Слушать книги Виталий Гурьев (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Виталий Гурьев онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Виталий Гурьев

Последние

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП как бросить курить: кодирование от табакокурения

Эта книга — узкоспециализированный протокол освобождения от никотиновой зависимости через перепрошивку подсознательных программ, удерживающих руку у сигареты. Вы выявите истинный триггер каждой затяжки — стресс, ритуал, социальный якорь, потребность в паузе — и замените его на ресурсную альтернативу без ощущения лишения. Пошаговые техники работы с визуальными и кинестетическими субмодальностями помогут сделать образ сигареты отталкивающим, а образ свободного дыхания — ярким и притягательным. Отдельный блок посвящён «критическим зонам»: первое утро без сигареты, стрессовая ситуация, компания курящих друзей, набор веса — каждая разобрана с конкретным НЛП-алгоритмом действий. Двадцать глав ведут от решения «я больше не курю» до устойчивой идентичности некурящего человека, для которого сигарета перестала существовать как вариант.

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП кодирование от алкоголизма

Книга предлагает системный НЛП-подход к разрыву паттерна алкогольной зависимости на уровне подсознательных стратегий, без кодировок страхом, без гипноза «на отвращение» и без опоры на одну лишь силу воли. Читатель обнаружит скрытое позитивное намерение, стоящее за каждой рюмкой — снятие напряжения, доступ к общению, заглушение внутренней боли — и научится удовлетворять его экологичными способами. Пошаговые протоколы включают работу с вкусовыми и обонятельными субмодальностями для изменения восприятия алкоголя, рефрейминг «последней рюмки» и создание якорей трезвого ресурсного состояния. Отдельные главы посвящены работе с социальным давлением, семейными сценариями, в которых алкоголь был нормой, и предотвращению рецидива через систему «стоп-маркеров». Книга адресована тем, кто хочет бросить пить осознанно, а также близким, которые ищут способ поддержать без упрёков и созависимости.

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП для родителей: как вырастить счастливого человека. Книга 9

Эта книга адресована самому родителю, а не ребёнку, и фокусируется на управлении собственным состоянием в условиях хронического недосыпа и давления. Вы научитесь экологично работать с родительской виной, перфекционизмом и навязчивыми установками из собственного детства. Книга помогает выстроить внутренние границы между ролью мамы или папы и собственной личностью, предотвращая полное растворение в детях. Читатель освоит техники НЛП быстрого восстановления ресурса за пять минут, когда ребёнок довёл до точки кипения. Итогом станет спокойный, уверенный в себе родитель, рядом с которым дети растут в атмосфере принятия и безопасности.

Электронные книги (10)

Бизнес

Виталий Гурьев - Фриланс как карьера: от первого заказа до стабильного потока

Книга для тех, кто хочет работать на себя, но не знает, как превратить разовые подработки в устойчивую профессиональную траекторию. Мы разбираем, как определить свою нишу, назначить цену, не проваливаясь в демпинг, и выстроить воронку клиентов без огромного рекламного бюджета. Вы получите скрипты для общения с заказчиками и систему учёта финансов, без которой фрилансер быстро теряет контроль. Отдельная глава посвящена переходу от исполнителя к эксперту, когда вы перестаёте продавать часы и начинаете продавать решения. Книга не пересекается с темой удалённой работы в найме — здесь вы сами себе работодатель.

Бизнес

Виталий Гурьев - Удалённая карьера: как строить рост, не выходя из дома

Книга посвящена специфике профессионального развития в полностью дистанционном формате: от поиска удалённых вакансий до продвижения по карьерной лестнице, когда вас не видят в офисе. Вы узнаете, как организовать рабочее пространство, выстроить видимость своих результатов для руководства и не выпасть из неформальных коммуникаций, которые часто определяют, кого повышают. Отдельный блок посвящён асинхронной работе, управлению через письменные отчёты и построению доверия на расстоянии. Книга не про фриланс и не про тайм-менеджмент в широком смысле — именно про карьерный рост в условиях, когда физическое присутствие заменено цифровым следом.

Бизнес

Виталий Гурьев - Зарплатный разговор: как просить больше и получать

Ниша книги узка и конкретна: переговоры о деньгах — от обсуждения вилки на собеседовании до ежегодного пересмотра зарплаты внутри компании. Вы узнаете, почему большинство людей систематически недооценивают себя, как собрать объективные данные о рыночной стоимости своей позиции и как сформулировать просьбу о повышении без извиняющегося тона. Мы разбираем скрипты для разных сценариев: вам предложили меньше ожидаемого, вы хотите обсудить рост через полгода, вам отказали и нужно договориться об альтернативах. Книга снимает табу с разговора о деньгах и превращает его из стресса в управляемый процесс. Здесь нет советов по поиску работы как таковому — только финансовая коммуникация с работодателем.

