Виктория Потапова – Тибетские символы. Талисманы (страница 4)
Очистка свечой. Возьми свечу в руку. Начни водить ею вдоль тела – сверху вниз, медленно, на расстоянии 5–10 см от тела.
Произноси: «Очищаю тело от боли, страхи сжигаю. Чужое уходит, моё остаётся.
Всё тёмное – в свет».
Особое внимание удели: голове (мысли, ментальные блоки), сердцу (обиды, боль), солнечному сплетению (страхи, чужие программы), ногам (застои, родовые отголоски).
Если пламя свечи трещит, коптит или наклоняется – в этом месте есть энергетический засор. Держи подольше. Когда пройдёшь всё тело, поставь свечу обратно. Пусть она догорит – не туши, если нет необходимости.
Положи перед собой изображение символа. Смотри на него несколько минут, позволяя глазам «впитывать» его вибрацию. Он будет работать через подсознание. Скажи: «Шауча – чистота в каждом атоме. Чистота мыслей, тела, слов, связей. Очищаюсь до ядра. Возвращаюсь в истинное Я». Можешь закрыть глаза и визуализировать, как символ Шауча вспыхивает в твоём сердце, а затем расширяется на всё тело, окружая тебя коконом света. Завершение. Поблагодари себя, символ, огонь и пространство. Вылей воду из стакана в землю или в канализацию, сказав: «Отпускаю, отпускаю, отпускаю». Можно записать ощущения, образы, мысли в тетрадь. Эффект от практики. Уходит энергетическая грязь, чужие программы, зависть, сглаз. Снимается внутреннее напряжение, тревожность. Возвращается ясность, лёгкость, ощущение «как после бани». Обостряется интуиция. Восстанавливается связь с собой.
2. САНТОША. (Удовлетворённость).
Принятие жизни такой, какая она есть.
В тибетской традиции Сантоша означает состояние внутреннего удовлетворения, покоя и принятия жизни такой, какая она есть. Дает, способность видеть в любой ситуации, даже в неблагоприятной, положительные стороны.
Сантоша – это не просто довольство текущей ситуацией, а осознанное восприятие мира без привязанности и ожиданий. Она учит видеть красоту в настоящем моменте, принимать реальность без страданий и стремиться к гармонии внутри себя.
Сантоша можно соотнести с понятием «уравновешенности ума» и отказом от излишнего желания, что ведет к просветлению. Искусство находить радость внутри себя, независимо от внешних обстоятельств. Ее практика приносит умиротворение, легкость и ведет к подлинному духовному росту.
Как работать с Сантошей? Медитация на принятие.
Закройте глаза, глубоко вдохните и настройтесь на благодарность за все, что у вас есть.
Повторяйте про себя: «Я принимаю жизнь такой, какая она есть. Я нахожу радость в настоящем моменте».
Можно использовать мантру: «Сантоша Намаха» – для развития внутреннего покоя и довольства.
Можно наносить изображение Сантоши на предметы или рисовать на теле, усиливая энергию принятия.
Журнал благодарности – Вести записи о том, за что вы благодарны, чтобы воспитывать в себе чувство внутреннего удовлетворения.
Отказа от жалоб – В течение дня стараться не жаловаться и не осуждать события, а принимать их как часть пути.
3. ТАПАС-ТАПАСЬЯ (МУЖСКОЕ и ЖЕНСКОЕ).
Важно: Символ Тапас (для мужчин) и Тапасья (для женщин) – это не только энергия внутренней дисциплины и огня, но и мощный инструмент трансформации.
Этот символ разогревает внутреннюю силу, пробуждает сияние духа, способствует трансформации тяжёлых энергий, разрушению ментального или энергетического мусора. Он помогает не просто очищать, а перенаправлять негатив – превращать в топливо для реализации своих целей, намерений и желаний.Например: если кто-то пожелал вам зла, бросил слово с раздражением или завистью – вы можете тут же мысленно надеть символ Тапас (мужчинам) / Тапасья (женщинам) как огненный обруч вокруг тела.
Этот обруч не просто защищает – он переплавляет чужое зло в вашу силу.
Если чувствуете напряжение в дороге (например, за рулём или в транспорте), визуализируйте символ вокруг машины или себя. Он будет стабилизировать пространство, нейтрализовать помехи и гармонизировать траекторию движения – и в буквальном, и в энергетическом смысле. Эта практика особенно эффективна в моменты неожиданных конфликтов, всплесков агрессии, тревоги или ощущения сглаза. Символ не блокирует чувства – он сжигает их до сути, до чистоты.
Что такое Тапас и Тапасья? Оба слова происходят из санскрита и тибетской духовной традиции, и обозначают внутренний огонь, очищение, путь к истине через дисциплину и трансформацию:
• Тапас – это огонь внутреннего усилия, аскеза, мужской активный принцип.
Это сила воли, пробивная энергия, концентрация, направленность. Энергия Я-деятель.
• Тапасья – это тот же огонь, но в женском качестве: пассивное, принимающее, вынашивающее. Это терпение, верность Пути, глубинная стойкость, мягкая сила. Энергия Я-хранительница.
