Владимир Макаров - Самодеконструкция - просто

«Самодеконструкция - просто» — не книга по саморазвитию. Это инструкция по демонтажу иллюзии «я».Ваш мозг никогда не замолкает. Вы думаете, что голос в голове — это вы. Ложь.99% методик роста не работают: они усиливают эго — ту самую конструкцию, из-за которой вы страдаете. «Самодеконструкция» предлагает другое: разобрать эго на винтилки.Главный инструмент — ручка и бумага. Мысль, которую вы не записали, — хаос. Записанная — объект для исследования.Книга не для всех. Если у вас нестабильная психика — закройте. Это хирургия сознания.Результат — не «лучшая версия себя». Вы станете свободным от необходимости быть кем-то.Для тех, кто устал быть пассажиром в чужой машине и хочет сесть за руль своей головы.