Tатьяна Дьяченко – Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления (страница 6)

Нарцисс может хвалить и вас тоже, но это лишь уловка – он ожидает ответной похвалы. Признак все тот же: после похвалы нарцисса вы начинаете испытывать беспокойство, дискомфорт, висящее напряжение; вы чувствуете, что от вас требуется немедленно вернуть похвалу в троекратном размере.

У людей с нарциссическим расстройством нет внутреннего принятия себя, и им надо водрузить на голову корону, чтобы забыть о своем ничтожестве. Вся их энергия уходит на то, чтобы держать корону на голове. Но корона на голове не всегда держится, иногда она падает, и тогда на голову водружается ведро. И так по очереди они и меняются – ведро-корона, корона-ведро. Иногда, очень редко, в минуты отчаяния нарцисс может признаться близким: «Я ведь некрасивый, и я неудачник». Это говорится опять же с той целью, чтобы его разубедили, и получить похвалу и восхищение. Но это бывает не так часто, в основном он сосредоточен на удерживании короны; а поскольку самому ему с этим не справиться, ему это дается очень тяжело, то он заставляет держать свою корону всех окружающих.

Если вы не хотите всю жизнь быть коронодержателем, не вступайте в такие отношения, или вовремя выходите из них.

Требование исключительного отношения

(видео 4)

Что означает симптом под номером четыре в нашем списке – вера в свои особые права, особый статус?

У нарцисса сформирован некий идеальный образ себя. И это образ особенной личности, что подразумевает особое к ней отношение. Нарциссы считают, что с ними нельзя обращаться как с обычными людьми, для них должны делаться исключения.

Нарцисс общается с людьми так, что они и вправду начинают невольно относиться к нему как достойному исключения. Когда вовлекаешься в отношения с нарциссом, очень трудно быть объективным и противостоять его манипуляциям; иногда начинаешь понимать, что произошло, уже после случившегося. Надо быть очень осознанным, чтобы противостоять манипуляциям.

Это случилось недавно и со мной. Несмотря на то, что я знаю все симптомы нарциссизма, я оказалась жертвой нарцисса. В колледже, где я работаю, принято в первый день занятий оглашать силабус, то есть соглашение, которое студенты подписывают и обязаны ему следовать. В силабусе прописано, какие требования к студентам будут предъявляться, какие темы будут пройдены, какими будут домашнее задание, экзамены, групповые проекты и т. п. Кроме того, написано, какое поведение не допускается. Например, в моем силабусе есть пункт, что за использование телефона на уроке и за разговоры с соседями во время презентации я снимаю баллы, удаляю из класса, а если это не помогает, то отправляю к декану. Это обычная практика в американских вузах.

И вот, в прошлом семестре у меня обнаружилась студентка-нарцисс, которая хотела, чтобы мои правила на нее не распространялись. Как ни странно, я повелась на эти манипуляции. Девушку звали Кристи. Веселая, очаровательная, она с первого дня поразила мое воображение своей доброжелательностью, поддержкой, интересом к предмету. Она улыбалась, качала головой в знак согласия – в общем, не студент, а просто мечта. Где-то я прочитала, что нарцисс влезает тебе под кожу так, что ты этого не замечаешь. Так вот, это про нее. На первом занятии при знакомстве она поведала свою историю, которая впечатлила всех: она родилась в Америке и эмигрировала в Испанию ребенком, провела там с матерью девять лет, потом вернулась в Америку, и теперь может говорить на четырех языках. Правда, никто этого не проверял.

На втором занятии она начала болтать. Поскольку она была вся такая обаятельная, у меня просто рука не поднялась снять с нее баллы. Я пересадила всех случайным образом, в надежде, что Кристи перестанет болтать. Вместо этого она стала болтать с новыми оказавшимися рядом соседями. Кстати, это один из признаков нарцисса – его поведение не меняется при изменении обстановки. Причем я видела, как все вокруг просто расцветают от счастья, что Кристи им уделяет внимание и разговаривает с ними.

Я ее оставила после урока и спросила: «Почему ты разговариваешь?». Кристи посмотрела на меня с полным изумлением, как будто потрясенная тем, насколько я не разбираюсь в людях: «Я помогала людям вокруг меня. Они не понимали!» Я сказала: «Хорошо, ты помогаешь людям, но ты мешаешь мне, и мне трудно читать лекцию, от этого страдают все, включая тех, кому ты помогаешь. В следующий раз я буду снимать баллы». На лице у нее был неподдельный шок: «Как? За помощь, снимать баллы? Ну знаете!!!» Я почувствовала себя в полном замешательстве, и не знала, что делать. Ей удалось на раз-два ввести меня в чувство вины за то, что я собираюсь сделать. Мало того, я еще почувствовала вину и за то, что я плохо преподаю, раз люди не понимают. Без слов и объяснений она мне внушила, что делает за меня мою работу, объясняет то, что я не могу объяснить.

