Вероника Хлебова - Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Мы часто оцениваем себя по внешним признакам успеха. Смотрим на себя глазами других, стремимся быть похожими на друзей из социальных сетей, ищем одобрение со стороны родителей, начальников и даже незнакомцев. И всё это делается для того, чтобы подавить дискомфортное чувство, которое глубоко внутри нас: «Со мной что-то не так». Однако ощущение своей ценности исходит изнутри. Понять, что с вами всё в порядке, можно, обратившись внутрь себя. В своей новой книге Вероника Хлебова делится тем, как развить самоценность.