Валерий Передерин – Самодиагностика и самопомощь (страница 15)
6. Смешайте 3 части корней измельченного шиповника, по две части репешка и листьев земляники лесной и одну часть зверобоя. 2 столовые ложки сбора залейте 500 мл кипятка, варите на медленном огне 10 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день в течение месяца. После месячного перерыва, повторите курс.
7. Хорош сбор из равных частей листьев брусники, крапивы, земляники, корня петрушки и девясила. Настой из них принимается по половине стакана утром и вечером в течение месяца.
8. Возьмите горсть измельченных шишек хмеля, столько же окопника и мяты, залейте их 300 мл водки, дайте настояться две недели, профильтруйте, отожмите травы в готовый фильтрат и используйте его для втирания в больной сустав дважды в день, утром и вечером в течение двух недель.
9. Сабельник болотный – хорошее противовоспалительное средство. 2–3 столовые ложки травы заварить кипятком, дать остыть до температуры 36°, отжать, завернуть в марлю и приложить к больному суставу на 20 минут. Затем втереть 3 см «Фастум» геля.
Некоторые авторы рекомендуют принимать настойку сабельника на водке. Для этого 50 г измельченных корней засыпьте в банку с крышкой и залейте их 200 мл водки. Спустя две недели употребляйте настойку три раза в день по десертной ложке до еды в течение месяца. Через месяц курс повторите.
10. Для обезболивающей настойки возьмите 100 г измельченных в порошок ягод можжевельника, 30 г мяты, 20 г мумие, залейте все 300 мл водки, выдержите неделю при периодическом помешивании и затем втирайте в больные суставы.
Мумие – это минеральное вещество со смолистой текстурой. В природе можно найти в необитаемых пещерах, скалах и нишах. Предполагается, что мумие представляет собой ферментированные в уникальных условиях отходы жизнедеятельности летучих мышей и грызунов.
11. 10 г истертого в порошок лаврового листа соединить с двумя столовыми ложками порошка мелиссы и одной столовой ложкой измельченных игл можжевельника. Все смешать со 100 г сливочного масла и использовать для втирания в больные суставы два-четыре раза в день на протяжении трех недель.
12. Выдержал испытание временем комплекс из 20 г масла ладана, 50 г чистого скипидара с таким же количеством кедрового масла. Втирание делают два раза в день до двух месяцев без перерыва.
13. Поскольку задержка солей внутри организма играет большую роль в возникновении болезней суставов, то без фитотерапии не обойтись. Чаще всего применяются следующие составы из равных частей:
а) мелиссы, листьев лесной земляники, репешка, листьев брусники;
б) хвоща или медвежьих ушек, календулы, растертых плодов шиповника, корней девясила;
в) мяты, ромашки, зверобоя, фиалки трехцветной;
г) таволги, петрушки, семян укропа, плодов барбариса и ягод брусники.
д) листьев брусники, крапивы, земляники, корня петрушки и девясила.
Настои готовятся обычным способом и употребляются по половине стакана три раза в день до еды в течение трех-четырех месяцев в сочетании с медом, прополисом или мумие.
14. Хорошо выводит соли смесь из 200 г цветочного меда, такого же количества сока брусники, свежей капусты и сока трех лимонов. Четверть стакана смеси принимайте утром и на ночь в течение месяца курсами 4–5 раз в год.
15. Возьмите 100 г зерен овса, залейте их 500 мл воды, варите на медленном огне 30 минут, охладите, процедите и употребляйте отвар по 50 мл ежедневно 4 раза в день в течение месяца. Это поможет избавиться от лишних солей в организме и наладить работу ЖКТ.
Обратимся к другим помощникам. На выбор: торф, мох или ил. Независимо от предпочтения очистите от всевозможных примесей. Мох и торф измельчите. Из ила дайте стечь лишней влаге. Теперь разогрейте «избранника» на водяной бане до 36–42˚ и наложите циркулярно или «лепешкой» на больной сустав, подложив под него компресс из веточек согретой мяты, зверобоя и пары лопухов шершавой стороной к коже, сверху обмотайте пергаментной бумагой и теплоизоляционной тканью, желательно из собачьей шерсти. Толщина слоя не должна превышать 2 см. Длительность процедуры 20–25 минут, курс лечения – 10–15 дней. По окончании процедуры сустав обмыть теплой водой и вновь наложить компресс из трав, оставив его до утра.
Овес и семена льна требуют более бережного подхода. Их нельзя разогревать на прямом огне, а тем более кипятить, иначе все лечебные свойства сойдут на нет. Разогретые на водяной бане их рассыпают по мешочкам и обкладывают больные суставы, а вот соль, песок можно разогревать на сковороде, но не до треска. Под мешочки с ними подложите те же травы, что указаны выше.
При полиартритах одновременно разрешено лечить не более 2–3 суставов, иначе сердце может взбунтоваться.
