Владимир Малянкин – БОЛЬШОЙ СИМАРОН: ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ. ТРИЛОГИЯ, ТОМ 2. (страница 2)
«Разбиваю скорлупу ограничений. Выпускаю силу и потенциал. Пусть сегодня откроется то, что было скрыто. Появятся новые возможности.»
Особый ритуал с узором на яичнице: Пока она жарится, зубочисткой нарисуйте на желтке свой инициал или простой символ (сердце, солнце). Съешьте этот символ первым – он «программирует» день.
5. Смузи или йогурт: «Коктейль лёгкости»
Если вы пьёте смузи на бегу, проведите «ритуал встряхивания». Перед тем как отпить, энергично встряхните бутылку или стакан 3 раза. Представьте, что вы не просто перемешиваете ингредиенты, а создаёте вихрь удачи внутри. Скажите:
«Вихрь, кружись – удачу закрутись. Как эти фрукты смешались в одно, так и события дня сложатся в пользу мне. Пью лёгкость, пью свежесть, пью успех.»
3.3. Таблица «добавок намерения» (шпаргалка на холодильник) по алгоритму:
Если хотите добавить…______________
Что сделать с едой/напитком __________________
Какие слова сказать _____________________
1. Уверенности
Добавить щёпотку соли в любое блюдо (соль – символ земли, прочности).
«Соль земли – во мне. Я твёрд(а) и знаю себе цену.»
2. Денежной удачи
Положить на край тарелки монетку на время трапезы (или рядом с кофе)
«Деньги идут ко мне так же легко, как эта еда идёт в мой рот.»
3. Хорошего общения
Трижды размешать напиток по часовой стрелке.
«Слова мои текут, как этот напиток – сладко, тепло и к месту.»
4. Защиты от негатива
Дунуть на еду перед первым укусом.
«Моё дыхание – мой щит. Всё доброе – входит, всё злое – обходит.»
5. Творческой идеи
Найти в еде необычный кусочек (кривая макаронина, ягода в йогурте). Съесть его последним.
«Самый необычный кусочек – для самой необычной идеи. Она придёт ко мне сегодня.»
6. Лёгкости в делах
Подбросить маленький кусочек хлеба или печенья вверх и поймать ртом.
«Задачам – полёт, решениям – лёгкость!»
Глава 4. Одевание: создание «кожуха» для своего намерения
Одежда – это не просто ткань. Это вторая кожа, социальный сигнал и энергетический кокон. То, что вы надеваете, напрямую влияет на то, как вы себя чувствуете и как мир реагирует на вас.
4.1. Ритуал «Разговор с гардеробом»
Подойдя к шкафу, не открывайте его сразу. Положите ладонь на дверцу и закройте глаза. Спросите себя: «Кто я сегодня? Какую роль играю? Чего хочу достичь?» Дождитесь первого образа, цвета, ощущения, которое приходит в голову. Теперь откройте шкаф. Ваша задача – найти вещь, которая резонирует с этим ощущением, а не просто «что чистое».
4.2. Зарядка вещей по элементам
Перед тем как надеть, подержите вещь в руках и зарядите её, представив один из элементов:
Пиджак, строгое платье (Земля – стабильность, авторитет). Сожмите ткань в кулаках, представьте, как она наполняется тяжёлым, золотым светом, как утрамбованная земля. Скажите: «Ты – моя броня уверенности. Со мной считаются, мое слово имеет вес.»
Лёгкая блузка, шарф, шёлк (Воздух – общение, лёгкость). Встряхните вещь, представьте, как через неё проходит свежий ветер. Скажите: «Ты – моё дыхание свободы. Мои слова летят легко и попадают точно в цель.»
Красная вещь, яркий аксессуар (Огонь – страсть, активность). Подышите на вещь горячим дыханием, представьте искры. Скажите: «Ты – моя искра. Ты зажигай во мне смелость, а в других – интерес.»