Я не сняла тогда с нее баллы, подумала, что, может быть, и правда ничего страшного в том, что она помогает соседям. Однако потом Кристи начала пользоваться телефоном. Она объясняла это тем, что ей надо искать информацию по теме. И опять же, цель самая святая – исключительно образовательная! И снова я поддалась манипуляции и не сняла розовые очки. Затем Кристи меня стала обвинять в том, что я даю неправильную информацию. Только тут я опомнилась и увидела, наконец, кто передо мной. У нее были налицо все симптомы нарциссизма. А в данном случае, связанном с болтовней и телефоном, налицо желание особого к себе отношения. Она требовала, чтобы ей было сделано исключение. Всем можно снимать баллы, а ей нельзя, потому что она на службе у человечества и делает великое дело. Она же такая исключительная! Когда я поняла, что она со мной делает, то стала снимать баллы, но было слишком поздно. Это вызвало очень острую реакцию. Конечно, надо было это делать с самого начала.

Когда я ей проговорила, что я чувствую, рассказала, что мне неприятно, что она меня отвлекает, уводит от темы, мешает мне вести занятие, Кристи не изменила своего поведения; ведь ей, как и всем нарциссам, не свойственна эмпатия (симптом седьмой). Это кстати, диагностический маркер: попросите человека больше не делать каких-то действий, потому что вы страдаете от этого. Если человек не прекратит этого делать, то велика вероятность, что у него какое-нибудь расстройство личности. Нормальные здоровые люди (и студенты в том числе) обычно меняют поведение, потому что способны к сочувствию. Моя же героиня не изменила не только своего поведения, но и своего мнения по поводу сомнительной информации, которую она находит в интернете, поскольку она ведь всегда права! (смотри симптом шестой).

После того, как я стала снимать баллы, Кристи обозлилась и стала вести подпольную разрушительную деятельность среди студентов. Те, кто сидел с ней рядом, конечно, были очарованы ею: ведь она так много знает, так умеет пользоваться интернетом, так уверенно может доказать свою правоту. Ее свита была восхищена тем, как ловко она меня разоблачала. При этом, из-за болтовни с Кристи, ее сторонники не сдавали задания вовремя, и их оценки поползли вниз.

Положительный результат того, что я опомнилась и стала следовать своим правилам, был в том, что Кристи больше не решалась открыто болтать и пользоваться телефоном, и в пререкания со мной не вступала. Ей было достаточно тех последователей вокруг нее, которым она «пудрила мозги». Она сильно понизила их успеваемость, поднявшись при этом за их счет в собственных глазах. Она получила пятерку, а они съехали на четверки и даже тройки.

Еще раз подчеркну, нормальные методы с нарциссами не работают. Убеждение, проговаривания, просьбы не помогают, обращение к совести и сочувствию тоже. Помогает только страх что-то потерять. Кристи затихла и «ушла на дно» после того, как стала терять баллы. По существу, обстановка была достаточно напряженная до конца семестра, однако ситуация была под контролем, и я оставила ее в покое вместе с кругом восхищенных слушателей в самом конце аудитории. Они шептали и не создавали много шума. Зато я оградила остальных студентов от их плохого влияния.

Мне стало легче, когда я поняла, что передо мной нарцисс. В такой момент начинаешь осознавать, что то, что тебе казалось твоей виной, на самом деле – просто чужие манипуляции.

Вывод из всего сказанного следующий. В общении с нарциссами надо сразу четко обозначать свои границы и не допускать по отношению к ним никаких исключений. Если вы с этим опоздали, то все равно устанавливайте границы, хотя это будет труднее. Объявите, что вы не собираетесь терпеть такое поведение, и четко следуйте заявленному. Из страха потерять то, что влияет на его образ Я, нарцисс будет вести себя хорошо.

В этом семестре у меня опять попались такие студенты (причем их даже стало больше). Я сразу с первого урока стала снимать баллы и выгонять из класса. Процесс идет легче. Сообщу о результатах и открытиях позже.

Зачем нарцисс вас опускает и обесценивает? Загашивание

(видео 6)

Манипуляции и эксплуатация отношений (симптом восьмой) – это почти обязательный симптом, который присутствует практически у всех нарциссов. Важнейшую роль в этих манипуляциях играет прием загашивания. Зачем нарцисс это делает, что стоит за таким поведением, к чему это может привести и как с этим справиться? Об этом ниже.