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Обучение

Timothy Willink - Autodisciplina

¿Por qué las personas exitosas siempre dan consejos como ”Despierta a las 5 de la mañana”, ”Lee todos los días” o ”Ten un ritual matutino”? Las personas exitosas son personas disciplinadas. Continúe leyendo… La autodisciplina es la habilidad más asombrosa que puedes desarrollar. Tiene la extraordinaria habilidad de darte el enfoque para que nunca te des por vencido en tus metas. Todo lo que hagas en tu vida debe tener autodisciplina. Requiere dedicación y voluntad, pero después de leer ”Autodisciplina” te sentirás listo para desarrollar la tuya como nunca imaginaste. Usted puede cambiar su vida desarrollando una sola disciplina: Autodisciplina. Esta característica por sí sola es capaz de cambiar totalmente la forma en que usted percibe todo. En el trabajo, usted producirá más y perseguirá sus metas más activamente. En su vida personal, puede ser la ayuda que necesitaba para pasar por alguna dieta. ¿Por qué las personas exitosas siempre dan consejos como ”Despierta a las 5AM”, ”Lee todos los días” o ”Ten un ritual matutino”? Las personas exitosas son personas disciplinadas. Continúe leyendo… La autodisciplina es la habilidad más asombrosa que puedes desarrollar. Tiene la extraordinaria habilidad de darte el enfoque para que nunca te des por vencido en tus metas. Todo lo que hagas en tu vida debe tener autodisciplina. Requiere dedicación y voluntad, pero después de leer ”Autodisciplina” te sentirás listo para desarrollar la tuya como nunca imaginaste. Usted puede cambiar su vida desarrollando una sola disciplina: Autodisciplina. Esta característica por sí sola es capaz de cambiar totalmente la forma en que usted percibe todo. En el trabajo, usted producirá más y perseguirá sus metas más activamente. En su vida personal, puede ser la ayuda que necesitaba para pasar por alguna dieta. Es la razón por la que te levantas de la cama cada mañana y te dedicas a ser una mejor persona. ”La disciplina es el puente entre las metas y la realización” —Jim Rohn— La autodisciplina es particularmente prominente en el ejército. Es el rasgo número uno que un soldado aprende a desarrollar. Su autodisciplina es su fuerza frente al enemigo. Los grandes líderes deben tener una inmensa autodisciplina. El camino más difícil siempre lleva a la mayor recompensa. La autodisciplina requiere de sacrificio, pero es algo que nunca se apartará de tu lado, a menos que elijas abandonarlo. ¿Encuentras insoportablemente difícil alcanzar tus metas? Dentro de este libro, aprenderás los métodos correctos para desarrollar tu autodisciplina. No tienes que obsesionarte con el por qué no puedes, en vez de eso debes disciplinarte para hacerlo. Deja que ese sea tu lema. Deja que la concentración guíe tus pensamientos. Rechaza la tentación en todo momento. Toma la extrema propiedad de tu autodisciplina hoy. Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Añadir al carro” después de desplazarse a la parte superior de esta página. P.S. ¿Qué le detiene? En la vida, la mayoría de la gente se detiene ya sea por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierta el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cuántico en su vida ☄, la riqueza, el amor y la felicidad. Actúe ahora!

