Виктория Петрук – Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя (страница 4)

Первый шаг на пути саморазвития – восстановить процесс обмена информацией и взаимодействия с миром, использовать нашу способность к созданию ясности. В этой главе разберем, в чем его суть. Дам инструменты, которые помогут вам привнести большее видение в свою жизнь. Почему это важно? Научиться ясно видеть дорогу – более жизнеспособная стратегия, чем соглашаться на то, чтобы видеть избирательно (например, только приятное или понятное). Негативное и непонятное не менее значимо для полноты картины, чтобы владеть ситуацией и стать цельным, успешным и реализованным человеком. Без полноценного видения – и положительного, и негативного, и понятного, и непонятного – нельзя взять истинную ответственность за происходящее. Двигаться с пониманием дела – это необходимое условие для высокой продуктивности и благополучия во всех жизненных сферах.

Действовать вслепую, гадать или отдавать штурвал собственной жизни в чужие руки, как сделал Сергей, не стоит. Это нам демонстрирует и та точка, в которой он закономерно оказался. Вместо создания необходимой для себя ясности относительно своей карьеры и развития он полностью полагался на мнения своего руководителя и членов команды, а задавая вопросы: «А смысл? А зачем?», он останавливал мышление в ожидании, что ответ прозвучит сам собой или им будет угадан. Он не уделял времени тому, чтобы самостоятельно или с помощью профессионалов задать себе еще ряд вопросов, ответы на которые необходимы, чтобы осознать свои идеалы или пределы, сделать собственные выводы и выбор. На короткой дистанции ему это было удобно, позволяло экономить время и энергию, но в итоге он поймал себя в состоянии неудовлетворенности и рассеянности.

Вот какими словами завершилась наша работа с Сергеем над его задачей: «Я стал чувствовать, что живу более полную и осмысленную жизнь. Если это состояние теряется, я снова возвращаюсь к проясняющим непонятную область вопросам, которые требует моих личных размышлений, ответов и выбора. Это дало эффект даже для отношений – я стал меньше чувствовать себя уязвимым при прямых вопросах о будущем, увеличилась моя уверенность и готовность вести за собой».

Чтобы помочь Сергею снова обрести себя, смысл жизни и радость реализации, я предложила ему задать себе ряд важнейших вопросов – они помогли ему подняться над теми ограничениями, в которых он находился: создать ясность о себе и о мире и расставить новые опорные точки. Такую же работу мы с вами проделаем в этой главе.

Работа по определению направлений для приложения усилий, работа по пониманию и развитию себя, работа по прояснению реальности и формированию видения – это то действительно уникальное, что можем сделать только мы, даже если иногда для обучения этому навыку необходима опора на книги и профессиональную поддержку. Это то, что стоит делать регулярно, чтобы не захламлять жизнь отжившим, нереалистичными фантазиями и не терять времени.

Чтобы ваша жизнь постоянно совершенствовалась и соответствовала актуальным жизненным вызовам, нужно на постоянной основе делать непростую, но очень важную внутреннюю работу – создавать ясность и действовать из нее.

В этой главе я проведу вас по тому же пути, который мы прошли с Сергеем. Вы поймете, как создавать ясность в жизни и при чем тут воображение. Также вы получите ценные инструменты – упражнения, к выполнению которых сможете возвращаться в разные моменты своей жизни и прояснять ситуацию.

Вам может быть знаком опыт невыносимости диалога с избыточно самоуверенными людьми, которые считают, что все знают. Такие люди не стремятся актуализировать знания о себе и о мире, опираясь на то, что однажды попало к ним в голову. Они цепляются за это как беспомощный ребенок за руку взрослого. Тем временем то, что они десятилетия назад взяли за основу собственного спасения, могло уже давно устареть и в текущей ситуации оказывается довольно бесполезным. Наложим на это скорость и постоянство изменений, умножим на количество сфер жизни, которыми мы управляем, и на растущую сложность нас самих… В итоге окажемся в трагической точке, где человек не знает, каково его действительное положение, и не может понять, что происходит, куда он идет, что он действительно чувствует, прав ли он, что он делает и зачем.

Подобные ситуации в той или иной степени запущенности мы можем встретить и в своей жизни. Все они обладают одним свойством: их нужно распутывать. Наше мышление призвано нам помогать в этом

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.