Юлия Никитина – Как сломать модель поведения семьи. Инструкция по отказу от неработающих традиций (страница 9)

Может ли ребёнок в таком состоянии «думать над своим поведением»? Нет. Мозг в режиме стресса не способен к рефлексии, анализу, пониманию причинно-следственных связей. Всё, на что он способен, – это переживать страх, стыд и унижение. Иногда – злость.

Ребёнок не думает: «Ага, я понял, что нельзя бить брата, потому что это больно». Он думает: «Мама злая. Я плохой. Меня не любят. Я не должен был плакать, теперь мне ещё больнее». Или он не думает вообще – просто отключается, уходит в диссоциацию, потому что так безопаснее.

Чем чаще ребёнка ставят в угол, тем чувствительнее становится его стрессовая система. Он начинает реагировать паникой даже на лёгкое неодобрение. Или, наоборот, его система «застревает» в режиме постоянного напряжения – он становится тревожным, зажатым, боящимся ошибиться.

Исследования показывают: дети, которых регулярно наказывали изоляцией (угол, комната, «стоять лицом к стене»), во взрослом возрасте чаще страдают от депрессии, тревожных расстройств и сложностей с регуляцией эмоций. Они хуже понимают свои чувства и чувства других. Они боятся конфликтов – или, наоборот, провоцируют их, потому что другой модели не знают.

Угол не учит хорошему поведению. Он учит страху.

Ремень, шлепок, «легкий подзатыльник»: почему физические наказания не работают

Многие родители, которые не ставят детей в угол, всё же используют физические наказания в «лёгкой» форме. Шлепок по попе. Подзатыльник. Удар по рукам, чтобы «не тянул». Ремень – «только в исключительных случаях». И аргумент всегда один: «Меня били – и я вырос человеком. Ничего страшного. Даже полезно».

Разберём этот аргумент с позиции науки. Исследований по теме физических наказаний накоплено огромное количество. Мета-анализы (исследования, суммирующие сотни других исследований) показывают однозначно: физические наказания не приводят к долгосрочному улучшению поведения. Они приводят к краткосрочному подчинению (ребёнок испугался и сделал, как велели), но в долгосрочной перспективе повышают агрессию, антисоциальное поведение и риск психических расстройств.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.