При поражении суставов кистей и стоп можно делать ванночки на основе отвара трав и корней. На 100 г корней лопуха и старых корней шиповника берется по горсти мяты, зверобоя, ромашки, клевера и крапивы. Не процеживая, смесь выливают в ведро или тазик, с температурой воды 38–42˚. В воду добавляется 2–3 столовых ложки соли. Продолжительность процедуры – 20–30 минут. Для полного прогревания емкость накройте клеенкой.
С успехом используется и можжевельник. На одну ванну потребуется 100 г ягод и столько же измельченных веток. Технология применения такая же, как из трав и корней.
Ванны
Большой лечебной силой обладают скипидарные ванны по методике доктора Залманова, проводимые вне обострения. Уникальность ванн в том, что они оказывают на организм общетонизирующий, седативный, обезболивающий, сосудорасширяющий, иммуностимулирующий, противозудный, антитоксический эффекты, а также расширяют капилляры, артериолы, нормализуют тормозные процессы нервной системы, улучшают трофику и снижают гипоксию тканей. Белые ванны поднимают давление, а желтые снижают.
Для проведения ванн в домашних условиях необходим простой инвентарь: мензурка с делениями, термометр для воды, бутылка из-под минеральной воды емкостью 1,5 литра и скипидарные эмульсии: белая или желтая.
В состав белой эмульсии входят вода, салициловая кислота, детское мыло и высшего сорта очищенный живичный скипидар. Желтая состоит из касторового масла, едкой щелочи, воды, олеиновой кислоты и высокосортного живичного скипидара.
Ограничениями для ванн служат острые воспаления, ишемическая болезнь сердца со стенокардией покоя, сердечная недостаточность, нарушения ритма, истерия, эпилепсия, выраженные невротические реакции, хронический гломерулонефрит, заболевания печени в фазе обострения, онкозаболевания любой системы и органов, сахарный диабет, тиреотоксикоз, грибковые заболевания кожи.
Заполняете ванну водой температуры 36°. 1,5-литровую бутылку наполняете 500 мл воды температуры 50–70° и заливаете в нее 20 мл эмульсии, предварительно встряхнув ее до однородного цвета. Тщательно смешав, выливаете в ванну. Первая процедура длится 12 минут.
2-я ванна. Эмульсии берется на 5 мл больше, т. е. 25 мл и температура воды в ванне повышается до 37°. Длительность процедуры на минуту больше – 13 мин. На последующие ванны берется эмульсии на 5 мл больше и повышается температура на один градус. Продолжительность ванны увеличивается до 15 мин. На 10 ванну берется 65 мл эмульсии, температура доводится до 41°, учитывая переносимость предыдущих. Длительность остается 15 минут или сокращается. Весь курс лечения – 10–15 ванн.
Это классическая формула, предложенная Залмановым. Но возможны варианты и каждый больной выбирает оптимальный в пределах указанной температуры, концентрации раствора и продолжительности ванны. Рекомендую принимать их на ночь.
Внимание! Перед тем, как принять ванну, подмышечные впадины, паховые складки, промежность, царапины, смажьте вазелином, чтобы не допустить ожога.
Естественные реакции на процедуру – покалывания, пощипывания, покраснения тела могут держаться до двух и более часов. После ванны обсушитесь махровым полотенцем, умойтесь теплой водой, выпейте чашку настоя из мяты, зверобоя с ложкой меда.
Ванны отменяются даже при незначительных болях в сердце. Если скипидар в тягость, вместо него используйте до 5 капель любого из масел: пихтового, можжевелового, эвкалиптового, мятного, лимонного, а также морскую соль и хвойный экстракт. Температурный и временной режим следует выдержать, как и при скипидарных ваннах.
При лечении остеохондроза и радикулита используются все указанные виды теплолечения, но не в период обострения, а при затухании процесса. Вместо ванн используйте припарки из мяты, крапивы, ромашки, девясила, веток березы, дуба и можжевельника.
Царь огорода – хрен тоже играет определенную роль при заболеваниях суставов, остеохондрозе и радикулите. Свежеприготовленная кашица тонким слоем накладывается на многослойную марлю и прикладывается к больному месту. Сверху делается обычный компресс на 10–15 минут. Нестерпимая боль, жжение – сигнал для удаления компресса, иначе могут возникнуть ожоги. Лечение проводится в течение двух недель ежедневно.
В период обострения остеохондроза и радикулита используются свежая малина, клубника, яблоки и вишня, обладающие противовоспалительным действием благодаря содержанию в них салициловой кислоты.
Измельченные ягоды и фрукты слоем толщиной с палец наносятся на больное место, и сверху создается компресс на 20–25 минут. Количество процедур определяется степенью выраженности болевого синдрома. Напоминаю, подобные аппликации противопоказаны тем, кто страдает «аспириновой» бронхиальной астмой и непереносимостью салицилатов. Таким больным эти фрукты и ягоды не следует применять и внутрь.