Вера Дейногалериан - Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Мы все стремимся к идеальной жизни: в ней присутствуют комфорт и путешествия, любимое занятие, постоянные деньги, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. Однако в реальности мы трудимся круглосуточно, заедаем стресс, боимся изменений и ощущаем, что живем не своей жизнью… Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри», в своей новой книге демонстрирует, как сделать состояние Взрослого вашим внутренним компасом, который поможет избавиться от навязанных целей, осознать истинные желания и найти свой путь, где счастье становится постоянным спутником. Вы узнаете: – почему бессознательное мешает вашим целям и как это изменить; – как научиться любить свою жизнь и быть счастливым уже сейчас, а не в будущем; – как переосмыслить детские травмы и обиды, чтобы прошлое стало источником ресурсов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.