Слушать книги Юлия Альтшулер (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Юлия Альтшулер онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Юлия Альтшулер

Последние

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Тери Аболевич - Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Тери Аболевич - Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт.Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны.Внутри вы найдете более:• 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией;• 10 советов, помогающих навести порядок в жизни;• 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии;• 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.