Валерия Волкова - Выгорание. Книга для тех, кто устал

Не откладывайте отдых от суеты и работы на пенсию. И не мечтайте уйти на покой в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью уже сейчас, не жертвуя ею ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть увлекательной, насыщенной, полной страсти и абсолютно реальной – свободной от выгорания. Профессиональная деятельность предоставляет гораздо больше возможностей для реализации ваших целей и планов. Как достичь такой жизни без выгорания и антидепрессантов, обсудим в этой книге.