Валерия Калинина – Красный флаг. Реальная история о зависимости и абьюзе (страница 6)
Комментарий психолога
Проявляя себя в отношениях с Лилей, Лев заходит с козырей: он производит впечатление рыцарскими поступками и романтическими жестами, очаровывая героиню своей смелостью и проницательностью. При этом он не привносит в отношения самого себя: мало рассказывает о себе и своей жизни, не дает ясно понять своих чувств и намерений. Он все еще остается загадкой, которая манит своей таинственностью.
Отвечая за Лилю на семинаре и спасая от позора, он реализует классический сценарий спасения принцессы. «Не переживай, я все решу» видит в его взгляде принцесса, преисполняясь восхищением и благодарностью к спасителю. Мелочь, но влияние таких событий очень глубокое. Идея спасителя – одна из главных экзистенциальных психологических защит, так или иначе живущая внутри каждого из нас. Лиля не имеет устойчивых отношений с группой и учебой в целом, не умеет постоять за себя и проявить компетентность – если Лев не придет на помощь, она столкнется со стыдом, с отвержением сообщества, что ощутимо пошатнет ее самооценку.
После того, как он взял на себя эту героическую роль (о чем, надо заметить, никто его не просил), он проламывает границу дружеского общения между ними, называя ее «Лиленькой». Своим поступком он оставил ее в долгу, и теперь как будто имеет права на нее. Это распространенный сценарий, который используют не только мужчины и не только в романтических отношениях. Мы часто чувствуем себя обязанными, если человек что-то делает для нас – именно на этот крючок ловят нас как манипулирующие нарциссические партнеры, так и успешные маркетологи.
Постепенно Лев заходит все дальше на чужую территорию: тайком записывая Лилю на практику в другую школу, он проявляет свою власть, но делает это мягко, оправдывая разумными и логичными аргументами: это же лучшая гимназия в городе, я же о тебе забочусь! Растерянные попытки девушки возмутиться он мгновенно парирует, не давая ей сориентироваться и проявить недовольство. Тонкое искусство манипуляций включает в себя, помимо наглости, еще и скорость: важно не дать жертве время на осознание происходящего. Такие мелкие грешки быстренько упаковываются в обертку из заботы, и конвейер по производству зависимости движется дальше.
Ясно выступить против несправедливости героине мешает растерянность и нежелание глупо выглядеть: как же закатывать истерику человеку, который обо мне заботится? Кроме того, уже успела сформироваться привязанность, Лиля неосознанно прикипела душой к своему спасителю. Несмотря на то, что внешне между молодыми людьми еще нет отношений, приступ жгучей ревности к «какой-то бабе в библиотеке» выдает обратное.
В этих взаимоотношениях изначально нет ясности, они похожи на подковерную игру, которую нельзя вывести на чистую воду: отчасти из-за дезориентации, отчасти из-за того, что формально, вроде как, не к чему придраться. Узнать ее расписание, купить билеты без договоренности – это выглядит романтично и вполне может быть частью здоровой влюбленности или дружбы, но в общей канве можно заметить, что это так же размывает границы, как спасение принцессы на семинаре или решение о практике.
Но Лиля все же чувствует подвох. Она испытывает тревогу, когда Лев берет ее за руку в кино – тревогу, вызванную неопределенностью их отношений, изначальной небезопасностью контекста. Но она такая окрыленная рядом с ним, как за этим поверить тревоге? В еще только зарождающейся зависимости мы часто не замечаем «красных флажков», потому что бессознательный механизм уже сработал: объект для патологической привязанности выбран, игра началась.
Упражнение на осознавание границ в отношениях
В зависимых отношениях всегда будут нарушаться границы. Обычно это происходит постепенно, а потому незаметно. Часто жертвы манипуляций не успевают даже отловить, что происходит, потому что либо не чувствуют злости, страха или отвращения, либо не доверяют им. Но даже если с чувствительностью к ситуации все в порядке, часто у нас просто нет внутреннего права дать отпор, ведь «он же ничего плохого не сделал».
Чтобы лучше понять, что происходит на этапе, когда роман только завязывается, попробуйте арт-методику: нарисуйте ваши отношения с потенциальным партнером. Рисуйте интуитивно, не продумывая образы и конечный результат, позвольте кисти или карандашу вести вас. Вы можете нарисовать буквально двух человечков, а можете изобразить отношения метафорой, например, двумя геометрическими фигурами, растениями или животными – на что хватит фантазии. Когда закончите, посмотрите на результат и прислушайтесь к ощущениям в теле. Если у вас есть близкий друг, которому вы доверяете, покажите ему рисунок и расскажите, что на нем изображено. Проговаривание вслух позволит вам лучше понять суть происходящего в отношениях и может сильно вас удивить.
