притворства;
страха быть настоящим.
И из-за этого люди перестают чувствовать настоящую близость.
Потому что невозможно почувствовать себя по-настоящему любимым, если миру показываешь не себя, а роль.
чувство пустоты
Наверное, одно из самых страшных чувств — это пустота.
Не когда тебе грустно.Не когда ты плачешь.
А когда внутри будто вообще ничего нет.
Ты просыпаешься, что-то делаешь, разговариваешь с людьми, листаешь телефон, куда-то идешь — но внутри все равно пусто.
И со временем человек настолько привыкает к этому состоянию, что начинает думать:
«это просто моя личность».
Но чаще всего пустота появляется, когда человек слишком долго:
подавляет себя;
терпит;
живет не своей жизнью;
не чувствует любви;
не понимает себя;
перестает видеть смысл.
Сначала он еще пытается что-то исправить.
А потом устает.
И внутри появляется мысль:
«зачем вообще пытаться?»
Так психика постепенно выключается.
почему люди становятся эмоционально холодными
Люди не становятся холодными просто так.
Обычно это происходит после того, как человек слишком долго терпел боль.
Когда:
его не понимали;
его чувства обесценивали;
ему приходилось все держать в себе;
его предавали;
или делали больно именно те люди, которым он доверял.
В какой-то момент психика просто устает.
И человек начинает закрываться.
Сначала понемногу:
меньше рассказывает о себе;
перестает плакать;
делает вид, что ему все равно.
А потом настолько привыкает прятать чувства, что уже сам не понимает, что происходит внутри.
Очень часто это начинается еще в детстве.
Если ребенку говорили:
«не ной»«перестань реветь»«не будь слабой»«у других еще хуже»
он постепенно учится:
мои чувства никому не нужны.
И тогда вырастает человек, который:
не умеет говорить о боли;
боится близости;
прячет эмоции;
делает вид, что ему никто не нужен.
Хотя внутри ему может быть очень одиноко.
Иногда холодность появляется после тяжелых отношений.
Когда человек:
слишком сильно любил;
слишком много терпел;
слишком долго пытался спасти кого-то;
а в итоге остался разрушенным.
После такого становится страшно снова открываться людям.
Потому что внутри появляется мысль:
«если я никого не подпущу близко — мне не смогут сделать больно».
Но проблема в том, что вместе с болью человек начинает отключать и все остальное:
радость;
тепло;
доверие;
любовь;
ощущение жизни вообще.
