Слушать книги Владимир Миркин (7)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Владимир Миркин онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Владимир Миркин

Последние

Медицина, здоровье

Владимир Миркин - Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Медицина, здоровье

Владимир Миркин - Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения

Психология, философия

Владимир Миркин - Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

Медицина, здоровье

Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика

Медицина, здоровье

Владимир Миркин - 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

Медицина, здоровье

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Психология, философия

Владимир Миркин - Психологическая диета доктора Миркина

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.Цель этой книги – помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.

Электронные книги (4)

Романы, стихи, проза

Владимир Миркин - Когда мне снится Крым чудесный

В этой книге автор выразил ностальгию по Крыму, где он провел детство и юность. В своих стихах Владимир Миркин прославляет неповторимую красоту крымских пейзажей, связывает Крым не только с морем, отдыхом и горячим солнцем, но и с молодостью, весной и любовью – ведь Крым всегда остается в душе каждого человека далекой сказочной страной.

Ужасы, мистика

Владимир Миркин - Вальпургиева ночь

В книгу «Вальпургиева ночь» вошли произведения, написанные автором в разные годы. Их можно разделить на две части: мистические истории и юмористические рассказы. В мистических историях приоткрывается загадочный мир призраков, магии и тайн прошлого, раскрываются тайны человеческого сознания и описываются леденящие кровь ужасы потустороннего мира, с которыми сталкиваются главные герои.Во второй части вы найдете много смешных историй и комических ситуаций про работу, семью, рынок и даже про собрание в психбольнице. Образ Миколы из Горопашни, как Тартарен из Тараскона, отражает исконные качества человека из народа, с его несокрушимым здравомыслием и неистощимым жизнелюбием.

Медицина, здоровье

Владимир Миркин - Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

Ужасы, мистика

Владимир Миркин - Песочный человек. Повести и рассказы

В книгу «Песочный человек» вошли произведения, написанные автором в разные годы. Их можно разделить на две части: в первой представлены фантастическая повесть и мистические истории, а во второй – юмористические рассказы. В повести «Песочный человек» автор удачно сочетает жанр научной фантастики с элементами мистики, ужасов и сверхъестественного. Сюжет произведения погружает читателя в палеозойскую эру – мир динозавров и гигантских стрекоз. Особое место в повести занимает таинственный песочный человек, который кардинально отличается от классического образа повелителя снов. В мистических историях приоткрывается загадочный мир призраков, магии и секретов прошлого, описываются тайны человеческого сознания и леденящие кровь ужасы потусторонней реальности, с которыми сталкиваются главные герои.Во второй части вы найдете много смешных историй и комических ситуаций про работу, семью, рынок и даже про собрание в психбольнице. Образ Миколы из Горопашни, как фигура Тартарена из Тараскона, отражает исконные качества человека из народа – несокрушимое здравомыслие и неистощимое жизнелюбие.