал я ему.

Как бы ни называлась ваша профессия – как только вы понимаете, что через ваши руки, сердце, чувства и навыки может действовать Дух, жизнь обретает огромный смысл. Джордж сказал мне, что в реанимационном отделении самое суровое время – это летнее полнолуние. В этот день существенно возрастает число огнестрельных ранений, аварий, общих травм, передозировок наркотиками и алкогольных отравлений. Именно в полнолуние Джордж начал свой квест визионера. Он решил наблюдать за дыханием, чтобы осознавать свои переживания, и относиться к каждому пациенту как к человеку, а не как к «огнестрельному ранению в четвертой палате». Он старался непрерывно осознавать дыхание, а в момент неподвижности между вдохом и выдохом останавливался, чтобы прочувствовать ценность каждой драгоценной капли воздуха.

«Я могу обходиться без еды, – сказал мне Джордж, – но точно знаю, что не сумею обойтись без кофе». Я и сам люблю кофе, и мне были понятны трудности Джорджа. Собственно говоря, во многих частях света кофе используется как священное лекарство. Суфийские танцующие дервиши – известные любители кофе. Возможно, этот напиток мощнее других активирует сигнальные пути Nrf2 и белки долголетия в организме. Никто точно не знает механизм его действия, но даже онкологи сегодня рекомендуют больным раком печени ежедневно выпивать по три-четыре чашки черного кофе. Однако если вы регулярно испытываете стресс и живете в постоянном режиме «бей или беги», избыток кофеина лишь усугубит проблему. Я объяснил Джорджу, что очень важно прекратить пить кофе как минимум за неделю до начала квеста визионера. Он должен был дать своей истощенной нервной системе необходимый отдых. Проблема Джорджа состояла в том, что из-за кофеина его мозг был переполнен кортизолом.

Когда я увидел Джорджа в моем кабинете через две недели после семидневного квеста, он был в восторге. Он почти отказался от кофе – только два раза позволил себе выпить эспрессо в начале недели. В первый день голодания он чувствовал себя невероятно слабым и очень хотел есть. Но он сконцентрировался на том, чтобы видеть ангела в каждом пациенте, с любыми травмами. Он заметил, что прикасается даже к тем людям, которых раньше старался обходить стороной (а если и трогал, то только в латексных перчатках и с налетом отстраненности), – например, к бездомному, залитому собственной мочой, или бандиту с пулей в ноге. На третий день Джордж подключился к необычайному источнику энергии. Голодные боли прекратились, он пил много воды и был поражен объемом своих ежедневных испражнений – учитывая, что он вообще ничего не ел. Его тело очищалось и выводило токсины, удаляя отходы, которые десятилетиями накапливались в каждой клетке тела.

К третьему дню Джордж перешел на сжигание жиров вместо сахара, чтобы питать свое тело и мозг. Когда включился его высший мозг, он смог вообразить свою жизнь, исполненную благополучия. С этой новой точки зрения он пересмотрел и свою работу. Он больше не был механиком, который чинит руки, желудки и сломанные кости, он был художником и возвращал здоровье людям, стоящим на грани смерти. Когда я недавно опять разговаривал с Джорджем, у него была ремиссия. Он обновил свою жизнь.

Общение с творением

Медицина единого Духа – это то, что шаманы называют опытом Единства, оно позволяет нам понять механизмы творения. Это понимание не академическое, не интеллектуальное, это эмпирическое и чувственное знание, которое пронизывает каждую клеточку вашего тела. Вы не закричите: «Эврика!» – и не откроете первый закон термодинамики или закон сохранения энергии. Однако вы испытаете трансцендентное осознавание, которое пронизывает все ваше существо. Вы по-настоящему поймете, что энергия и сознание никогда не разрушаются, а лишь преобразовываются в бесчисленные формы, одна из которых – вы сами.

Каждый из моих пациентов, упомянутых в этой главе – и Мелани, и Артур, и Джордж, – испытал глубокое интуитивное понимание чуда Единства. С Мелани это произошло, когда она лежала в пустыне под ночным небом, наблюдая за звездами – теперь она знала, что звезды светят всегда, хотя они часто скрыты за огнями и пылью Нью-Йорка. Артур начал исследовать свой ум после того, как наблюдение за голодом и жаждой помогло ему понять, насколько сильно он любит разбираться в глубинных вопросах бытия. Он начинал с определения проблемы, а затем спрашивал себя: «Кто это думает об этом? Кто задает этот вопрос?» Такие раздумья в конечном итоге привели его к практике медитации дзен. В этой традиции практикующий просто следит за дыханием и наблюдает свой ум во всех его спонтанных творческих проявлениях. Что же касается Джорджа, то он осознал, что способен видеть Дух в каждом человеке – и, более того, должен так видеть, чтобы стать более искусным врачом и целителем. В этом процессе он исцелил сам себя.

Каждый из этих людей возвращался ко мне еще несколько раз, даже когда чувствовал себя хорошо и не нуждался в лечении. Бывшие пациенты хотели получить еще больше средств, исцеляющих физически и эмоционально.

Обычно исцеление духа – это последний шаг для наших сограждан, ищущих здоровья, но это первый шаг для тех, кто стремится вырастить новое тело. Квест визионера, на который решились Мелани, Артур и Джордж, – уединение и голодание в дикой природе или городе, напоминает отшельничество Иисуса Христа и Будды. Эти мудрецы противостояли демонам голода, гнева и самоосуждения. С помощью квеста визионера они восстановили свои тела и подготовили мозг к выполнению великой миссии. Затем они вернулись к людям с новообретенным чувством цели и стали делиться своей мудростью.