Бизнес

Timothy Willink - Persuasión

¿Por qué algunas personas son tan persuasivas y otras tan frecuentemente ignoradas? ¿Cuál es el factor de delimitación? Sigue leyendo.... La persuasión es algo con lo que todos nacemos, es parte de la naturaleza humana. La manera en que reaccionamos a ciertas palabras, gestos o sonidos revela mucho acerca de nuestra capacidad de respuesta a la persuasión. Al estudiar el comportamiento humano, usted puede aprender los secretos de las relaciones entre las personas y cómo las establecen. La persuasión es algo muy positivo cuando se hace de inmediato, y puede llevar su mensaje muy lejos. ¿Sabes cuál es una de las características más comunes de las personas exitosas? Su poder de persuasión. Algo en lo que todo líder debería ser un maestro. Sin embargo, no confunda la persuasión con ser mandón o exigente. La verdadera persuasión se hace con confianza, específicamente con confianza en sí mismo. ¿Por qué algunas personas son tan persuasivas y otras tan frecuentemente ignoradas? ¿Cuál es el factor de delimitación? Sigue leyendo… La persuasión es algo con lo que todos nacemos, es parte de la naturaleza humana. La manera en que reaccionamos a ciertas palabras, gestos o sonidos revela mucho acerca de nuestra capacidad de respuesta a la persuasión. Al estudiar el comportamiento humano, usted puede aprender los secretos de las relaciones entre las personas y cómo las establecen. La persuasión es algo muy positivo cuando se hace de inmediato, y puede llevar su mensaje muy lejos. ¿Sabes cuál es una de las características más comunes de las personas exitosas? Su poder de persuasión. Algo en lo que todo líder debería ser un maestro. Sin embargo, no confunda la persuasión con ser mandón o exigente. La verdadera persuasión se hace con confianza, específicamente con confianza en sí mismo. Tienes que tener confianza en tus palabras, gestos y acciones, para que otras personas te sigan. ”La habilidad de influenciar a la gente sin irritarla es la habilidad más rentable que puedes aprender” – Napoleon Hill Los mejores líderes son persuasivos, es parte de su naturaleza. Y también por eso tienen los mejores equipos: porque la gente confía en él. Sus poderes de persuasión pueden abrir nuevas puertas de oportunidades, ¡y definitivamente pueden convertirlo en un mejor líder! Deja de ver la vida pasar de largo y comienza a enfrentarte a la vida de frente. Usted también puede ser muy persuasivo e influir en la gente para que se una a sus proyectos. Aprenderá a compartir su influencia para ayudar a los demás y establecer su confianza. De esta manera, construirá relaciones duraderas, basadas en la confianza y la eficiencia. Descubra los secretos de sus propios poderes de persuasión con ”Persuasión”. Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Leer ahora” después de desplazarse a la parte superior de esta página. P.S. ¿Qué te detiene? En la vida, la mayoría de las personas son detenidas por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierte el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cuántico en tu vida, riqueza, amor y felicidad. Actúe ahora!

Обучение

Timothy Willink - Memoria Fotografica

La memoria fotografica è riservata SOLO a coloro che sono nati questa capacità? E se potessi studiare e addestrare la tua ”memoria fotografica”? O forse triplicarlala ? Continua a leggere … Il nostro cervello è come un enorme file con migliaia di piccoli cassetti, ognuno con un ricordo. L`informazione è lì, ma come puoi ricordare i fatti più velocemente e con maggiore chiarezza? Il potere del tuo cervello è limitato solo alla quantità di sforzo che fai nel suo sviluppo. Questo libro ”Memoria fotografica” ti insegna tecniche, suggerimenti e trucchi per iniziare a sviluppare la tua memoria. Praticando i suoi insegnamenti sarai in grado di espandere i limiti della tua memoria e anche di ricordare chiaramente le cose. Non perdere mai più un dettaglio! Immagina di avere una memoria illimitata e di apprendere molto più velocemente.Questo libro ”Memoria fotografica” ti insegna tutti i segreti per una memoria migliorata. Se immagini il nostro cervello come un supercomputer, quale pensi che sia la capacità di archiviazione? Circa 2,5 milioni di gigabyte. 2,5 MILIONI DI GIGABYTES. Solo con questo numero, puoi capire l`incredibilmente grande potenza del tuo cervello. ”Coloro che non possono cambiare idea non possono cambiare nulla” – George Bernard Shaw Abbiamo 70.000 pensieri al giorno. Non si sa mai quando apparirà la tua prossima grande idea e avere una memoria affidabile ti assicurerà di non dimenticarla! Quante volte hai avuto problemi a ricordare il nome di qualcuno? Un appuntamento? I dettagli chiari di un evento passato? Puoi continuare a lottare con la tua memoria o puoi effettivamente fare uno sforzo e migliorarlo. Il potenziale è illimitato, i premi inestimabili. Dipende tutto dal tuo cervello e dall`applicazione delle tecniche giuste per svilupparlo. Metti alla prova il tuo cervello, vai oltre i tuoi attuali limiti e fai in modo che il tuo io futuro ti ringrazi per … tu. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Leggi ora” dopo aver fatto scorrere verso l`alto di questa pagina. P.S. Cosa ti trattiene? Nella vita, la maggior parte delle persone è fermata dalla paura o dalla pigrizia. Ricorda, il miglior investimento che puoi fare è in te stesso. Investi il tempo e il prezzo di meno di un caffè per fare un salto di qualità nella tua vita, ricchezza , amore e felicità Agisci adesso!

