Слушать книги Валерия Артемова (5)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Валерия Артемова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Валерия Артемова

Последние

Психология, философия

Валерия Артемова - Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой!Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Психология, философия

Валерия Артемова - Весь метод «Триггер». Полный сборник всех приемов

Каждый способен стать архитектором своим судьбы, научившись работать с внутренними блоками и страхами. В книге вы найдете не только действенные методы для преодоления психологических проблем, но и вдохновение для тех, кто хочет двигаться вперед и находить опору в самых трудных обстоятельствах.Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата.Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на твердую землю, чтобы найти опору.Сборник из двух бестселлеров по «Методу „Триггер“. Это наглядное пособие по провокативной психологии и преодолению психологических проблем. Валерия Артемова с точностью и профессионализмом пишет о сложных вещах, не забывая про простое желание человека быть счастливым. Свобода от проблем – под этой обложкой.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Психология, философия

Валерия Артемова - Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии

Все о методах провокативной психологии! Почему провокации работают и как их можно использовать для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемамиВызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением того, в чем именно заключалась провокация, почему она сработала и как можно использовать этот метод для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами.© ООО «Издательство АСТ», 2022

Психология, философия

Валерия Артемова - Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой. Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться! Эта книга от автора бестселлера «Метод Триггер» расскажет вам, какие изменения стоит запустить, чтобы жизнь превратилась в сказку, в которой есть здоровье, достаток, а главное – самореализация.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Психология, философия

Валерия Артемова - Рэд Флаг: как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы

Эта книга научит вас замечать тревожные сигналы в поведении окружающих – от едва уловимых ноток манипуляции до явных признаков токсичности, которые часто игнорируются в отношениях с близкими. Вы узнаете, почему некоторые люди оставляют после общения чувство опустошенности, и как защитить свои эмоциональные границы без чувства вины. Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже тревоги? Эти ощущения могут возникать не только после встреч с новыми людьми, но и с теми, кого мы знаем давно. Почему так происходит? Что в поведении некоторых людей вызывает у нас такой негативный отклик?Это – те самые «красные флаги», тревожные сигналы, которые подсказывают: что-то не в порядке. В этой книге вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы в сфере взаимоотношений и поймете, что, возможно, вы уже встречали красные флаги в общении даже с самыми близкими людьми…© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Электронные книги (5)

Психология, философия

Валерия Артемова - Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Валерия Артемова - Весь метод «Триггер». Полный сборник всех приемов

Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата.Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на твердую землю, чтобы найти опору.В руках вы держите сборник из двух бестселлеров «Метод „Триггер“. Это наглядное пособие по провокативной психологии и преодолению психологических проблем. Валерия Артемова с точностью и профессионализмом пишет о сложных вещах, не забывая про простое желание человека быть счастливым. Свобода от проблем – под этой обложкой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Медицина, здоровье

Валерия Артемова - Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины, а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться!Эта книга от автора бестселлера «Метод Триггер» расскажет вам, какие изменения стоит запустить, чтобы жизнь превратилась в сказку, в которой есть здоровье, достаток, а главное – самореализация.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психология, философия

Валерия Артемова - Рэд Флаг. Как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы

Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим – наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже тревоги? Эти ощущения могут возникать не только после встреч с новыми людьми, но и с теми, кого мы знаем давно. Почему так происходит? Что в поведении некоторых людей вызывает у нас такой негативный отклик?Это – те самые «красные флаги», тревожные сигналы, которые подсказывают: что-то не в порядке. В этой книге вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы в сфере взаимоотношений и поймете, что, возможно, вы уже встречали красные флаги в общении даже с самыми близкими людьми…В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Валерия Артемова - Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии

Вызывающая методика психологии, известная как провокативная психология, вызывает разные мнения и реакции. Ее приверженцы считают ее эффективной, даже там, где другие методы не срабатывают. В этой книге представлены яркие примеры из практики провокативных психологов, сопровождаемые подробными объяснениями провокаций, их успехом и возможным использованием для преодоления наших внутренних страхов и проблем. В формате PDF A4 сохранен оригинальный дизайн.