Возможны исключения, если:
• Женщина развивает в себе волю, целеустремлённость, преодолевает внутреннюю слабость – ей может подойти Тапас.
• Мужчина работает над принятием, мягкостью, исцелением эмоций – тогда ему может подойти Тапасья.
На себя – выбирается по ситуации: если нужна воля, фокус, очищение от раздражения, агрессии, действия – Тапас.
Если нужна терпимость, смирение, внутреннее вынашивание или защита в мягкой форме – Тапасья.
Практика «Огненная ясность».
Что нужно для практики: Изображения символа Тапас – Тапасья (можно нарисовать или распечатать). Свеча (лучше красная или золотая). Красная или белая ткань / платок (как алтарь). Тетрадь для записей. Чистая вода.
Время: желательно рассвет или вечер.
Подготовка: Разложи перед собой ткань, на неё положи символ. Зажги свечу. Посмотри на пламя и произнеси: «Я вхожу в пространство внутреннего огня. Тапас или Тапасья пробуждаются во мне. Всё лишнее сгорает. Истинное проявляется.»
1. Соединение с Тапас (мужской аспект). Возьми символ Тапас, положи руки над ним. Закрой глаза. Представь внутри себя пылающее пламя в области солнечного сплетения.
Произнеси: «Я пробуждаю Тапас. Я очищаю желания. Отделяю истинное от иллюзий.
Моя воля – как меч. Мой дух – как огонь. Я иду вглубь, сквозь страх, сквозь тьму, к свету своей силы.» Почувствуй, как символ начинает излучать силу и фокус, как будто в тебе выпрямляется энергетический позвоночник. Побудь в этом состоянии 5–10 минут.
2. Соединение с Тапасья (женский аспект). Положи ладони на символ Тапасья.
Сконцентрируйся на области матки / живота / сердца (если ты мужчина – это область сакральной глубины и принятия). Произнеси: «Я пробуждаю Тапасью. Я принимаю путь. Я позволяю себе быть в процессе, созревания как плод, несущий знание и
свет. Во мне сила терпения, сила ожидания, сила любви к тому, что есть.» Представь,
как ты – чаша, которая наполняется светом. Не торопись. Дай энергии раскрыться мягко.
3. Соединение мужского и женского. Положи символ рядом. Соедини ладони перед грудью, как в молитве. Представь внутри себя два потока: Тапас – восходящий, горячий, активный (из солнечного сплетения вверх). Тапасья – нисходящий, мягкий, глубокий (из сердца вниз). Позволь им встретиться в сердце. Там рождается внутренний свет трансформации.
Скажи: «Я есть Огонь и Вода, Я есть Воля и Принятие. Я очищаюсь, освобождаюсь, Я становлюсь тем(той), кто Я Есть. В потоке Тапаса и Тапасьи я иду к своей Истине».
Завершение: Поблагодари символ. Воду можешь выпить или вылить в землю со словами: «Да принесёт эта практика плоды». Запиши в тетрадь образы, мысли, ощущения.
Эффекты от практики: повышение внутренней силы и самодисциплины. Уход хаотичных желаний и энергии. Раскрытие творческого потенциала. Объединение мужского и женского начала. Ясность в принятии решений. Чистота намерений.
4. АСТЕЙЯ. (Не воровство).
Символ, воплощающий честность, чистоту намерений, внутреннюю свободу от зависти, чувства недостатка и зависимости от чужого. Ничего не брать без разрешения. Чистота, внутренняя достаточность, доверие Божественному изобилию.
Астейя – это глубокая практика не присвоения – чужих мыслей, внимания, энергии, успехов. Отказ от присвоения чужого. Честность не присвоение чужого, отсутствие алчности, устранение завести, устраняет жажду славы, дает удовольствие от накопления.
Если к вам пришла такая ситуация, например ваш родной человек, друг или сосед и т. д. завидует вам, соперничает с вами, забрал у вас вашу вещь или у вас алчный муж (жена) и т.д. Вы ставите на себя символ Астея как на исполнение желания.
Например, с этого момента я излучаю энергию, которая пробуждает во всех, особенно в моем муже (имя), щедрость, доброту и внимание ко мне. Я достойна любви, щедрости и бережного отношения, и я это принимаю. Я открыта заботе и вниманию, и мой муж откликается на это естественно. Или, например вам завидует соседка, вы ставите, став на себя и проговариваете: я живу с достоинством и в гармонии, и мои энергии вызывают уважение и восхищение у окружающих, в том числе у (имя). Я сияю уверенностью, и каждый, кто входит в мое поле, чувствует это и отзывается с уважением. Я спокойно и с уважением отношусь к успехам других – и люди зеркалят мне то же.
Ещё пример: Привлечение помощи или денег от других: я излучаю ценность, уверенность и профессионализм. Люди, включая моего начальника (имя), естественно признают мою ценность. Мое поле магнетично для денег, благодарности и поощрения.
Практика «Я живу в своём изобилии». Возьмите изображение символа. Белая свеча. Зелёный или золотистый предмет (ткань, платок, камень) – символ изобилия. Чистый лист бумаги и ручка. Уединённое, тихое пространство. Зажги свечу. Посмотри на пламя, затем на символ Астейя.