Тарас Щетинин - Дыши. Играй. Живи! Метод Бутейко для детей и их родителей

Мы живем в эпоху, когда кислороду и глубокому дыханию уделяется особое внимание. Тем не менее, советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке разработал метод, который помогает решать множество проблем. Суть этого метода заключается в нахождении баланса между уровнями кислорода и углекислого газа в организме. Дыхательная техника Бутейко может помочь справиться с заболеваниями дыхательной системы, такими как астма, а также с тревожными расстройствами, СДВГ, стрессом, гипертонией и проблемами со сном, возникающими из-за глубокого дыхания и нехватки углекислого газа в организме. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.