Юлия Мурашева – Ты у себя одна. Как замужем не пропасть (страница 7)
Если говорить простым языком, то понимание первого факта не даст тебе обнаглеть в отношениях, а понимание второго факта не позволит обнаглеть партнеру.
Получается, что каждый в паре знает и понимает, что, во-первых, сам может уйти в любой момент, а во-вторых, его партнер так же, может уйти. Такое осознание дает естественные ограничения, которые и позволяют уважать интересы и границы друг друга. Это своеобразный стимул, который вынуждает людей подстраиваться друг под друга, уменьшать свои амбиции, контролировать свое поведение, находить компромисс. Без этого понимания, отношения, будут разбалансированы, принцип равенства и взаимной выгоды будет утерян, а само взаимодействие рано или поздно скатится в токсичность, даже если оба партнера искренне хотят сохранить здоровые отношения.
Построить здоровые отношения возможно только с психологически здоровым партнером, поэтому нужно понять, от каких партнеров нужно бежать на второй космической скорости.
Конечно, каждый мечтает приобрести сверхспособность, позволяющую сканировать людей при первом знакомстве. Посмотрел на поведение человека, понаблюдал за ним несколько минут и сразу вычислил все его ментальные отклонения.
Когда малознакомые люди, в общении узнают, что я психолог и с детства занимаюсь этой научной дисциплиной, просят рассказать о них какие-нибудь интересные психологические факты. Просто, по внешнему виду! Звучит фантастически, но в принципе, по явным и косвенным признакам, возможно выявить определенные отклонения и проблемы с психикой. Но для начала, давайте определимся с тем, что такое психика. Это не желудок и не почка, поэтому сделать анализ и посмотреть на УЗИ не получится. Психика человека-субъективное восприятие объективного мира. То есть, чтобы по внешнему виду понять личность человека, нам нужно посмотреть реакцию индивида на внешние и внутренние раздражители.
Например, на улице дождь и вы разбили свою любимую кружку. Эти факторы вызывают негативно окрашенные эмоции. Грустить и расстраиваться- это нормально. Но что, если человек огорчился так, что решил сигануть из окна вниз головой? Как жить без кружки? И зачем вообще жить в такую погоду? Здесь нужно говорить о неадекватной реакции – это очевидно. Или, например, парня бросила девушка. Психолог без труда вычислит источник тяжелых ударов по психике. Потому что, у человека страдает самооценка, он сталкивается с разочарованием и страхом отвержения. Все в совокупности является сложным процессом переживания, в результате, который, приведет сознание в определенное состояние, например фрустрацию. Если взрослый, двухметровый парень, с тремя высшими образованиями и брутальной внешностью, горько плачет и рассказывает, что жить не может без его любимой девочки – это нормально, ведь расставание с партнером тяжелый удар. Но что, если прошло более трех месяцев, а мужчина не может успокоиться: преследует бывшую, пытается манипулировать, утром угрожает убийством, а вечером умоляет вернуться? Его психика работает с ошибками и свои функции выполняет плохо. Все эти детали и нужно использовать для анализа личности. Но самое интересное то, что уже на первом свидании, если оно проходит правильно, можно получить развернутый, психологический портрет мужчины и ответить на все свои вопросы. На что нужно обратить внимание во время первых встреч?
В большинстве случаев, на первом свидании девушки задают много вопросов, чтобы как можно лучше узнать своего нового знакомого. Спрашивают, анализируют, а потом, по рассказу собеседника составляют общую картинку. Но человек, лучше всего, рассказывает о себе с помощью поступков и действий – на них и нужно смотреть.
Только и тут, нужно быть осторожной, потому что наши убеждения могут сыграть злую шутку. Например, мужчина красиво ухаживает, добивается, заслуживает, конкурирует с другими мужчинами и говорит, что без тебя жизни не представляет. Красивые и слова, и поступки. По- вашему, это проявление сказочной любви? А вот и нет. Знакомьтесь, перед вами – будущий абьюзер, либо тревожный тип, от которого позже, придется прятаться и убегать. Ведь он, пытается казаться хорошим. Привычка соответствовать ожиданиям значимых окружающих, говорит о низкой самооценке, склонности к нездоровой привязанности и иерархической коммуникации. Проще говоря, он убежден в том, что отношения – некая структура, в которой есть главный и подчиненный. А тот, кто зависим, тот и пляшет с бубном. О балансе значимости он не знает ничего. Сегодня корона на вашей голове, а завтра он ее натянет на свою.
