Юлия Акиленкова - Работа психолога с вытесненной травмой

Эта книга посвящена вытесненной травме. Она скрыта в глубинах нашей психики, как старый, заброшенный чемодан, наполненный болезненными воспоминаниями. Это травма, которую мы не осознаем, но она продолжает влиять на наши чувства, поведение и взаимоотношения. Вытеснение – один из самых сильных и древних защитных механизмов. Он срабатывает, когда мы сталкиваемся с ситуацией, превышающей наши способности к обработке. Когда боль, страх и ужас становятся невыносимыми, психика активирует "аварийное отключение" и стирает воспоминания о травме. Вытесненная травма – это не конец! Эта книга – ваш ориентир на пути к исцелению. Узнайте, как выявить скрытые раны прошлого, безопасно работать с воспоминаниями и создать новую, счастливую жизнь. Для кого? Для тех, кто испытывает необъяснимую тревогу, сталкивается с трудностями в отношениях и ищет путь к самопониманию. Также для специалистов, помогающих другим.