Светлана Непаршина – Секреты идеальных волос (страница 2)

Как видите, причин выпадения волос действительно много. Именно поэтому здесь особенно важен грамотный и последовательный подход. Когда соседка тётя Марина советует «проверенное народное средство», не стоит сразу экспериментировать над собой. Гораздо разумнее начать с визита к врачу и базового обследования – это самый надёжный путь к пониманию причины и эффективному решению проблемы.

Глава 2. Стадии роста волос

Говорить о причинах выпадения волос, не разобравшись в их строении и стадиях роста, было бы неправильно. Именно поэтому на этом этапе важно понять, как устроен цикл жизни волоса, как он формируется и обновляется. Для общего понимания необходимо знать стадии его роста.

Волос проходит четыре стадии: анаген, катаген, телоген и экзоген.

Анаген – это активная фаза роста, которая может длиться несколько лет. В этот период волос формируется и растёт. Волосы, находящиеся в стадии анагена, без причины не выпадают. Как правило, выпадение анагеновых волос связано с агрессивными внешними воздействиями, такими как наращивание, окрашивание или химиотерапия. С возрастом продолжительность анагеновой фазы постепенно сокращается.

Следующая стадия – катаген. Это переходная фаза, которая следует за анагеном и длится в среднем от двух до трёх недель. В этот период рост волоса прекращается, а волосяной фолликул начинает перестраиваться.

После катагена волос переходит в стадию телогена. Это фаза покоя, в которой волосяной фолликул готовится к выпадению. Волосы, перешедшие в телогеновую стадию, невозможно вернуть в активную фазу роста. Продолжительность телогена составляет в среднем от двух до четырёх месяцев. Под воздействием различных триггеров волосяной фолликул преждевременно уходит в телоген, и именно с этим связаны процессы, приводящие к развитию алопеции.

Последняя стадия – экзоген. В этот период волос начинает активно выпадать, освобождая волосяной фолликул для формирования нового волоса. При благоприятных условиях экзоген плавно переходит в фазу раннего анагена, когда начинается рост нового волоса. Если человек здоров, стадии роста волос последовательно и равномерно сменяют друг друга. В норме часть волос находится в анагене, а часть – в телогене. О сбалансированном состоянии можно говорить тогда, когда количество волос в телогене составляет около 10–20 % от общего объёма. В период активного выпадения эта пропорция нарушается: большинство волос уже находится в стадии телогена и экзогена.

Когда выпадение становится выраженным, вернуть прежний объём волос уже невозможно. На этом этапе задача меняется: сначала необходимо остановить потерю, а затем создать условия для роста новых волос. Пока не устранён фактор, запустивший выпадение, никакие процедуры не дадут устойчивого результата. Именно поэтому при поиске причины важно смотреть не на момент, когда проблема стала заметной, а на события, происходившие за несколько месяцев до этого. Следует учитывать и возраст: с течением времени процессы обновления замедляются, и плотность волос постепенно снижается.

Глава 3. Строение волоса

Говорить о проблемах с волосами без понимания их строения было бы неправильно. Поэтому я предлагаю внимательно прочитать и эту главу. Я постараюсь изложить материал понятно и не перегружать вас научными терминами.

Формирование волосяных луковиц начинается ещё на этапе внутриутробного развития. У человеческого эмбриона этот процесс происходит на 10–12-й неделе беременности. Именно в этот период закладывается резерв волосяных фолликулов, который у каждого человека индивидуален и в течение жизни не увеличивается.

Волос имеет две части: одна из них находится над поверхностью кожи, другая – под кожей. Та часть волоса, которую мы видим снаружи, не содержит нервных окончаний, мышц и кровеносных сосудов. Именно поэтому при стрижке мы не ощущаем боли, а сама процедура не оставляет шрамов. Существует мнение, что эта часть волоса является мёртвой, однако это не совсем так. Несмотря на отсутствие живых клеток, она активно реагирует на внешние и внутренние воздействия.

Стержень волоса состоит из трёх слоёв: кутикулы, кортекса и медуллы. Если говорить о химическом составе, волос состоит из кератина, липидов, пигмента, а также таких элементов, как водорода, кислорода, азота, серы, магния, железа, меди, цинка, фосфора, марганца и представьте себе- золота!

