Виталия Уайт – Раскрой свой голос! Обучение основам вокала и певческим приемам (страница 3)

Штробас (Фрай) – это способ звукоизвлечения, при котором мы воспроизводим достаточно низкий звук. В этот момент голосовые связки расслабленно вибрируют на низких частотах. Это один из приемов, который часто встречается в песнях и упражнениях. Он помогает развитию вокальной техники, а также используется для расслабления связок.

Штробас помогает развить нижнюю часть диапазона, снять излишнее напряжение голоса во время пения или длительного разговора. Он также служит украшением в песнях многих исполнителей. Но самое ценное его свойство состоит в том, что он является лечащим звуком. Выполняя упражнения на штробас в течение нескольких дней, можно восстановить утерянный голос.

Давай попробуем вместе издать его на звук А. По окраске это скрипучий, урчащий звук (напоминает голос девочки из фильма «Звонок»: жутковато, но эффективно).

Как найти этот звук? Его легко можно воспроизвести, представив, что ты только проснулся и с закрытыми глазами мычишь, не желая вылезать из-под одеяла. Если все же этот метод не помог тебе освоить штробас, можно взять звук и опуститься до самых низких частот сверху вниз на звук А и нащупать штробас в самом низу.

Можно заметить, как этот звук подсознательно примешивается в твою речь, когда ты задумываешься, замедляешь речь, расслабляешься или говоришь что-то мягким голосом. Этот звук постоянно присутствует и в твоей повседневной жизни, произносится неосознанно.

Приступим к упражнению:

Сидя на стуле, расставляем ноги. Делаем вдох и медленно выдыхаем на звук М, при этом добавляя штробас. На выдохе со штробасом плавно наклоняемся вниз так, чтобы шея не напрягалась, а голова под собственной тяжестью «упала».

Побудь в этом положении несколько секунд, чтобы максимально почувствовать расслабление мышц. Затем медленно поднимайся вверх, в начальное положение, постепенно выпрямляя спину, позвонок за позвонком. Можно расправить плечи, чтобы снять напряжение, а после снова сделать несколько подходов. Важно выдыхать со штробасом только при движении вниз. Когда поднимаешься, звуки издавать не нужно.

Внимание! Не стоит переживать, что при выполнении данных упражнений со стороны ты можешь выглядеть нелепо. Уверяем, что эти упражнения выполняли и выполняют сотни и тысячи учеников, а также знаменитые исполнители! Просто уединись в комнате, где ты будешь один, и отключись от внешнего мира.

Потренируйся и выполни все упражнения из данной главы.

Глава 4

Работаем над дикцией и артикуляцией (QR)

Дикция и артикуляция – важнейшие инструменты исполнителя.

Артикуляционный аппарат состоит из органов ротовой полости: щек, губ, зубов, языка, нижней челюсти, нёба, глотки и гортани. Артикуляция – основа речи и пения.

Для улучшения дикции и устранения напряжения и скованности артикуляционных мышц существует ряд несложных упражнений. С помощью такой гимнастики мы натренируем мышцы речевого аппарата, разогреем мышцы языка, губ, щек и нижней челюсти, а также сможем развить артикуляционную моторику и дикцию.

Главное правило дикции – полное освобождение артикуляционного аппарата от напряжения. Хорошая дикция зависит от натренированности языка и губ. Поэтому тренировать дикцию необходимо начиная с артикуляционной гимнастики. Давай выполним вместе несколько упражнений.

Упражнение 1. «Трубочка – улыбка»

Собираем губы вместе в трубочку, а затем активно улыбаемся с сомкнутыми губами. Выполняем упражнение 5 раз.

После этого нам необходимо расслабить мышцы. Для этого сделаем сброс через губную трель. Выдыхаем без звука, заставляя губы расслабленно колыхаться.

Упражнение 2. «Ириска»

Водим языком вправо-влево, немного надавливая на десны. Сначала делаем движения в одну сторону, затем в другую. Рот при этом закрыт. Затем медленно и плавно опускаем челюсть вниз. Повторяем упражнение 5 раз.

Упражнение 3. «Шпага и собачка»

Это упражнение позволяет разогреть мышцы языка и способствует его правильному положению при пении.

Шпага: следует закрыть рот, напрячь кончик языка, а затем поочередно дотронуться им до внутренней стороны щек. Это упражнение можно выполнить и открыв рот. Повторить 3–4 раза.

Собачка: следует широко открыть рот и как можно дальше вытянуть острый язык.

Упражнение 4. «Поцелуйчики»

Собираем губы вместе в трубочку и быстро чмокаем, как мультяшный герой, или словно зовем собачку, издавая при этом привычный звук. Делаем так много-много раз подряд.

После нам необходимо расслабить мышцы. Для этого сделаем сброс через губную трель. Выдыхаем без звука, заставляя губы расслабленно колыхаться.

Упражнение 5. «Крест»

Собираем губы и как бы рисуем ими крест. Как это будет выглядеть: собранными губами тянемся вверх, затем вниз, после чего вправо и влево.

Упражнение 6. «Дикция»

Произносим указанные слоги от начала до конца. При этом после произношения восьми слогов выходим на следующий круг, перенося ударение на очередной слог:

Далее произносим буквенные сочетания в быстром темпе:

Эту тренировку можно выполнять также с пробкой от вина во рту, что позволит улучшить дикцию и разогреть наши лицевые мышцы.

Внимание! Выполнять упражнения с каким-либо предметом во рту (многие преподаватели предлагают использовать грецкие орехи, но в данном случае это винная пробка) следует аккуратно, чтобы не получить травму! Будь внимателен и осторожен!

Дополнительные скороговорки[1]

1. Банкиров ребрендили, ребрендили, ребрендили, да не выребрендировали.

2. Рапортовал, да не дорапортовал; дорапортовал, да зарапортовался.

3. Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.

4. У нас во дворе-подворье погода размокропогодилась.

5. Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!

6. Ядро потребителей пиастров – пираты, а пиратов – пираньи.

7. В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.

8. Деидеологизировали, деидеологизировали и додеидеологизировались.

9. Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности.

10. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов.

11. Свиристель свиристит свирелью.

12. Две реки: Вазуза с Гжатью, Вазуза с Гжатью.

13. У рекламы ухватов швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали.

14. Даже шею, даже уши ты испачкал в черной туши. Становись скорей под душ. Смой с ушей под душем тушь. Смой и с шеи тушь под душем. После душа вытрись суше. Шею суше, суше уши – и не пачкай больше уши.

15. Около колодца кольцо не найдется.

16. Разнервничавшегося конституционалиста Проколокропенко нашли акклиматизировавшимся в Константинополе.

17. Инцидент с интендантом, прецедент с претендентом, интрига с интриганом.

18. Забыл Панкрат Кондратьев под кроватью домкрат, а Панкрату Кондратьеву без домкрата не поднять на тракте трактор.

19. Король – орел.

20. Испугались медвежонка

Еж с ежихой и с ежонком,

Стриж с стрижихой и стрижонком.

21. С мышами во ржи подружились ежи.

Ушли в камыши – и во ржи не души.

22. Ужа ужалила ужица.

Ужу с ужицей не ужиться.

Уж от ужаса стал уже —

Ужа ужица съест на ужин.

23. Уж пожаловал ежам

Новых дюжину пижам.