Юлия Жаркова – Избавьтесь от страхов! (страница 5)

В медицине эту «связь поколений» принято разбивать на три основных сценария:

1. Когда паническое расстройство становится прародителем фобии

Это, пожалуй, самый частый путь: человек впервые сталкивается со спонтанными паническими атаками где-нибудь в метро или в лифте. Мозг фиксирует: «Ой-ой-ой, вот тут было страшно!» — и записывает это место в чёрный список. Дальше запускается механизм страха повторения («Боюсь снова пережить это здесь»), причём страх касается не ситуации как таковой, а именно самого ожидания того пережитого ужаса. Итог — развивается паническое расстройство: человек начинает избегать метро и общественного транспорта просто потому, что: «А вдруг?». Знакомая ситуация? Вот так одно вытекает из другого буквально на глазах.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.