Танья Кёлер - Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее

Двенадцать практик рефлексии, которые помогут вам наладить контакт с собой, прояснить свои цели и накопить энергию для достижения вершин. В водовороте повседневных забот мы часто откладываем мечты на потом, в результате чего ощущаем, что жизнь проходит мимо. Немецкий психолог Танья Кёлер предлагает обратиться к древней практике сакральных ночей, или периода безвременья, когда можно прислушаться к себе, оценить прошедший год и загадать желания на будущее. 12 практик, по одной на каждую ночь, представляют собой откровенный разговор с самим собой, возможность ответить на вопросы, которые беспокоят, и поставить новые, важные цели. Эти практики можно выполнять зимой, в преддверии Нового года, когда всё кажется волшебным, или в любое другое время. Они помогут вам обнаружить свою внутреннюю силу и научат по-настоящему управлять своей жизнью. От автора Подсознательно мы сами делаем всё возможное, чтобы наши мечты сбывались, и даже развиваем способность притягивать определённые события в свою жизнь. Это происходит не благодаря добрым духам, а потому, что мы формируем свои мимолетные мысли и подсказки внутреннего голоса в четкий план. Для кого эта книга Для всех, кто стремится найти внутреннюю опору, обнаружить источник сил в себе, выдохнуть и зарядиться.