Обучение

Timothy Willink - Manejo Del Estrés

¿El miedo o el estrés lo abruma de vez en cuando? ¿Sabías que el 75% de los adultos sufren de estrés? Es un problema creciente de nuestra sociedad: stress. Todos los días, nos bombardean cientos de correos electrónicos, mensajes, calendarios apretados, fechas límite y montañas de carga de trabajo que se acumulan en nuestras espaldas. Si usted no sabe bien qué hacer frente a él, el estrés comienza a acumularse a un punto en el que se siente abrumado y agotado. Este libro ”Manejo del estrés” será una guía poderosa para alejarte del estrés. ¿El miedo o el estrés lo abruma de vez en cuando? ¿Sabías que el 75% de los adultos sufren de estrés? Es un problema creciente de nuestra sociedad: stress. Todos los días, nos bombardean cientos de correos electrónicos, mensajes, calendarios apretados, fechas límite y montañas de carga de trabajo que se acumulan en nuestras espaldas. Si usted no sabe bien qué hacer frente a él, el estrés comienza a acumularse a un punto en el que se siente abrumado y agotado. Este libro ”Manejo del estrés” será una guía poderosa para alejarte del estrés. Con las herramientas y métodos adecuados, su mente sabrá exactamente cómo cuidarlo. Conozca su mente desde dentro y desarrolle sus habilidades para mantener el estrés alejado. Tu mayor fuerza ya está dentro de ti y este libro te enseña cómo liberarla! Estudios recientes muestran que el 80% de los empleados se sienten estresados mientras trabajan. Esto significa que 8 de cada 10 empleados sufren de estrés, día tras día. El estrés tiene un efecto de bola de nieve: se instala y COMPONE todos los días, a menos que se elimine. El estrés puede llevar a la depresión, al colapso del sistema nervioso y a problemas cardíacos. No es sólo tu mente la que se obstruye con él. Las investigaciones han descubierto que el estrés está estrechamente relacionado con varios problemas y enfermedades cardíacas. No quieres que seas tú, ¿verdad? Usted tiene el poder de romper esta cadena diciendo NO al estrés. Supera tus miedos y dudas, y libera tu mente. Después de leer este libro, ir a trabajar no será tan doloroso y te volverás más productivo. Su familia y amigos notarán definitivamente que algo ha cambiado en usted si elimina el estrés de su vida. Cambia tu vida hoy y despídete de todo ese estrés acumulado! Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Añadir al carro” después de desplazarse a la parte superior de esta página. P.S. ¿Qué te retiene? En la vida, la mayoría de las personas son detenidas por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierte el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cualitativo en tu vida ☄, riqueza, amor y felicidad. Actúe ahora!

