Валерий Новоселов – Хочу жить дольше! Записки геронтолога (страница 25)

— А какая разница, что такое цигун? Например, поток энергии! Что на мой взгляд весьма романтично!

Второй физиолог:

— Нужно всегда давать определение, иначе, как это произошло в геронтологии с термином «старение», воткнемся в забор бесплодной схоластики.

Из зала раздается крик:

— Да. Пока нет непосредственного наблюдения потоков энергии нет и достоверности. Цигун, как система, антинаучен пока что.

Первый физиолог:

— Но можно же попробовать получить сотню определений и сформировать из них одно, которое более или менее устроит всех? Но очень хотелось бы услышать именно про физиологическую сущность цигун.

Опять крик откуда-то из зала:

— Так её там в принципе быть не может.

Голос с галёрки:

— Уверен, пока до консенсуса тут дойдет, все переругаются в хлам. Просто 150 процентов!

Молодой человек с первого ряда:

— Объяснить необъяснимое невозможно. Загадочность, массовая увлеченность цигун втягивает даже врачей, даже неврологов, которые то уж точно прекрасно понимают, как работает организм и его нервная система. Что уж тут говорить о простых интересующихся, конечно, таинственность и загадочность всегда притягивает человека.

Женская реплика:

— Если столько народу занимаются цигун, то вполне однозначно ясно, что это полезно. Так что можно расслабиться и не заморачиваться по этому вопросу.

Первый физиолог:

— Про пользу сегодня не обсуждается. Принимаем пока это на веру. Пока это не суть!

— Цигун — это гимнастика либо гимнастика и динамическая медитация.

— Динамическая медитация подразумевает гимнастику. Она же в движении совершается.

— Нет, не любая динамическая медитация. Кроме того, их много вариантов. Наверное, динамическая медитация с сосредоточением внимания на сознательном движении энергии ци.

Замечание от специалиста по цигун:

— Випассана подразумевает просто прогулку, поэтому, понятие динамической медитации шире, не обязательно связано с гимнастикой. Випассана подразумевает замечание того, что есть в психике в данный момент, а прогулка или сидение, это вопрос вторичный.

— Это подразумевает абсолютно любую форму медитации. А випассана есть пример динамической формы. Шивассана, например, подразумевает торможение всего что есть в сознании, а Дхьяна подразумевает попадание в образный слой сознания (для работы с образами и смыслами) за счёт отключения прочих активностей.

— Медитация в данном контексте понимается как сумма однотипных восточных практик, в основном, Индия, Китай и Япония. Западная этимология этого слова значения тут не имеет.

— Дело в том, что они не однотипны. Одни подразумевают альфа-волновую активность головного мозга, другие бета-волновую, а есть даже медитация и для глубокого сна, то есть отражает тета-волновую активность.

— А насколько известно мне, все исследованные виды медитации имели примерно один паттерн волновой активности мозга.

Первый физиолог:

— Коллеги, давайте не будем спорить о видах ЭЭГ активности при занятиях цигун, так мы сильно отклонимся от заданной темы. Кто хочет сказать по существу?

— Цигун — это система формирования из слабого человека сильного методом обучения попеременного расслабления и напряжения, потоки термодинамических изменений есть след потока энергии. Эти изменения отчётливо распространяются от одного места к другому

Встает человек средних лет. Он делает важное замечание, просит внести его в протокол:

— Господа, в России цигун обычно преподается все-таки как обычная гимнастика.

Секретарь заседания:

— Занесено в протокол.

— С одним определением будет проблема, так как нужно определить дискурс определения. С одной стороны: цигун сугубо китайское, а поэтому этническое явление в определённом культурном контексте. А с другой стороны, если в нём разбираться, то по сути ничего уникального, кроме языка и культуры, не содержит.

Замечание откуда-то из середины аудитории:

— Конечно, но цигун система, а не явление.

Второй физиолог:

— Никакой системы цигун не существует. Это собрание настолько разнородных технологий работы с вниманием и с телом, настолько из разных источников, и с разными задачами, что общего у них лишь два признака — современное общее название «цигун» (а оно появилось только в 50-х годах прошлого века), и то, что этим сегодня активно занимаются люди. И всё!

Встает один из заслуженных тренеров цигун:

— А как вам вот такое определение? Цигун — это осознанная оптимизация функций вегетативной нервной системы и совершенствование условно-рефлекторной деятельности в процессе тренинга?

— Тогда в чём тогда отличие от аутогенной тренировки?

— А вот это хороший вопрос! Но в отличие от аутогенной тренировки, в цигун (по описаниям), «нэй гун» дополняется «вэй гун». Может в комплексе и появляется новое качество. Ну или просто эффект суммируется. Хотя и это все имеется в динамической медитации. А также в методах аутогенной тренировки для спорта!

— Цигун — это, в настоящее время просто бренд, связанный с древнекитайскими психосоматическими технологиями.

— Цигун — это же сборное название разных видов китайской гимнастики. Имеет корни в боевых искусствах и других даосских и буддийских техниках работы с телом и сознанием. Направлена на оптимизацию деятельности внимания, физического тела, дыхания, также оптимизирующая психоэмоциональный фон практикующего. Боюсь, что суть может быть описана лишь в «субъективных» терминах.

— Судя по описаниям, скорее наоборот. Боевые искусства имеют корни в цигун.

— По сути, это управление процессом восстановления организма. «Ци» с большой долей вероятности указывает на процесс циркуляции (движение по кругу) биологического процесса. Перевод «ци» как «энергия» скорее показывает результативность процесса.

Второй физиолог:

— Книга «Взгляд нормальной физиологии на цигун» человеку все объяснит.

Первый физиолог:

— Я как то уткнулся при обсуждении темы в то, что слово «нормальная» воспринимается условными оппонентами и сторонниками цигун не как предмет нормальной физиологии, а как некая бытовая категория. Пришлось делать акцент, что это предмет так называется. И его надо учить, как и любой предмет! Но, уже похоже, что в пустую… Это как в разговоре: я же вам сказал… а я не услышал… тогда вы не умеете слушать… а вы говорить… но я же сказал… а я не услышал…»

Физиолог из Прибалтики:

— Весёлое наблюдение. Мне часто приходилось в спорах брать паузу и напоминать патологам — что я «нормальный». Физиолог — УДК 612 (074). Поэтому резюме: «собаки лают — караван идет».

— Перманентный аргумент от гуру цигун всегда таков, что физиолог, конечно, не практик цигун, а посему понимать ничего в цигун не может.

— Но многими людьми и «наука» воспринимается почти как «инквизиция», а сами учёные видятся эдакими псами господними, которые за отступление от догм, готовы костры жечь.

— Так в том и фокус, что если надо дать определение, гуру цигун думают, что сейчас вот физиологи начнут изучать язык китайцев и тут то только и начнется изучение цигун.

Первый физиолог:

— Подвожу итог дискуссии. Несмотря на множество конкретных замечаний, мы не пришли к единому итогу. Единого термина у нас не получилось сформировать. Но уже большой плюс, что все-таки никто не переругался. Может это тоже заслуга цигуна? Может цигун — это некий образ осмысления своей жизни одинокой душой? Причем каждая находит свое в цигун, свой путь… Спасибо, всем принявшим участие в данной беседе.

Разговор Здоровья и Болезни, подслушанный автором

Здоровье:

— Болезнь, ты где?

— Я тут, — ответила Болезнь.

— Ух ты, а я и не заметила, когда ты пришла!

— Обижаешь, я давненько тут сижу.

— А что же ты не дала знать, что уже здесь?

— Так ты обернись и увидишь меня.