Наружный слой – кутикула – состоит из ороговевших частиц, которые располагаются подобно рыбьей чешуе или черепице, наслаиваясь друг на друга и надёжно защищая внутреннюю структуру волоса. Такое строение позволяет удерживать влагу и обеспечивать газообмен, поэтому этот слой не является монолитным. Чешуйки кутикулы скреплены между собой липидами, которые обволакивают стержень волоса, придают ему блеск и выполняют важную защитную функцию. Повреждение кутикулы приводит к тому, что волосы тускнеют, становятся ломкими и теряют прочность. О факторах, влияющих на состояние кутикулы, мы подробнее поговорим в одной из следующих глав.

Следующий слой – кортекс. Он, как и кутикула, состоит из кератина, который образован цепями аминокислот. Эти цепи переплетаются между собой, формируя плотную волокнистую структуру, по прочности сравнимую с синтетическими материалами. Именно кортекс определяет прочность, упругость и форму волоса. Стержень волоса способен выдерживать нагрузку до 100–110 граммов.

Третий слой – медулла, или мозговой слой волоса. Он располагается под кортексом и участвует в обменных процессах. В медулле содержатся молекулы кислорода и пигменты – эумеланин и феомеланин, которые определяют цвет волос. Эумеланин придаёт волосам тёмные оттенки, феомеланин – рыжие и русые. У блондинов концентрация обоих пигментов минимальна. С возрастом или под воздействием различных триггеров количество пигмента уменьшается, а доля кислорода увеличивается, в результате чего стержень волоса становится прозрачным и именно так формируются седые волосы. Существует подтверждённый факт, что седые волосы не подвержены алопеции.

Если информация ещё не утомила вас, я продолжу знакомить с особенностями наших волос. Уверена, так интересно про волосы вам ещё никто не рассказывал).

Неблагоприятная окружающая среда, использование агрессивных моющих средств, злоупотребление окрашиванием, ламинирование и другие процедуры негативно влияют на состояние кутикулы. Чешуйки распушаются и повреждаются, обнажая корковый слой. В результате волос теряет защитную оболочку, становится ломким и тусклым.

Итак с тем, что находится на поверхности волоса, мы разобрались. Теперь перейдём к части, которая располагается под кожей.

Эта часть называется волосяным фолликулом. Он состоит из наружного и внутреннего корневого влагалища, а также волосисто-железистого комплекса. Несмотря на обилие терминов, я не могу не подчеркнуть важность этой информации, потому что именно этот комплекс играет ключевую роль в процессах роста и состояния волос.

Наверняка многие помнят выражение «волосы дыбом». Представьте себе – этот феномен действительно существует. Просто на голове человека движение волос почти незаметно для глаза. Зато у домашних животных его легко наблюдать: когда они возбуждены или напуганы, шерсть поднимается и становится почти перпендикулярной поверхности тела.

Также у волоса есть сальная железа, формирующая липиды (жиры), которые являются важным строительным материалом и надёжно удерживают кутикулу. Липиды присутствуют и в эпидермисе, где они выполняют терморегуляционную функцию. Наверняка многие из вас сталкивались с проблемой излишней жирности волос. Люди, которые с этим сталкивались, обычно замечают закономерность: чем активнее мы используем средства, устраняющие жирный блеск, тем чаще вынуждены мыть голову. Почему так происходит и какие факторы на это влияют, я расскажу вам позже, в одной из следующих глав.

Липиды также присутствуют в подкожно-жировой клетчатке, где происходит синтез холестерина и гормонов. Любители строгих диет не могли не заметить усиленное выпадение волос – это связано с изменениями именно в этой ткани. Сейчас это лишь небольшой спойлер одной из глав книги, посвящённой гормональному фону, но давайте вернёмся к строению волосяного фолликула.

В его структуре присутствует и потовая железа, секрет которой выводится на поверхность кожи, выход сальной железы расположен в основании волосяного фолликула. Потовая железа представляет собой трубчатый клубок, в котором формируется секрет. На её работу влияют гормоны и питание, и именно эти факторы могут приводить как к избыточной сухости, так и к повышенной жирности волос.

Основание волосяного фолликула называется волосяным сосочком. Он состоит из соединительной ткани, капилляров, а также матрицы со стволовыми клетками. Это своего рода «фабрика волос». Пока обмен веществ не нарушен, все процессы протекают естественным образом. Однако влияние неблагоприятных факторов приводит к сбоям в работе этой системы, что и запускает процессы, приводящие к выпадению волос.

Наши волосы редко растут поодиночке. Как правило, в одном волосяном фолликуле, или юните, располагается от двух до четырёх графтов. У врачей вызывает настороженность как уменьшение их количества до одного-двух, так и чрезмерное число графтов в одном волосяном мешочке. Подобные изменения могут свидетельствовать о патологических процессах в организме.