Психология, философия

Timothy Willink - Meditazione Per Principianti

Vi sentite ansiosi e stressati? Sapete nel vostro subconscio che la meditazione vi aiuterà e non sapete o non avete il coraggio di cominciare? Continuate a leggere… La meditazione è nata in India. Un luogo dove la spiritualità ha assunto un nuovo significato prendendo molte forme e configurazioni. Sta diventando sempre più popolare nella cultura occidentale e le persone stanno scoprendo ora gli infiniti benefici della meditazione. Se siete curiosi sulla meditazione e sentite l’urgenza di provare a meditare per conto vostro, questo libro 'Meditazione per principianti' sarà perfetto per voi! Praticare ogni giorno la meditazione vi cambierà la vita immediatamente! Non siete d’accordo che la nostra mente è la risorsa più potente che ci sia? Pensateci. Pensateci. Noi creiamo le guerre, creiamo la pace, creiamo la luce, costruiamo città, sviluppiamo nazioni e creiamo culture. Tutto con la forza della nostra mente. Non è questione di risorse ma della nostra intraprendenza. Vi sentite ansiosi e stressati? Sapete nel vostro subconscio che la meditazione vi aiuterà e non sapete o non avete il coraggio di cominciare? Continuate a leggere… La meditazione è nata in India. Un luogo dove la spiritualità ha assunto un nuovo significato prendendo molte forme e configurazioni. Sta diventando sempre più popolare nella cultura occidentale e le persone stanno scoprendo ora gli infiniti benefici della meditazione. Se siete curiosi sulla meditazione e sentite l’urgenza di provare a meditare per conto vostro, questo libro 'Meditazione per principianti' sarà perfetto per voi! Praticare ogni giorno la meditazione vi cambierà la vita immediatamente! Non siete d’accordo che la nostra mente è la risorsa più potente che ci sia? Pensateci. Noi creiamo le guerre, creiamo la pace, creiamo la luce, costruiamo città, sviluppiamo nazioni e creiamo culture. Tutto con la forza della nostra mente. Non è questione di risorse ma della nostra intraprendenza. Si tratta di lavorare sulla forza definitiva che abbiamo. Si tratta di scavare e avere la pace INTERIORE. Ci sono molte ricerche che sottolineano i molteplici benefici che provengono dalla meditazione. Le persone diventano meno stressate e ansiose (fino alla sua scomparsa); la possibilità di avere il cancro è ridotta del 55% e le malattie coronariche dell’87%. Una volta che cominciano a praticare la meditazione giornalmente, le persone con problemi di sonno possono addormentarsi facilmente in venti minuti (e la maggior parte delle volte anche in meno tempo). È incredibile! Non c’è nulla di sorprendente che un crescente numero di aziende stanno introducendo dei programmi di meditazione per i loro impiegati per aumentare la loro produttività (fino al 120%), riducendo il loro stress e gli infortuni e stimolando la loro creatività e il loro livello di energia. La meditazione può essere fatta da tutti, tutti i giorni. Ha la vera capacità di cambiare le vite. ”La cosa principale della meditazione è che diventate sempre più voi stessi” – David Lynch Passo dopo passo questo libro vi aprirà la porta del subconscio invitandovi a guardarvi dentro e a trovare il vostro vero 'voi'. Guarderete la vita da un’altra prospettiva, e vi farà riflettere sul modo in cui agite con voi stessi e con gli altri. Troverete tutti trucchi e imparerete come meditare efficacemente. Non lasciare che lo stress controlli la vostra vita, voi siete più forti! Noi controlliamo i nostri pensieri o i nostri pensieri ci controllano. Voi potete avere il controllo. Agite ora cliccando sul pulsante 'Compra ora' o ”Aggiungi al carrello. P.S. Cosa vi sta trattenendo? Nella vita, la maggior parte delle persone sono bloccate o dalla paura o dalla pigrizia. Ricordate, il miglior investimento che potete fare è su voi stessi. Investite tempo e meno del costo di un caffè per fare un salto epocale nella vostra vita, ricchezza, amore e felicità. Agite ora!

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Timothy Willink - Gestión Del Tiempo

Обучение

Timothy Willink - Control De La Ira

¿Alguna vez has dañado a alguien antes, solo para lamentarlo después? ¿Qué tal si pudieras evitar que eso suceda antes de que suceda realmente? Sigue leyendo… Todos sabemos que la ira es una emoción inevitable, pero algunos de nosotros la manejamos mejor que otros. Entonces, ¿cuáles son los secretos para dominar la ira? Este libro ”Manejo de la Ira” se sumerge profundamente en el por qué nos enojamos y cómo podemos superarlo. Manténgase en control de sus emociones, desarrollando un conjunto de habilidades que le ayuden a lidiar con la frustración, el enojo y la ansiedad. Sus problemas emocionales tienen una solución, y este poderoso libro le proporcionará el conocimiento adecuado para resolverlos. ¿Alguna vez has hablado con alguien antes, sólo para lamentarlo después? ¿Qué tal si pudieras evitar que eso suceda antes de que suceda realmente? Sigue leyendo… Todos sabemos que la ira es una emoción inevitable, pero algunos de nosotros la manejamos mejor que otros. Entonces, ¿cuáles son los secretos para dominar la ira? Este libro ”Manejo de la Ira” se sumerge profundamente en el por qué nos enojamos y cómo podemos superarlo. Manténgase en control de sus emociones, desarrollando un conjunto de habilidades que le ayuden a lidiar con la frustración, el enojo y la ansiedad. Sus problemas emocionales tienen una solución, y este poderoso libro le proporcionará el conocimiento adecuado para resolverlos. Imagine su vida sin ira; elimine esas feas peleas con su familia y la tensión en la oficina por tener que reprimir su ira. Puedes hacer que el mundo en el que vives sea un lugar mejor, todo lo que tienes que hacer es empezar por ti mismo. ”Por cada minuto que permaneces enojado, renuncias a sesenta segundos de paz mental”. —Ralph Waldo Emerson—. Estudios recientes sobre el manejo de la ira muestran que sólo el 13% de las personas que sufren de problemas de ira realmente buscan ayuda. Este porcentaje es alarmante, y muestra que la gente no está tratando de resolver sus problemas de ira. De hecho, la ira es una de las mayores causas de los ataques cardíacos. Raro, ¿verdad? ”El control de la ira” es la clave para una vida más feliz. Controlando su ira, usted y todos los que le rodean se sentirán mejor. ¿Verdad? Las excusas para tu ira se están acabando. Necesitas tomar el control de ti mismo ahora. Y cuando lo haga, notará que la verdadera clave para su mejor futuro ya está dentro de usted. Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Leer ahora” después de desplazarse a la parte superior de esta página. P.S. ¿Qué le detiene? En la vida, la mayoría de las personas se detienen ya sea por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierta el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cuántico en su vida ☄, la riqueza, el amor y la felicidad. ¡Actúe ahora!

