Юлия Лазарева – Жить, а не терпеть: как полюбить то, что делаешь (страница 2)
Любой другой его поступок ты просто не сочтёшь важным.
И даже если тебе встретится адекватный руководитель, ты будешь ждать, когда он «покажет своё истинное лицо», и вести себя настороженно – так, что отношения действительно испортятся.
Если ты живёшь с мыслью «работа – это всегда тяжело, неприятно и „надо терпеть“»,
ты автоматически будешь:
– соглашаться на то, что не нравится;
– не искать вариантов;
– обесценивать любое удовольствие от процесса: «ну это ерунда, главное – отработать».
Реальность – это не мистическая карма.
Это отражение твоих фильтров, привычек, фокуса внимания и конкретных действий.
Сменил фильтры – со временем начал видеть другие возможности.
Поменял действия – со временем получил другие результаты.
Ключевое слово здесь – «со временем».
Не «завтра в 9:00», а постепенно, как всё живое.
Ты не один в этом болоте
Хорошая новость: ты не уникальный в своём страдании.
Ты не «особенно сломанный», не «один такой странный».
Большинство людей живёт примерно так же:
– терпит не свою работу;
– тащит отношения по инерции;
– ставит галочки вместо того, чтобы жить.
Мы давно создали целые клубы по интересам:
– офисные чаты жалоб;
– семейные застолья «как всё плохо»;
– посиделки с друзьями на тему «если бы не…».
Это не диагноз, это просто стадия.
Кто-то застревает в ней до пенсии, кто-то использует как отправную точку.
Факт, что ты держишь в руках эту книгу, уже намекает: тебе стало тесно в статусе «жертвы обстоятельств».
Важно: цель книги – не объявить тебя «виноватым» во всём.
Цель – мягко подсветить:
ты гораздо сильнее и свободнее, чем привык о себе думать.
А вот использовать эту силу или дальше играть в «я ничего не решаю» – уже твой выбор.
Менять – не значит ломать
Скорее всего, сейчас у тебя уже есть контраргументы:
«Ну да, легко говорить. У меня работа, семья, кредиты, не двадцать лет ведь».
И это абсолютно нормальные обстоятельства.
Никто не предлагает бросить всё, уволиться в никуда и уехать в горы искать себя (хотя иногда это звучит заманчиво).
Менять жизнь экологично – это:
– не рушить всё, что ты строил годами, в одном эмоциональном порыве;
– не объявлять войну миру и близким;
– не пытаться за один месяц стать «новой версией себя» по чьему-то чек-листу.
Экологичные изменения – это маленькие, но честные шаги:
– признать, что тебе плохо не потому, что «так надо», а потому что ты привык терпеть;
– позволить себе хотеть другого;
– начать менять не сразу всё, а хотя бы один кусочек своей реальности – но последовательно.
Эта книга – не про геройские подвиги.
Это про нормального человека, который устал жить «как получится» и решил жить «как я выбираю», не превращаясь при этом в духовного гуру или мотивационного спикера.
Почему вообще про работу
Большую часть жизни мы проводим на работе.
И если твой план звучит как «днём терплю, вечером и в отпуске живу», – это план очень сомнительного качества.
Жизнь не делится на «настоящую» и «временную», она вся настоящая – и понедельник утром, и пятница вечером.
Смысл этой книги не в том, чтобы убедить тебя срочно полюбить конкретно твоего начальника или твой отдел.
Смысл в другом:
– понять, зачем ты вообще делаешь то, что делаешь;
– научиться видеть в этом свои выборы;
– либо по-другому относиться к тому, что есть,
– либо честно менять маршрут – постепенно, без истерик, но по-настоящему.
Можно продолжать ходить на нелюбимую работу и считать каждую минуту до конца рабочего дня.
А можно спросить себя:
«Раз я всё равно здесь, как я могу сделать так, чтобы это время не было выкинутым из жизни?»
И нет, ответ не всегда «уволиться».
Иногда сначала важно научиться не быть заложником собственных убеждений, а уже потом решать, куда идти дальше.
С чего начнём: не с понедельника
Скорее всего, ты хотя бы раз обещал себе:
«Вот с понедельника я…»
и дальше шёл список: спорт, английский, новая жизнь, любимое дело, осознанность и всё такое.