Виктория Боярина – Семья в приоритете. Как создать крепкую и счастливую семью (страница 28)

*Продолжаем чтение книги с пониманием природы конфликтов, вооруженные эффективными техниками их решения.

6. Кризисы как этапы развития семьи

Законы счастья от Эйнштейна. В 1922 году Альберт Эйнштейн приехал на научную конференцию в Токио. У гениального физика не оказалось с собой мелочи, чтобы дать на чай курьеру в отеле, и тогда он решил отблагодарить юношу иначе. На двух листках из блокнота с логотипом отеля Эйнштейн изложил собственные взгляды на счастье. Ученый как раз узнал о присуждении ему Нобелевской премии по физике и сказал курьеру, что, если повезет, эти коротенькие послания окажутся намного ценнее, чем чаевые. «Спокойная и скромная жизнь принесет больше счастья, чем погоня за успехом и постоянное беспокойство, которое ее сопровождает», – говорилось в первом. «Где есть воля, там есть и путь (способ)», – гласило второе.

Поистине золотые слова! В октябре 2017-го на аукционе в Иерусалиме эти записки были проданы за 1,56 миллиона и 240 тысяч долларов соответственно! И если с первым рецептом счастья от великого человека найдутся желающие поспорить, то второй звучит очень убедительно и применим к любой жизненной сфере, семейной – в том числе.

Нет проблем – есть уроки! Нет кризисов – есть задачи и новые возможности!

Кроме конфликтных ситуаций, сценаристами которых вольно или невольно являемся мы сами, в нашей жизни случаются также потрясения, связанные с утратой источника дохода, болезнью и т. д. Такие резкие изменения в плавном течении жизни, которые заставляют человека мобилизовать свои ресурсы, решить возникшую задачу и выйти на новый уровень личностного развития, называются кризисами.

Мы с мужем научились решать конфликты и проходить через кризисы, осознав: именно в эти периоды нелегкой борьбы жизнь предоставляет новые возможности.

6.1. Семья – живой организм

Психологи сравнивают семью с живым организмом: она тоже рождается, реагирует на раздражители, развивается и видоизменяется, питается (ее пища – любовь, доброта, уважение), продолжает род и стремится к благополучию. В семейной психологии существует близкое биологам понятие «жизненный цикл» или «динамика семьи» – последовательность этапов, которые проходит в своем развитии семья.

Создание пары, рождение первенца, отделение детей от родителей, приобретение супругами статусов бабушки и дедушки – во время каждого перехода к новому этапу жизненного цикла семья решает определенные задачи, сталкивается с необходимостью трансформироваться и при этом стремится сохранить привычный стиль взаимоотношений, то есть переживает кризис.

Жизненный цикл организации. В деловой сфере кризис означает период нестабильности в деятельности организации, ситуацию, когда надвигаются кардинальные перемены. Семья, с точки зрения социологии, является малой группой, поэтому проходит через кризис похожим образом.

Какие черты общие для кризиса семьи и компании? Рассмотрим популярную модель жизненного цикла организации. Ее автор – известный по всему миру эксперт в области повышения эффективности работы компаний, теоретик и философ бизнеса Ицхак Адизес.

Книга в помощь: Ichak Adizes «Corporate Lifecycles: How and Why Corporations Grow and Die and What to Do About It»

Согласно его теории, любая организация повторяет этапы жизненного цикла любого биологического существа. Этот цикл состоит из 10 стадий, каждая из которых соответствует определенной стадии роста, становления и развития человека, например, «младенчество», «юность», «расцвет» и т. д. Переход организации от стадии к стадии, как и в жизни личности или семьи, сопровождается кризисами. В организации эти кризисы могут быть связаны, например, с управлением персоналом, финансами и др.

Адизес дополнил модель жизненного цикла организации рекомендациями [21]. Все они настолько универсальны, что их можно применить и к семье, и к отдельной личности. Убедитесь в том, насколько легко предложения бизнес-эксперта можно использовать в семейных отношениях.

Кривая жизненного цикла организации по Адизесу

Проблемы в компании (читаем, в семье. – Прим. В.Б.) есть всегда. Их появление – естественный и даже желательный процесс. Если у компании нет проблем, она мертва. То же можно сказать и об отношениях в семье: если в них нет проблем, значит, они замерли, не развиваются и не трансформируются.

Проблемы нужно признавать как можно быстрее. Не избегать их, а сосредоточить все усилия на том, чтобы компания/семья могла быстро понимать, признавать и решать возникающие проблемы.

