Слушать книги Тэтчер Уайн (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Тэтчер Уайн онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Тэтчер Уайн

Последние

Психология, философия

0

Тэтчер Уайн - Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Тэтчер Уайн - Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Тэтчер Уайн - Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Тэтчер Уайн - Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.