Жанна Гуд – Внимание нарцисс! (страница 15)
А если прислушаться к сигналам своего тела - это рядом нарцисс, с высоким уровнем агрессии, кого любой человек раздражает.
Нарциссичное раздражение - это измененное миндалевидное тело.
Соответственно, нарцисс - это тот, кто с детства живет в деструктиве, где всегда транслировалась опасность.
При измененном миндалевидном теле, дофаминовые зоны мозга, что компенсируют миндалевидное тело, не активны.
Мышление у нарцисса буквальное, соответственно такие и высказывания, прямолинейные.
Особенно нарцисс не любит когда на него смотрят, даже если это любимый человек - это проекция из детства.
Особенно когда нарцисс уже в агрессивном состоянии, в гневе - лучше и не смотреть, потому что импульсивное поведение непредсказуемо.
Тем кто в абьюзивных отношениях, а там конечно есть и такой родитель, надо знать - агрессия в любом виде, и раздражение в том числе, постоянно присутствует в головном мозге нарцисса, это в его нейронных связях.
И что бы человек не делал, и можно вообще ничего не делать - это не имеет значения, нарцисс в своем состоянии, он не в этой реальности.
Это и заметно, по реакции нарцисса - когда человек мило улыбается, а в обратной связи слышит о «зубах»…
Неважно что человек делает, просто говорит, ходит в пространстве, предлагает покушать, чай пить - обратная связь будет агрессивная.
Лимбическая система нарцисса, там в голове война - это измененное миндалевидное тело.
Поэтому любое действие человека, вызывает негативную реакцию.
Особенно крик детей - это запредельно для нарцисса, поэтому он уходит из дома, или в другую комнату, и реакция на собственного ребенка даже, неадекватная.
Но это реакция, соответствующая состоянию миндалевидного тела - поэтому здесь обязательно к доктору.
Препараты, которые могут снизить агрессию - их надо принимать постоянно, но это при условии осознанности своей агрессии.
Лекарственные препараты могут частично снять агрессивное напряжение, но если нет знаний откуда агрессия берется, что ее провоцирует, что при этом происходит - препараты не меняют особенности психики.
Тот кто подвергается насилию с детства, физическому или психологическому, неважно - там психика не может адекватно взрослеть.
Поэтому нарцисс не только находится в детских травмах - там с первых дней высокий уровень кортизола, и соответственно не простраиваются нейронные связи в неокортекс, критическое и логическое мышление не формируется.
Нарцисс сфокусирован на инстинктах выживания, а психика остается в возрасте детских травм.
Но если есть возможность осознать и компенсироваться, то можно быть вполне социально адаптированным.
Там может быть определенное напряжение, раздражение, агрессия - поэтому за состоянием миндалевидного тела, надо будет наблюдать всегда.
Состоянию нервного возбуждения, постоянно необходима разрядка, поэтому все что происходит в общем пространстве с нарциссом - это выводит его из себя.
А если совсем точно, то нарцисс постоянно ищет повод разрядится, а для этого надо контейнер - обычно это близкие люди, те кто находится рядом.
Именно поэтому подстроиться под нарцисса, угодит нарциссу, угадать что ему надо - это невозможно.
В общем как и услышать внятно, или невнятно, что нарцисс хочет, что сделать чтоб ему было комфортно - это невозможно тоже.
Даже если нарцисс интеллектуал, у него много знаний, даже если он статусный, занимает должность, или у него есть бизнес - это ситуацию не спасает, потому что измененное миндалевидное тело, контролировать невозможно.
Когда нарастает агрессия, то реакция может быть сумасшедший силы, и на физическом уровне, и на речевом.
У тех кто рядом с нарциссом, очень тяжелое эмоциональное состояние - надо приспосабливаться, а это невозможно.
Чтоб быть в относительной безопасности рядом с нарциссом, надо постоянно находиться в пассивно-оборонительной позиции: это выполнять команды, не проявляеть себя, но и это не помогает.
Миндалевидное тело измененное - это огромная масса нейронных связей, что накопились в деструктивном детстве, и непрерывно накапливаются от мыслей и гормональных состояний, и это все давит на миндалевидное тело, как отек или опухоль…
Агрессия бессознательная, бесконтрольная, как и желание это разрядить - это личная проблема нарцисса.
Но люди, кто оказывается рядом, в радиусе воздействия нарцисса - их здоровье сильно страдает, и психическое, и физическое.
