Вадим Корниенко - Ты не ленивый. Ты уставший.

Эта книга откровенно и спокойно обсуждает состояние, в котором находятся многие люди, но которое редко осознается. Когда пропадает стремление к действию, когда силы иссякают, а любое усилие вызывает внутреннее сопротивление, причина зачастую кроется не в характере или слабости. Книга демонстрирует, как усталость, постоянное напряжение и жизнь в режиме выживания могут маскироваться под лень, апатию и прокрастинацию. Она помогает выявить настоящие причины истощения, понять, почему мотивация перестаёт действовать и почему давление на себя лишь ухудшает состояние. Здесь речь идёт не о строгой дисциплине и постоянных успехах, а о восстановлении энергии, возвращении к себе и создании более бережных отношений с действиями и жизнью в целом. Эта книга предназначена для тех, кто устал жить на пределе и стремится вернуть устойчивость, ясность и ощущение жизни без насилия над собой.