Юрий Гагарин – Большая книга против рака: энциклопедия природных и альтернативных методов (страница 18)
Витамин С способствует укреплению соединительной ткани, окружающей опухоль, что, по мнению некоторых исследователей, может препятствовать её распространению. Обычно приём начинают с 4–6 г в день, распределяя дозу на несколько небольших приёмов в течение дня. Затем дозу постепенно увеличивают до появления диареи. После этого её немного снижают — примерно на 1–3 г — и поддерживают на уровне, который остаётся чуть ниже порога кишечной переносимости. Такой режим иногда рекомендуют соблюдать в течение длительного времени.
Эту стратегию активно поддерживал дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус (Линус) Полинг, который сам регулярно принимал витамин С в дозе 6–18 г в день и прожил 96 лет.
Приём высоких доз витамина С у некоторых людей может вызывать лёгкие желудочно-кишечные симптомы, такие как вздутие живота или дискомфорт в желудке. В таких случаях рекомендуется использовать менее кислые формы витамина С, например аскорбат кальция или смесь аскорбата кальция и аскорбата магния.
Многим пациентам также рекомендуют форму аскорбата натрия. Однако у людей с гипертонией и некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями избыток натрия может приводить к задержке жидкости в организме, поэтому в таких случаях требуется осторожность.
В редких ситуациях при активном росте опухоли высокие дозы витамина С могут вызвать быстрый некроз опухолевой ткани и поступление в организм большого количества продуктов распада, что может представлять опасность. Поэтому применение высоких доз должно проводиться под медицинским контролем.
По результатам одного из лабораторных исследований было отмечено, что витамин С усиливал проявления лейкемии в одной популяции клеток, тогда как в других клеточных линиях наблюдался противоположный эффект. В связи с этим пациентам с лейкемией обычно не рекомендуют приём очень высоких доз витамина С без наблюдения специалиста.
Долгое время считалось, что большие дозы витамина С могут повреждать почки. Однако более поздние исследования показали, что приём витамина С даже в высоких дозах в течение длительного времени не приводит к повреждению почек у большинства пациентов.
После нескольких десятилетий скептического отношения к работам Лайнуса Полинга, посвящённым высоким дозам витамина С, интерес к этой теме в научном сообществе значительно возрос, и в настоящее время витамин С активно изучается как возможный вспомогательный компонент противоопухолевой терапии.
Кроме того, витамин С может замедлять развитие не только онкологических заболеваний, но и сердечно-сосудистых болезней, катаракты и ряда других возрастных патологий. В некоторых наблюдениях отмечалось, что люди, регулярно принимающие витамин С в количествах, значительно превышающих стандартную рекомендуемую суточную норму, в среднем жили дольше, чем те, кто не использовал такие добавки.
Витамин С естественным образом образуется в печени почти всех млекопитающих, кроме приматов, то есть высших обезьян и человека. Коза в течение дня вырабатывает в своей печени более 100 грамм витамина С. Каким-то образом в процессе эволюции приматы и человек утратили эту способность и вынуждены принимать витамин С с пищей. Но количество витамина С, вырабатываемое многими животными, говорят нам о том, что большие дозы витамина С не являются чем-то опасным и токсичным в животном царстве, к которому относится, кстати, и человек.
Современные научные данные
Витамин С (аскорбиновая кислота) — важный водорастворимый антиоксидант, необходимый для нормального функционирования иммунной системы, синтеза коллагена, заживления ран и защиты клеток от окислительного стресса. При стрессах, инфекциях и некоторых заболеваниях потребность организма в витамине С действительно увеличивается.
Противораковое действие витамина С
Исследования последних лет показывают, что высокие дозы витамина С, особенно введённые внутривенно, могут оказывать цитотоксическое действие на раковые клетки за счёт образования перекиси водорода в межклеточном пространстве, что приводит к повреждению ДНК и гибели опухолевых клеток. При этом здоровые клетки защищены благодаря более эффективным механизмам антиоксидантной защиты.
Внутривенное введение витамина С
Внутривенное введение высоких доз (от 15 до 100-150 грамм за одну процедуру) используется в некоторых клинических исследованиях и практиках как вспомогательный метод при лечении рака. Однако эта терапия не является стандартом и требует дальнейших крупных рандомизированных исследований для подтверждения эффективности и безопасности.