У партнера нарцисса, у детей, у близких, там часто есть посттравматическое расстройство - тоже связано с миндалевидным телом.
Когда человек, в своем пространстве, вынужден быть в пассивно-оборонительной позиции, то выходя их этого пространства он будет бояться других людей - часто это неосознанно, но состояние человека ужасное.
Когда человек в своем пространстве может быть в активно-оборонительной позиции, он как-то реагирует, дает сдачу, как-то ставит на место, а если быть точным то просто пугает этого нарцисса - то как следствие, начинается нападение на других людей, на ровном месте.
Воздействие нарцисса на близких людей, на инстинктивном уровне - волнообразное….
Там у всех будет миндалевидное тело измененное, исходя из степени воздействия.
Поэтому, лучше не находиться в одном пространстве с нарциссом - очень быстро начинаются проблемы с психологическим здоровьем, даже если человек способен осознавать что происходит.
Безболезненно быть в одном пространстве с нарциссом, может только точно такой же нарушенный - их коммуникации будут происходить на уровне измененного миндалевидного тела.
Это те кто может схватить что-то тяжелое, ударить, получить в ответ такой же удар, или орать, материть, переводить в ничтожную позицию по очереди - и так они закрывают друг другу потребности.
Вот это счастливая пара нарушенных - они живут в постоянном конфликте.
А их дети потом рассказывают о своих родителях: «они убивают друг друга, но жизни друг без друга не представляют».
И эти, уже взрослые люди, обращаются в консультацию с запросом: «не могу построить отношения»…
# нарцисс может измениться?
нарцисс измениться не может!
В первую очередь надо понимать, что нарцисс не осознает что у него в психике расщепление - у него все хорошо.
Значит зачем нарциссу меняться, с его точки зрения, чем ему осознавать свое поведение?
У кого возникли вопросы относительно нарцисса, то надо знать как работает его психика, как минимум.
Дальше поинтересоваться, почему психика нарцисса так работает - вот и все вопросы.
Нарцисс в своем состоянии, воспринимает всех кто рядом с ним, как тех, кто должны приносить какую-то выгоду.
Если отследить отношения с нарциссом, неважно это друг, коллега, партнер, любой родственник, и даже родная мама - там понятно что это так и есть, нарцисс присутствует какбы в контакте, только когда ему есть какая-то выгода.
Когда нарцисс смотрит на людей, а он реально сканирует, он «сечет»: как люди выглядят, во что они одеты, как они себя ведут в плане уверенности в себе, что у них есть в доме, как они принимают, что предлагают, чем делятся - и это все исключительно чтоб понимать, чем эти люди могут быть выгодны, каким ресурсом.
Только в таком случае, нарцисс типа общается, дружит, и заходит в отношения. Личностные качества человека, его чувства, переживания - это нарцисса не интересует.
В это очень сложно поверить, но кто уже имел дело с нарциссичными объектами, тот знает что это именно так и есть.
Фокус внимания человека, всегда должен быть на нарциссе, чтоб ему было комфортно.
А когда у человека что-то происходит, когда он расстроен, плохо себя чувствует, заболел - то у нарцисса не возникает вопросов, что случилось, и как можно помочь…
Нарцисс это воспринимает как то, что он может остаться без каких-то ресурсов: эмоций, внимания, хорошей физической формы, в зависимости от его потребностей.
Человек, которого выбирает нарцисс, должен быть всегда готов закрывать его потребности, делать максимально все, чтоб он мог отдыхать, поесть, получить секс, чтоб погулять была компания - нарциссу всегда должно быть комфортно.
Если человек не в состоянии закрыть потребность нарцисса сейчас - значит человек виноват, и поводом чтоб обвинить, может быть что угодно…
То каким таким образом нарцисс может измениться, если он, из своей грандиозной позиции, всегда прав - и это даже не вопрос.
Когда человек нересурсен, болеет или что-то другое - нарцисс раздражается, и уже в зависимости от степени собственной нарушенности и статуса другого человека, или закатывает скандал на пустом месте, или обижается и игнорит, или уходит…
А обычно уходить там есть куда - на другое место, где нарцисс может взять ресурс, часто это не одно такое место.
Если это партнер - то это другие локации, где обычно его уже ждут….
Если это подружка - то это другие т.н. подружки, где по этой можно пройтись.