Светлана Орлова – Отравленные травлей. Буллинг (страница 3)

Я позволяю своим клиентам на консультации ругаться матом и кричать от гнева – после этого, доказано, им становится легче. Слёзы могут быть скрытым гневом. И если ты в последнее время много плачешь, то, возможно, ты держишь в себе слишком много гнева, который боишься проявить.

Когда меня травили в школе я много плакала – я могла расплакаться даже от небольшого замечания, хотя, возможно, даже не думали меня обижать. Но было очень много накопленного гнева (и запрета на него) на тех девочек, которые регулярно меня унижали. Его было настолько много, что моя психика просто не выдерживала и проживала гнев через слезы по совсем другому поводу. Гневаться и злиться я научилась позже, когда оказалась в кабинете психолога в качестве клиента. Не затягивай с этим, разреши себе чувствовать "плохие" чувства, уважая при этом других, а не как те ребята, что травят тебя.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.