Тенпа Лобсанг - Осознанность и дыхание. Часть 1
Тенпа Лобсанг
1ч 13м
Слушать книгу "Осознанность и дыхание. Часть 1" - Тенпа Лобсанг слушать онлайн
Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье — зачем вам медитация? Ответ на этот вопрос и развенчание распространенных мифов о медитации предлагает Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа в своем семинаре. Вы узнаете, какую медитацию можно назвать успешной, как применять принцип срединного пути, как развить устойчивость ума, как использовать практику просмотра тела и как определить развит ли ваш эмоциональный интеллект.
Слушать аудиокнигу Тенпа Лобсанг - "Осознанность и дыхание. Часть 1" слушать бесплатно