Татьяна Красноярская – Отец семейства или Шпаргалка для будущего мужа (страница 16)

Слово «простите» от старинного слова «прОстить», т.е. сделать жизнь проще и легче, во всяком случае свою.

Потому что решение прощать или продолжать обижаться – личный выбор обиженного человека, а я свою часть дела сделал. Главное искренне произнести, глядя в глаза.

«Извините» от слова «вина». Кстати, вина, это привычный социальный инструмент для регулирования поведения. Чувством вины (точнее виноватости) удобно манипулировать и показать, что правила нарушены.

! Внимание ловушка: важно уметь различать «вину», (как некий промежуточный сигнал о том, что я не прав и накосячил) и длительное чувство «виноватости», которое иногда искусственно культивируют (чаще люди женского пола), дабы было удобно манипулировать.

Например, маленький ребёнок сломал любимую мамину кофемолку, но мама в силу своих каких-то причин последние лет сорок периодически припоминает этот эпизод. Ребёнок давно вырос, кофемолка куплена новая, но мать снова и снова обвиняет сына, по сути, перекладывая свою вину на него. Согласись, это задача взрослых – обезопасить ценные предметы от любопытных детских ручек.

Возможно, спустя годы этой маме не так нужна кофемолка, как важно почувствовать свою значимость. Но поскольку просто поговорить о любви и радости она в силу каких-то своих ошибок мышления и «тараканов» не может, то получает суррогатный заряд любви через ковыряние в ране детской «виноватости».

Отличие незрелой личности в том, что ей проще обвинить в своих чувствах что-то или кого-то, чем взять на себя ответственность за свои дела и реакции.

Только зрелый человек берёт на себя ответственность за управление своей жизнью. Живёт отдельно от родителей и на свои деньги.

Кстати, проверь потенциальную жену: она дозрела или обвиняет тебя во всех своих проблемах? Каждый сам решает, когда и какие эмоции будет испытывать.

А для этого важно уметь осознавать себя в эту конкретную секунду: что почувствовал, где в теле отзывается, какие рождает эмоции и мысли.

Хорошо уметь брать в свои руки ответственность за себя, за то, как проявляешься в общении с другими, за перемены в своей жизни.

Это и есть быть взрослым и свободным в любой ситуации, когда никто не помыкает, когда диктуешь свои условия и их слушают, когда можешь себе позволить быть свободным от мнения других людей, то самое быть сильной личностью, менять окружающую среду без каких-либо последствий для себя и близких.

! Внимание ловушка: мужчины самоутверждаются не в семье, не с теми, кто заведомо слабее (не с женой, старым отцом, матерью и детьми), а в социуме, с такими же равными себе мужчинами.

И, конечно, важно уметь разгонять «лосей» – обстоятельства, на которые перекладывают ответственность: оно само потеря-лось, показа-лось, попа-лось, обнаружи-лось, незапланирова-лось, приш-лось, случи-лось. Важно сразу отлавливать и перфразировать: не случилось, а я «случил».

Поэтому счастливый мужчина – сам творец своей жизни, развивает все виды интеллекта, контролирует свои негативные мысли, запрещает манипулировать собой, выводит себя из позиции жертвы и умеет следовать плану своего личностного роста.

Прошлое не надо «терпеть», «забыть» или «похоронить». Его лучше искренне пережить и сделать не только выводы, но и создать новые нейронные связи.

Иначе прошлые эмоциональные связи, как шаблоны или глубокая колея, будут мешать развитию гармоничных отношений с новыми людьми.

Приведу сильно условный пример, когда-то мальчика обидела блондинистая соседка с кудряшками. И теперь встречая блондинок с вьющимися волосами этот уже выросший мужчина, болезненно морщится сам не зная почему.

Багаж негативных прошлых эмоций вполне может мешать движению к будущему счастью. Как якорь мешает движению корабля, так прошлый опыт неосознанно стопорит людей.

Это происходит в том случае если эмоции остались непроработанные и перешли в настоящее, продолжая мертвым грузом давить на душу, причём сам человек этого не замечает и нужен «взгляд со стороны».

Как движение волн создаёт иллюзию, будто корабль движется и только взгляд на берег помогает оценить продвижения.

! Внимание ловушка: люди часто продолжают находиться в зависимости от прошлого. Их легко узнать по фразам: «Вот раньше было хорошо, не то, что теперь, и бензин дешевле, и деревья выше» и т.п. Проверяй, живёшь ли сам в настоящем?

Ещё есть люди, которые стремятся в будущее, забывая наслаждаться настоящим. Они часто говорят: «Вот счастливо заживём, когда выплатим ипотеку» или «Вот расслабимся, когда ребёнок пойдёт в садик», «Вот выйду на пенсию и заживу».

Не будет никакого «потом»: жизнь всегда только сейчас!

Лучше уметь жить и наслаждаться каждой минутой.

Счастье зависит лишь от происходящего в голове, и от того, как воспринимаешь окружающий мир.

Поэтому счастья в будущем нет и быть не может. Вся жизнь только в настоящем!

Оптимизм – это не розовые очки, это вера в свои силы и умение быстро находить иные решения.

Пессимисты – это люди, с ограниченным полем выбора, с эмоциональной неустойчивостью, с выученной беспомощностью или скудным набором шаблонных решений.

Позитивные люди лучше осознают проблемы и трудности. А вот успешные из них те, кто может превратить неприятности и проблемы в задачи и возможности для свершений.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.