Глава 3. Игра на контрасте
Несколько раз в месяц мы собирались небольшой компанией, чтобы поиграть в настольные игры. Чаще всего встречи проходили у Марка. Его холостяцкая квартира, обычно захламленная книгами, посудой и разбросанными вещами, на время превращалась в уютное местечко для наших посиделок. На встречу Марк готовился тщательно: мыл полы, стряхивал пыль с полок, шкафов и люстры, заваривал чай, готовил пиццу и запасался печеньем. А когда заявлялись гости, он смущенно опускал голову и приговаривал: «Простите, не успел подготовиться».
Каждый из гостей приносил что-то с собой: коробки с настольными играми, домашнюю выпечку или пакет конфет, купленный наспех в ближайшем магазине. А после начинался вечер, полный смеха, веселья и дружеских споров о правилах настольных игр. Порой мы засиживались до самого утра и домой возвращались уставшие и счастливые.
Сегодня для нашей компании я испекла сливовый пирог с рикоттой. На кухне пахло сдобой, а сладкая пудра летала еле заметными частичками в воздухе, растворяясь в солнечном свете.
– Тёма, – прокричала я с кухни, украшая пирог ягодой, – все готово! Выходим через десять минут.
– Хорошо, – отозвался Артем из глубины квартиры, – одеваюсь.
Я повесила фартук на крючок, быстро забежала в ванную и приняла душ. После этого, насухо вытеревшись полотенцем, распустила длинные волосы, выпуская их из туго завязанного пучка.
– Я готов, – сообщил Артем, зайдя в ванную. Его взгляд остановился на мне. – А может… не идти?
– Ребята ждут, – в замешательстве произнесла я.
– Ну ничего, подождут, – Артем дотронулся кончиками пальцев до моей груди и поцеловал меня в губы. Затем приподнял и посадил на стиральную машинку.
– Тёма…
– Ммм? – целуя меня в шею, отозвался он.
– Не лучшая идея… и опять мыться…
– Примем душ вместе, – прижал меня к себе Артем.
– Не сегодня, – я выпуталась из объятий и выскользнула из ванной.
Когда мы вышли из дома, воздух был прохладным, пахло весной и чем-то едва уловимо сладким. Марк жил недалеко, поэтому вскоре мы оказались на пороге его квартиры.
– Простите, не успел подготовиться как следует, – сказал он привычно, забирая у меня пирог.
– Как и все двадцать раз до этого, – заметил Артем.
Я незаметно толкнула локтем Артема в бок, как вдруг услышала незнакомый женский голос из гостинной.
– У нас новенькая? – заинтересованно спросила я.
– Это моя сестра, Вера, – пояснил Марк, – думаю познакомить их со Львом, может, закрутится любовь, шуры-муры, – подмигнул Марк и скрылся в гостиной.
Я прошла следом за Марком. На диване расположились Саша и Наташа, которые недавно начали встречаться, они слились в объятиях, не отлипая друг от друга. В кресле сидела новенькая девушка.
– Ребят, это Вера, моя сестра, – с широкой улыбкой представил девушку Марк. – Вера, познакомься, это Лиля и Артем.
– Привет, – хором произнесли мы.
Вера понравилась мне с первого взгляда, но я старательно выискивала в ней недостатки, которые могли бы оттолкнуть Льва. Все было напрасно: такая влюбляет в себя мужчин. Она сидела на краешке кресла, закинув ногу на ногу. Черные джинсы туго обтягивали ее стройные ноги, а темно-синий свитер оттенял ее огненно-рыжие кудрявые волосы. Она, как яркая вспышка света, освещала комнату, которая казалась серой из-за ее присутствия.
Мы сели с Артемом на диван рядом с парочкой влюбленных, от которой то и дело доносились приторные сюсюканья:
– Зайчик, ты хочешь вкусную печеньку? – томно произнесла Наташа.
– Конечно, моя карамелька, – отозвался Саша, – но ничего нет слаще, чем твои губы! Иди ко мне, – Саша притянул девушку к себе за талию, и они слились в поцелуе.
Мы переглянулись с Артемом и поморщились. Раздался звонок, через несколько минут в комнату зашел Лев с коробочкой в руках, меня окатила волна тепла. Он остановил свой взгляд на мне.
– Лев, привет! – Помахала я рукой, пытаясь привлечь его внимание.
Лев не успел мне ответить, потому что Марк, показывая жестом на сестру, произнес:
– Лев, эта гостья сегодня приглашена специально для тебя. Вера – моя сестра. Только попробуй ее обидеть! – пригрозил шутливо Марк.