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Timothy Willink - Inversión Inmobiliaria Para Principiantes

¿Qué le impide ganar dinero con la inversión en bienes raíces? ¿Sabía usted que los bienes raíces crearon más millonarios (personas ricas en otras palabras) que cualquier otra cosa? Siga leyendo… Si tiene dinero en el banco y está buscando invertirlo, los bienes raíces son una gran opción. Aunque no tenga dinero en el banco, puede comprar una propiedad. ¿Suena increíble? Eso es porque no tienes el conocimiento adecuado. Vivimos en un mundo con una gran brecha de conocimiento hoy en día. Por eso los ricos se están haciendo más ricos y los pobres más pobres. Recuerde: No se trata de los recursos, sino de su ingenio. En el contexto actual, el 50% de las casas vendidas se eligen en línea. ¿Qué te dice esto? OPORTUNIDADES. Estamos viviendo en una época sin precedentes. Nuestros abuelos no tuvieron las mismas oportunidades que nosotros tenemos hoy. Mira, antes de comprar cualquier propiedad, tendrás que considerar muchos factores. La ubicación de la casa, las condiciones estructural ¿Qué le impide ganar dinero con la inversión en bienes raíces? ¿Sabía usted que los bienes raíces crearon más millonarios (personas ricas en otras palabras) que cualquier otra cosa? Siga leyendo… Si tiene dinero en el banco y está buscando invertirlo, los bienes raíces son una gran opción. Aunque no tenga dinero en el banco, puede comprar una propiedad. ¿Suena increíble? Eso es porque no tienes el conocimiento adecuado. Vivimos en un mundo con una gran brecha de conocimiento hoy en día. Por eso los ricos se están haciendo más ricos y los pobres más pobres. Recuerde: No se trata de los recursos, sino de su ingenio. En el contexto actual, el 50% de las casas vendidas se eligen en línea. ¿Qué te dice esto? OPORTUNIDADES. Estamos viviendo en una época sin precedentes. Nuestros abuelos no tuvieron las mismas oportunidades que nosotros tenemos hoy. Mira, antes de comprar cualquier propiedad, tendrás que considerar muchos factores. La ubicación de la casa, las condiciones estructurales y los posibles lugares de interés que se construirán cerca. Este libro, ”Inversión en bienes raíces para principiantes” le proporcionará las herramientas adecuadas para que no cometa ningún error costoso. ”No espere para comprar bienes raíces. Compre bienes raíces y espere”. – Will Rogers. Hay miles de casas listas para comprar. Al elegir su casa sabiamente y teniendo en cuenta sus objetivos, puede construir un sólido negocio de bienes raíces. No tiene que recorrer este camino solo. Especialmente si recién está comenzando, necesita toda la ayuda posible. Hacer negocios de bienes raíces puede parecer aterrador al principio, pero sus metas tienen que gritar más alto. Este libro construirá los cimientos de su conocimiento sobre inversiones en bienes raíces. Piense en grande y conviértase en un maestro de los bienes raíces. Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Leer ahora” después de desplazarse a la parte superior de esta página. P.S. ¿Qué lo detiene? En la vida, la mayoría de las personas se detienen ya sea por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierta el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cuántico en su vida ☄, la riqueza, el amor y la felicidad. ¡Actúe ahora!