Решать сначала аномальные проблемы. Естественные сложности, отвечающие жизненному циклу, могут исчезнуть сами собой. Аномальные (те, что не ожидаются на определенной стадии цикла) могут стать разрушительными.

Проблемы не уникальны. Большинство из них одинаковы для всех организаций/семей. Зная, какие действия необходимы для перехода на следующую фазу развития, можно снизить влияние негативных факторов и сгладить переход (преодолеть семейный кризис).

Расцвет. Когда компания/семья выходит на этот этап, это значит, она стабилизировалась. И теперь может существовать в течение длительного периода, исчисляемого десятками и даже сотнями лет. Это единственное отличие жизненного цикла предприятия от жизненного цикла человека: живые создания смертны, а организации – и семьи тоже! – могут существовать вечно.

6.2. Ступени взросления пары

Брак — это долгий разговор, прерываемый спорами.

Семейные кризисы психологи делят на нормативные, или естественные, и ненормативные, или кризисы вторжения.

Первые возникают на стыке различных фаз жизненного цикла семьи, то есть они «встроены» в алгоритм существования семьи. Так стоит ли их бояться или пытаться избежать, изменив естественный ход событий? Нет! Но когда кризисы представляют угрозу для самого существования семьи, а семейная жизнь становится похожей на бурлящий стремительный поток, стать проводником семьи к благополучию, поддержать равновесие и стабильность семейной системы может семейный психолог.

Наш эксперт – Инна Кирилюк, психолог с 23-летним стажем. В профессиональной деятельности она сталкивается с нестандартными ситуациями, оказывает психологическую помощь в кризисных ситуациях. Распознавать причины противоречий и восстанавливать мир и гармонию в семейных отношениях Инне помогают ее исключительные личные качества: доброжелательность, чуткость, интеллигентность.

Инна Кирилюк, кандидат психологических наук, юнгианский аналитик и супервизор International Association for Analytical Psychology, член Восточного и Центральноевропейского сообщества юнгианских аналитиков (ECECJA), президент Украинской юнгианской ассоциации, детский и подростковый психолог, основатель и руководитель Центра аналитической психологии «Пространство».

*Приводя описания нормативных семейных кризисов, мы взяли за основу наиболее популярную в семейной психологии периодизацию – в зависимости от количества совместно прожитых супругами лет.

Кризис первого года. Пара адаптируется к ролям мужа и жены, распределяет обязанности и ответственность, приспосабливается к особенностям и привычкам друг друга, пересматривает традиции своих родителей и отношения с ними, а также с другими родственниками, налаживает связи между родительскими семьями. Молодые супруги могут столкнуться с неприятной ситуацией, когда старшее поколение стремится к доминированию над «детьми», навязывая им свое мнение и стиль жизни или напрямую вмешиваясь в жизнь новосозданной семьи.

В. Б.: Какие «приобретения» муж и жена должны получить в первый год совместной жизни?

И. К.: На стадии «супружеская пара без детей» важно решить три основные задачи.

1. Сформировать брачные отношения, удовлетворяющие обоих супругов (распределение ролей в хозяйственно-бытовой, финансовой и эмоционально-сексуальной сферах).

2. Урегулировать вопросы, касающиеся беременности и желания стать родителями. Здесь важно определить период свободной жизни и когда супруги будут готовы к родительству, а также решить, сколько детей хочет каждый из них и какая разница в возрасте между ними предпочтительна. Если пара обсуждает такие вопросы и мечтает о детях, это свидетельствует, что стадия успешно пройдена.

3. Войти в круг родственников друг друга.

Итог: у пары должна появиться способность разрешать конфликты уникальным для семьи способом, они должны распределить между собой ответственность и роли.

Кризис трех-пяти лет. Во многих семьях к этому времени появляется первенец, муж и жена осваивают родительские роли и обязанности. Именно на этот период приходится наибольшее число разводов. Влюбленность проходит, начинается быт с его монотонными буднями.

Книга в помощь: Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения»

Рождение ребенка кардинально меняет жизненный уклад семьи. Супруги, которые к этому времени привыкли друг к другу, прошли первый семейный кризис и создали желаемую атмосферу в доме, сталкиваются с тем, что приходится менять ритм жизни и привычки, почти все время проводить с ребенком, учиться заботиться о нем. Молодые родители недостаточно уделяют друг другу внимания и времени, на полноценный секс его становится еще меньше. Кризис может осложнить послеродовая депрессия у женщины, а если молодая мать до рождения ребенка активно занималась карьерой, она может столкнуться и с проблемой дефицита самореализации.