Тенпа Лобсанг - Осознанность и дыхание. Часть 2
Лобсанг Тенпа завершил первую лекцию о развитии эмоционального интеллекта, определив пять критериев. В следующей аудиолекции он рассмотрит различные виды медитации, которые помогут развить каждый из этих аспектов. Лобсанг Тенпа подробно обсудит четыре дыхательные практики, техники улучшения внимания, практики прозрения, практики доброты, а также медитации сосредоточения и аналитической медитации.
реклама
Хотите стать частью проекта Yakniga? Подробнее ▾ Скрыть ▴ Напишите нам
Если у вас есть желание стать частью проекта Yakniga и внести свой вклад, то свяжитесь с нами. Будем рады вашей помощи. Можно создавать тематические подборки, писать комментарии и отзывы, готовить краткие пересказы книг, помогать с наполнением контента и ведением социальных сетей. Напишите нам
реклама
Слушать на Литрес
Комментарии