Слушать книги Венди Сузуки (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Венди Сузуки онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Венди Сузуки

Последние

Бизнес

Билли Фицпатрик - Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством!Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь. «Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу. Теперь тревога – это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству,узнаем и разберем:– как повысить уровень стрессоустойчивости;– как прийти к эмоциональной стабильности;– как заставить тревогу работать на вас.© ООО «Издательство АСТ», 2023

Познавательная литература

Билли Фицпатрик - Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Великолепная нейробиолог Венди Сузуки, известная во всем мире, проснулась однажды утром и осознала, что, несмотря на свои грандиозные научные достижения, она – неудачница в личной сфере. Отсутствие мужа, детей и друзей, а также недостаточная физическая форма вызывали разочарование. Венди, опираясь на свои глубокие знания о мозге, разработала уникальную методику физических упражнений, способную преобразить не только внешность, но и переосмыслить мышление и изменить жизнь в лучшую сторону.

Электронные книги (1)

Бизнес

Билли Фицпатрик - Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга о необходимости изменений. Профессор нейробиологии и психологии предлагает руководство по преобразованию беспокойства в суперсилу. Узнайте, как повысить стрессоустойчивость, достичь эмоциональной стабильности и использовать тревогу в свою пользу. Формат PDF А4.