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Timothy Willink - Meditazione Guidata Per La Paura, Il Ripensamento E Le Preoccupazioni

La sensazione di paura, il pensiero eccessivo e le preoccupazioni ti perseguitano? Ti lascia impotente, stanco ed esausto a volte? Continua a leggere … Viviamo a un ritmo così rapido che la nostra mente è sempre in lotta per tenere il passo. Le esperienze quotidiane, i ricordi passati, lo stress, le paure e le preoccupazioni sono costantemente presenti nelle nostre menti. Hai mai pensato di non dormire bene la notte? Mente stanca, corpo stanco. Se stai cercando un vortice positivo nella tua vita, il libro ”Meditazione guidata per la paura,il ripensamento e le preoccupazioni” è sicuramente la strada giusta da percorrere. Una mente pacifica, equilibrata e saggia … sembra un sogno? Non dopo aver letto questo libro. Nata in India, la meditazione ha milioni di seguaci da tutto il mondo. Ricerche scientifiche dimostrano che la meditazione può aiutare a ridurre l`ansia, lo stress e l`insonnia. In effetti, il 75% degli insonni indagati è passato dal non dormire all`addormentarsi in 20minuti. È davvero impressionante, immagina cosa può fare nella tua vita! Con il libro ”Guided Meditation for Fear, Overthinking and Worries” imparerai tutti i segreti per vivere una vita più felice e senza stress. “La cosa sulla meditazione è: diventi sempre più te” – David Lynch Paure, pensieri eccessivi e stress ti impediscono di essere chi vuoi veramente essere. La meditazione è un modo per liberare la mente e metterla sulla strada giusta. Quindi puoi brillare come dovresti! E potresti pensare: ”beh, la meditazione non è davvero la mia cosa”. La risposta è che probabilmente non l`hai mai fatto correttamente O forse non hai mai provato! Anche per coloro che hanno problemi di concentrazione, la meditazione guidata è estremamente potente. Non dire che non puoi, certo che puoi. Hai solo bisogno degli strumenti giusti. In pochissimo tempo, le tue paure e le notti insonni apparterranno al passato. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Leggi ora” dopo aver fatto scorrere verso l`alto di questa pagina.P.S. Cosa ti trattiene? Nella vita, la maggior parte delle persone è fermata dalla paura o dalla pigrizia. Ricorda, il miglior investimento che puoi fare è in te stesso. Investi il tempo e il prezzo di meno di un caffè per fare un salto di qualità nella tua vita, ricchezza, amore e felicità. Agisci adesso!

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Timothy Willink - Meditazione Guidata Per L'Ansia

L'ansia incontrollabile prende il soppravvento? Vuoi dire addio all'ansia per sempre? Continua a leggere … L'ansia è uno dei maggiori problemi nella società di oggi. Colpisce quasi tutti, ovunque nel mondo. È una condizione psicologica che limita noi stessi e riempie la nostra mente di paura e aspettativa. Come vivere sotto costante terrore, l'ansia può avere un impatto negativo su tutte le cose belle della tua vita. Sebbene sia disponibile un trattamento medico, i suoi effetti secondari possono essere pericolosi e persino peggiorare il problema. Questo libro ”Meditazione guidata per l'ansia” offre una soluzione diversa: la meditazione come trattamento per l'ansia. Apri la tua mente e il tuo cuore alla consapevolezza; pur chiarendo i tuoi pensieri, il tuo essere diventa più leggero e più felice. Questo è il libro perfetto per cominciare. ”Le cose sulla meditazione sono: diventi sempre più te” – David Lynch L'ansia colpisce circa il 30% degli adulti negli Stati Uniti (compresi quelli diagnosticati e quelli non diagnosticati). È un grave problema che costa al governo circa 42 miliardi di dollari ogni anno in cure mediche. La soluzione, tuttavia, dovrebbe essere trovata dentro di te. Nessuno conosce la tua mente meglio di te. Sei l'unico in grado di capire cosa deve cambiare e perché. La meditazione è il canale giusto per farlo, con risultati comprovati. E i benefici saranno maggiori di quanto tu abbia mai pensato. Il libro ”Meditazione guidata per l'ansia” fornisce tecniche preziose per aiutarti a curare l'ansia. Una meditazione guidata è perfetta anche per i più distratti, poiché tiene la tua mano in ogni fase del processo, guidando la tua mente in uno stato di calma e luce. Imparerai come vedere le cose in una prospettiva diversa e capire le ragioni della tua ansia. Questa meditazione guidata è anche molto efficace con la depressione, lo stress e la concentrazione. I risultati ti stupiranno e vorrai solo aver scoperto la meditazione prima. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Aggiungi al carrello” dopo aver fatto scorrere verso l'alto di questa pagina.