Как же понять, что психика мужчины функционирует с критическими ошибками? Все это можно почувствовать не только на окружающих, но и на себе.
Казалось бы, с одной стороны все понятно, а с другой много путаницы. В представлении девушек агрессия – признаки мужественности, ведь самец должен быть достаточно брутальным, чтобы суметь защитить себя и свою семью. Идеально, если он нежен со своей девушкой, но грозный и злой по отношению к остальным. В психологии на этот счет есть специальный термин – токсичная маскулинность: смотришь на него и понимаешь – мужик!
В действительности, агрессия в полной мере должна включаться в двух случаях:
– реальная угроза жизни;
– реальная угроза здоровью для себя или близких.
К счастью, таких эпизодов в жизни обычного человека бывает немного, а то и вовсе нет. Все остальное – конфликты, недопонимания, ссоры. В 99% случаев их можно решить разговором, дистанцированием и поиском компромисса. Но некоторые индивиды предпочитают язык силы.
Например: человека подрезал невнимательный водитель, который и сам уже испугался своего маневра, но парень догнал, подрезал в ответ, выскочил из машины, наорал, пару раз пнул по машине бедолаги. Как в кино! Что из всего этого должна понять девушка?
Первое – у агрессивного мужчины критически низкая самооценка, которую он пытается спрятать за токсичной маскулинностью. Это компенсация, попытка доказать себе и окружающим, что он не ущербный, неуверенный в себе инфантил, а настоящий альфа- самец.
Второе – реакция психики неадекватна раздражителю. Это значит, что действия всегда будут превышать допустимые и необходимые пределы. В ситуации, где хватило бы разговора, он будет кричать. А там, где ментально здоровый человек обошелся бы криком, он схватится за нож. А ведь с таким человеком нужно прожить жизнь.
Если человек проявляет деспотизм, жестокость и черствость по отношению к людям, это очень веская причина, чтобы прекратить с ним всякое общение, чтобы не «будить лихо, пока тихо». В данном случае, не нужно никаких звоночков, ни маркеров, – все и так ясно, как день. Но, к сожалению, многие люди остаются глухи и слепы перед лицом такой очевидной истины, которая гласит: человек, склонный к агрессии, проявляет эту агрессию по отношению ко всем, до кого смогут дотянуться. И не важно, что здесь и сейчас, он тебя боготворит. Рано или поздно, но скорее рано, его благорасположение по отношению к тебе закончится, и тогда истинная натура вырвется на волю. В качестве примера, я выбрала историю с женщиной-агрессором. Почему с женщиной? Потому что, во-первых, это не типично, а во-вторых, заставляет вспомнить, что и мужчины способны пострадать от самого настоящего абьюза.
Итак, речь пойдет о прямом прототипе печально знаменитой помещицы глухонемого Герасима из рассказа Ивана Тургенева «Му-Му». Сколько раз обсуждали ее злость, самодурство и деспотизм на уроках литературы. Весьма страшный образ, а больше всего пугает, что такая женщина действительно существовала. В образе помещицы Иван Тургенев описал свою мать – Варвару Петровну Тургеневу (в девичестве Лутовинову).
Эта женщина была жесточайшим деспотом, даже по меркам того времени. Причем, не только по отношению к своим крестьянам, но и по отношению к своим детям: Ивану, Николаю, Сергею и Варваре и даже, по отношению к мужу – Сергею Николаевичу Тургеневу.
Когда Сергей Николаевич понял, с кем связал свою жизнь- было поздно. Своего сына он учил:
Став взрослыми, сыновья ласково называли маменьку «салтычихой». Из воспоминаний Ивана Тургенева о матери:
Варвара Петровна искренне считала, что любит своих детей, что не мешало ей унижать их ежедневно. Она думала, что любит и уважает своего мужа, но обращалась с ним, как с домашним животным. Она считала, что агрессия в отношениях – правильно, нормально и естественно. «Право сильного» – единственное право, которое она признавала. Она требовала полного подчинения от окружающих и не принимала во внимание их мнение, мысли и чувства.