Бизнес

Виталий Гурьев - Первая работа после вуза: без опыта, но с планом

Книга адресована выпускникам и тем, кто окончил учёбу не более двух лет назад и впервые сталкивается с реальным рынком труда. Здесь нет советов для опытных профессионалов — только конкретика для человека, у которого за плечами диплом, пара практик и полное непонимание, куда двигаться дальше. Мы разбираем, как превратить учебные проекты, волонтёрство и подработки в конкурентное преимущество, как выбрать первую компанию и на что обращать внимание в трудовом договоре. Отдельная глава посвящена синдрому самозванца, который накрывает почти каждого новичка в первые три месяца. Книга ведёт читателя за руку от состояния «я никому не нужен» до уверенного первого рабочего дня.

Бизнес

Виталий Гурьев - Собеседование без дрожи в голосе

Фокус книги полностью на устном контакте с работодателем: от момента, когда вам позвонили и пригласили на встречу, до финального рукопожатия. Книга разбирает психологию страха перед интервью, техники управления волнением и конкретные речевые конструкции для ответов на сложные вопросы вроде «расскажите о своих недостатках» или «почему вы ушли с прошлого места». Вы научитесь читать скрытые мотивы вопросов интервьюера, управлять темпом разговора и превращать допрос в диалог. Отдельный блок посвящён групповым собеседованиям, стресс-интервью и встречам с несколькими представителями компании одновременно. Книга закрывает нишу именно устного общения на этапе отбора, не касаясь письменных документов.

Бизнес

Виталий Гурьев - Резюме, которое читают до конца

Книга посвящена исключительно документу, с которого начинается девяносто процентов откликов на вакансии: резюме и сопроводительному письму. Вы узнаете, как структура, формулировки и даже порядок пунктов влияют на решение рекрутера, который тратит на первичный просмотр не более семи секунд. Мы разберём типичные ошибки — от размытых описаний обязанностей до неуместного креатива — и покажем, как превратить сухое перечисление мест работы в убедительную историю профессионального роста. Отдельное внимание уделяется адаптации резюме под конкретную вакансию, работе с пробелами в опыте и переводу «обыденных» задач на язык достижений. В финале вы получите чёткий алгоритм: как за один вечер переписать своё резюме так, что оно начнёт работать.

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП для музыкантов и исполнителей

Книга объединяет нейролингвистическое программирование с практикой музыкального исполнения: от преодоления сценического страха до создания состояния потока на концерте и в студии. Читатель освоит техники ментальной репетиции, якорение «идеального звучания» и работу с внутренним критиком, который превращает каждую ошибку в катастрофу. Отдельные главы посвящены предконцертной подготовке, управлению адреналином, работе с телесными зажимами и формированию устойчивого сценического образа через субмодальности. Разбираются стратегии продуктивной практики, преодоления творческих плато и восстановления после неудачных выступлений. Двадцать глав с упражнениями превращают каждое выступление из испытания в управляемый процесс, а музыку — из источника тревоги в пространство свободы.

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП для переговоров с подростками

Подросток захлопнул дверь, бросил «отстань» и уткнулся в телефон. Знакомо? Эта книга — практическое руководство для родителей и педагогов, которые хотят перестать воевать с тинейджерами и начать с ними разговаривать. На основе техник НЛП вы освоите подстройку к сленгу и ценностям подростка, научитесь использовать метафоры и истории для мягкого влияния, овладеете активным слушанием, которое раскрывает истинные проблемы за масками безразличия. Вы узнаете, как сохранять авторитет без давления, гасить агрессию без эскалации и превращать деструктивный бунт в конструктивный диалог. Двадцать глав с практическими упражнениями проведут вас от первого контакта с закрытым подростком до восстановления глубокого доверия. Результат — отношения, в которых подросток сам хочет говорить с вами.

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП для прощения и освобождения от обид

Книга предлагает нейролингвистический путь к освобождению от многолетних обид, чувства несправедливости и эмоциональной привязанности к тому, кто причинил боль, — без необходимости «простить и забыть» или вступать в контакт с обидчиком. Читатель освоит техники диссоциации от обидных воспоминаний, изменение субмодальностей травматичных сцен и работу с внутренним диалогом, который бесконечно «прокручивает» несправедливость. Отдельный блок посвящён прощению себя, работе с чувством вины и вторичными выгодами обиды, которые удерживают человека в позиции жертвы. Разбираются техники «пустого стула», рефрейминг намерений обидчика и создание новых якорей на состояние свободы. Книга для тех, кто устал нести чужой груз и хочет вернуть себе энергию, запертую в прошлом.

Психология, философия

Виталий Гурьев - НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах

Книга адресована тем, кто переживает ощущение «всё не то»: карьера не радует, цели обесценились, тело меняется, а внутренний голос спрашивает «зачем я всё это делал». Через призму НЛП кризис рассматривается не как катастрофа, а как сигнал к пересборке идентичности и обновлению карты мира. Читатель освоит работу с линией времени для переосмысления прожитого, технику «взмах» для замены устаревшего образа себя на новый и моделирование людей, прошедших аналогичный переход. Отдельные главы посвящены страху упущенных возможностей, работе с телесными изменениями, перестройке отношений с партнёром и детьми на новом этапе. Двадцать глав ведут от растерянности и обесценивания прошлого к осознанному выбору второй половины жизни, выстроенной не по инерции, а по подлинному внутреннему компасу.