Синяя, голубая вещь, джинсы (Вода – интуиция, спокойствие). Слегка побрызгайте на вещь водой (из пульверизатора) или просто представьте, как её омывает прохладная волна. Скажите: «Ты – моё спокойствие. Ты гаси ненужные эмоции, дай мне мудрость глубины.»
4.3. Особые ритуалы для аксессуаров
Часы: Надевая, прошепчите им: «Время, будь моим союзником. Растягивай приятные моменты, сжимай томительное ожидание. Веди меня точно в ритме удачи.»
Кольцо или браслет: Наденьте, покрутите на пальце/запястье три раза, «закручивая» намерение. Например, для кольца: «Кручу – любовь привлекаю, круг замыкаю.» Для браслета: «Кручу – защиту усиливаем, связь с собой укрепляю.»
Галстук или шарф: Завязывая узел, думайте: «Этот узел – не петля, а скрепа. Он связывает мои намерения воедино и держит их при мне.»
История-случай от Алёны (бухгалтер): «Я надела на важную проверку старые, но очень «счастливые» серёжки, которые мне подарила бабушка. Во время проверки я вдруг вспомнила её слова: «Держись прямо, внучка, и смотри людям в глаза». Я так и сделала. Инспектор, суровый мужчина, вдруг смягчился и стал объяснять всё очень терпеливо. После он сказал: «Вы на меня бабушкой смотрите, совестно как-то». Серёжки оказались проводником бабушкиной поддержки.»
Глава 5. Выход из дома: как правильно переступить порог миров
Момент выхода из дома – это магический акт перехода из внутреннего, приватного пространства во внешнее, социальное. Его нельзя делать на автопилоте.
5.1. Ритуал «Запечатывание дома»
Перед самым выходом, уже одетым(ой), обойдите все комнаты по часовой стрелке. В каждой комнате остановитесь на секунду и мысленно скажите: «Отдыхай. Накопай сил. Жди моего возвращения.» Войдите в прихожую.
5.2. Ритуал «Три ключа» (основной)
Возьмите в руки ключи. Это не просто железки. Это:
Ключ от дома – безопасность, тыл.
Ключ от машины/офиса – движение, дело.
Ключ символический – от удачи.
Подержите их вместе в ладони, сожмите, почувствуйте их холод и вес. Скажите чётко:
«Ключ первый: дом, стереги мой покой. Ключ второй: дело, веди меня прямой дорогой. Ключ третий, невидимый: удача, будь со мной. С этими ключами я открываю сегодняшний день. Все дороги – ко благу, все встречи – к добру. Я выхожу – и мир расступается.»
Повернитесь спиной к двери и бросьте через левое плечо щепотку соли (можно мысленно), говоря: «Всё плохое – остаётся.»
5.3. Вариации для разных намерений на день:
Если день важный (собеседование, переговоры): Выйдя за порог, сделайте не шаг, а небольшой, но уверенный прыжок вперёд (хоть на сантиметр). Скажите: «Я выпрыгиваю из рутины в море возможностей!»
Если день тяжёлый, предстоит много общения: Прикоснитесь пальцем правой руки к косяку двери, а потом тем же пальцем прикоснитесь к своим губам. Это старый знак: «Мой дом – за моими словами. Что скажу – то и будет защищено.»
Если выходите на свидание: Проведите левой ладонью по внешней стороне двери (как бы поглаживая) и скажите: «Дверь, отпусти меня к любви. И впусти её обратно со мной вечером.»
Глава 6. Дорога: превращение пути в поток
Дорога – это промежуток между «я дома» и «я на месте». Это время, когда реальность ещё пластична и можно настроить её под себя.
6.1. Ритуал для пешей дороги: «Шаги-заговоры»
Первые 100 шагов – самые важные. Зашагав, начните нашептывать (можно мысленно) под ритм шагов:
Шаги 1-10: «Каждый шаг – к цели. Каждый шаг – к удаче.»
Шаги 11-20: «Дорога гладкая, люди добрые.»
Шаги 21-30: «Я иду, и мир мне помогает.»