Татьяна Мау – "Думаю" не равно "Чувствую" (страница 5)
Мы вчетвером мило беседуем о том, о сем, травим байки о каких-то смешных ситуациях. И вдруг он говорит при всех: «Родная моя, любимая! Я не могу больше пропадать без тебя! Моя жизнь закончилась, когда мы с тобой расстались!» И он тут же набирает жене и говорит ей по телефону: «Мы расстаемся, потому что я люблю другую женщину, и мы с ней теперь будем жить вместе!»
И мы, счастливые, идем ко мне домой, чтобы больше никогда не расставаться!
Глупо! Как в дурном романе! Но что делать с мозгом, который изо всех сил старается смягчить ситуацию и залечить бесконечно ноющую рану, поэтому придумывает такие низкосортные истории!
Я заставляю себя собраться с силами, сбросить с себя оковы безнадежных фантазий, освободиться от травмирующих отношений.
Заучить, как манифест и никогда больше не соглашаться на близкие отношения с женатым мужчиной:
Я не подбираю крошки с чужого стола!
Я не подъедаю еду с чужих тарелок!
Я не ношу чужую одежду!
Нашла упражнение на проработку психологической проблемы постоянной борьбы за право быть любимой. Называется «Единственность вместо первенства».
Надо написать свои 10 качеств, которые не имеют отношения к внешности или достижениям. Суть упражнения в том, что переосмысливаешь свое отношение к самой себе и тем ожиданиям, которые ты посылаешь окружающим людям.
Первенство – это постоянная борьба за право быть лучшей: на работе, в семье, среди сверстниц. Это значит, что психика все время ждет, что придется сражаться с кем-то за первое место.
Быть единственной, значит быть вне сравнения. Коли я единственная, то и нет постоянного стресса в ожидании соперницы, и ты не стоишь все время в стойке, приготовившись дать отпор, или рвануть с места в карьер в стремлении поймать удачу за хвост первым.
Итак, сижу и думаю, какие качества я могу указать, чтобы принять данность о том, что я такая – одна на свете. Другие люди тоже хорошие, тоже добрые и отзывчивые, но они другие, у них иной набор положительных качества. А я – это только я!
Итак, какая же я?..
1.Я добрая
Да, это про меня. По крайней мере, очень многие из моих близких людей именно так обо мне отзываются.
Добрый не равно щедрый, потому что щедрый человек – это о материальной составляющей, а добрый – именно о дарении своего душевного потенциала окружающим.
Недавно на глаза попался пост, смысл которого сводился к следующему: добрым людям очень тяжело жить, потому что все пользуются их добротой, а они в силу этого своего качества не могут никому отказать в поддержке, одобрении, готовы делиться своим энергетическим и эмоциональным ресурсом. На добрых людях катаются, как на ослах, а потом бросают, потому что покупают лошадь.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.