Вероника Хлебова - Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «замороженных» реакций, в которых так или иначе проявляется зависимость от родителей или окружающей среды, в которой мы выросли. Эти реакции требуют внимания и осознания. Чтобы стать по-настоящему взрослым, необходимо пройти процесс сепарации. Сепарация подразумевает завершение всех старых детских процессов, в которых мы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы осознаем свой опыт и проходим через свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательное преодоление страха перед поглощающим родителем, восстановление своей индивидуальности, переживание утраты детских моментов и укрепление своих личных прав – вот единственный способ освободиться от старых защит и сопротивления в отношениях. Взрослея, мы начинаем чувствовать себя достаточно устойчиво. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.