Витамин С и иммунитет
Витамин С способствует активации клеток иммунной системы, включая натуральные киллеры (NK-клетки), которые играют важную роль в борьбе с опухолевыми и вирусными клетками. Он также стимулирует выработку интерферонов и усиливает активность ферментов, защищающих клетки от свободных радикалов.
Взаимодействие с химиотерапией и радиотерапией
Современные данные неоднозначны: некоторые исследования показывают, что витамин С может усиливать эффективность химио- и радиотерапии, снижая при этом их токсичность для здоровых тканей. Другие же указывают на возможность снижения эффективности терапии при приёме антиоксидантов в высоких дозах. Поэтому при комбинированном лечении необходим контроль врача.
Дозировки и рекомендации
Пероральный приём:
Суточная рекомендуемая доза витамина С для здоровых взрослых — 75-90 мг. При заболеваниях и стрессах дозы могут быть увеличены до 1-3 г в сутки. Приём сверхвысоких доз (более 10 г) перорально допустим, но иногда вызывает диарею и желудочно-кишечный дискомфорт.
Внутривенное введение:
Используется в специализированных клиниках и в рамках клинических исследований. Дозы варьируются от 15 до 100-150 г за процедуру, вводимых медленно (4-5 часов). Такая терапия должна проводиться под строгим медицинским контролем.
Кишечная толерантность:
Максимальная доза витамина С, не вызывающая диареи, индивидуальна и обычно составляет 3-6 г в сутки при пероральном приёме.
Безопасность и противопоказания
Витамин С в высоких дозах обычно хорошо переносится, однако у некоторых людей может вызывать желудочно-кишечные расстройства (вздутие, диарею). Использование менее кислых форм (аскорбат кальция, аскорбат магния, аскорбат натрия) снижает эти эффекты.
В редких случаях при активном росте опухоли высокие дозы витамина С могут привести к быстрому распаду опухолевых клеток и развитию синдрома лизиса опухоли, что может быть опасно и требует медицинского наблюдения.
При наличии наследственных заболеваний, таких как дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (Г6ФД) или почечная недостаточность, высокие дозы витамина С противопоказаны или требуют особой осторожности.
Вопрос о приёме витамина С при лейкемии остаётся спорным, и такие пациенты должны консультироваться с онкологом.
Витамин С и продолжительность жизни
Некоторые эпидемиологические исследования показывают, что люди с высоким уровнем витамина С в крови и рационе имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты и некоторых видов рака, а также могут жить дольше. Однако прямой причинно-следственной связи и оптимальных доз для продления жизни пока не установлено.
Эволюционный аспект
Действительно, человек и высшие приматы утратили способность синтезировать витамин С в печени, в отличие от большинства млекопитающих. Это объясняет важность регулярного поступления витамина С с пищей. Животные, синтезирующие витамин С, производят его в дозах, значительно превышающих рекомендуемые для человека, что свидетельствует о высокой переносимости витамина.
Рекомендации
Витамин С — важный элемент поддержания здоровья и иммунитета, особенно при стрессах и заболеваниях.
Высокие дозы витамина С могут иметь потенциал в онкологии, но применение внутривенной терапии требует медицинского контроля и дальнейших исследований.
Приём витамина С в дозах до 3-6 г в сутки перорально считается безопасным и может быть полезен для поддержки иммунитета.
Перед началом приёма высоких доз витамина С, особенно внутривенно, необходимо проконсультироваться с врачом.
Витамин С не является панацеей от рака, но может быть частью комплексной терапии и здорового образа жизни.
Витамин Д
Этот витамин, иногда классифицируемый и как гормон, обладает, как оказалось, и противораковыми свойствами.
Хотя исследования в этом направлении только начались, уже установлено, что витамин Д и его производные могут увеличить количество рецепторов витамина А на поверхности клеток.
Что делает витамин D.
Витамин D играет важную роль в регуляции роста и дифференцировки клеток. По данным исследований, он может способствовать превращению некоторых раковых клеток в более зрелые, функционально нормальные клетки, тем самым снижая их способность к неконтролируемому делению.
Витамин D также участвует в регуляции апоптоза — естественного процесса запрограммированной гибели клеток. Апоптоз является важным механизмом поддержания здоровья тканей: повреждённые или атипичные клетки должны своевременно самоуничтожаться. У раковых клеток эта способность часто нарушена, и витамин D, по данным ряда исследований, может способствовать восстановлению этого механизма.