Ади Зусман - Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Часто ли вы задумывались о том, какую огромную роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только регулирует процесс питания и усвоение пищи, но и во многом определяет наше эмоциональное состояние и отношения с самим собой. Действительно, как можно любить тело, которое болит, страдает от диареи, вздутий, постоянно подводит вас и мешает вашим планам?Пора решить эти проблемы, взяв в помощь книгу «Вы это переварите!».В ней Ади Зусман, врач-диетолог с 30-летним стажем, расскажет, как пищеварительная система управляет нашей жизнью и каковы глубинные причины многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, в книге вас ждут:– подробные разборы основных болезней пищеварительной системы;– меню, разработанное по «методу светофора»;– простые и вкусные рецепты для нормализации работы пищеварительного тракта;– реальные истории пациентов, на примере которых можно убедиться в эффективности комплексного подхода к лечению болезней ЖКТ;– множество полезной информации, благодаря которой вы сможете понять все о механизме питания и усвоения пищи.